網友“月月”說，從小，別人都喊她“小胖子”，“其實我就是那個嬰兒肥，白白嫩嫩，總有人喜歡來捏一把。”
月月說，她今年33歲，1.6米的身高，卻有135斤。從小到大，她都是“粗壯型”。上大學那會，自己曾經嘗試過減肥，通過非人的“節食”，她確實曾經瘦了，只有120斤，雖然這在別人眼中還是比較胖了，可對於她來說，已經非常滿意了，於是恢復往日的飲食習慣。
“我胃口比較好，我無肉不歡啊”，月月對記者說。沒想到，沒過多久，一下子又“反彈”並超過了之前的體重。“胖子始終是胖子，哪怕一段時間瘦下去，過不了多久，仍然胖回來。”“月月”感嘆道。
學生，垃圾食品助長“肥態” 。
垃圾食品
記者從江蘇省中醫院減肥門診瞭解到，如今的小胖墩越來越多，而多數與“垃圾食品”有關。有個14歲的初一小男生，體重居然有180斤，“走到別人面前，猶如一座大山。”他的同學如此調戲他。
據瞭解這個小男孩有個特別的愛好，就是喜歡喝可樂、吃漢堡，他的童年幾乎是在KFC度過，由於家庭條件較好，只要他想吃，爺爺奶奶都會給他買。
到10歲的時候，他就已經有120斤了。每年放寒暑假，他都要長很多斤肉。由於爸爸媽媽白天很忙，就買好多零食和快餐，他餓了就自己拿著吃。加上生活也很無序，他每天睡到中午，然後就看電視打遊戲，凌晨才入睡。
今年夏天，他感覺走路都有些喘，來到醫院一檢查，已經是脂肪肝患者，尿酸也很高，減肥不得不進行。
專家實驗：肥胖與脂肪細胞數量體積都有關
脂肪細胞
肥胖和小時候有沒有關係？和成人後生活習慣有無關係？瑞典的斯波爾丁博士曾經和她的團隊數年來致力於脂肪細胞的研究，在試圖回答這個問題的同時，也發現了一些新東西。他們的研究成果已經發表在著名科學期刊《自然》上。
以往的研究證明，成熟脂肪細胞內的脂肪含量對於一個人體內脂肪組織的多少很重要。換句話說，肥胖者之所以胖，很大程度上是因為他們體內的脂肪細胞更“胖”、體積更大，含有更多油脂。
那跟數量就一點關係也沒有嗎？斯波爾丁帶著這樣的疑問，收集了一些人的體內脂肪含量及脂肪細胞體積的數據，並建立了模型。
假如脂肪細胞體積是唯一的決定性因素，那麼脂肪含量與脂肪細胞體積之間應該呈線性關係；但結果是，這兩者之間確實相關，可並非線性關係。
據此，斯波爾丁提出，一個人體內脂肪量的多少，不僅僅與脂肪細胞的“質”(即含有多少油脂)有關，脂肪細胞的“量”也至少起著一定的作用。
南京專家：體重增減 脂肪細胞數是不變的
脂肪細胞數量
南京軍區南京總醫院營養科主任鄭錦鋒告訴記者，脂肪細胞數只在童年和青春期大幅增長，進入成年期後，無論胖瘦，細胞數目都基本穩定不變。
值得注意的是，肥胖的兒童和青少年的脂肪細胞數目比體形正常的同齡人增長得更多，有些甚至高出一倍。
不過，在這個極易營養過剩又人人熱衷減肥的年代，肥妹1個月瘦30斤的事情也不少見。
在這種急速減肥的過程中，脂肪細胞的數量會再降下來嗎？實際上，成人以後，體內的脂肪細胞是不會變少(除非用手術手段)，而減下去的是什麼？是脂肪細胞的體積，也就是脂肪細胞裡的脂肪量。
由此看來，成年後，無論體重如何變化，脂肪細胞的數目基本保持不變。人體內脂肪量的改變，主要是由於脂肪細胞內油脂含量的改變。
減肥出路：從小就要控制體型
小孩子肥胖
有的人吃再多也不胖，除了和代謝有關，其實和他體內的脂肪細胞較少有關係，而有的人吃一點點就胖，是因為他的體內脂肪細胞數量過多。
多數專家建議，其實，減肥，應該從青少年就開始，更有專家認為，減肥應該從“孃胎”裡開始。
肥胖者早在成年之前，就擁有比別的同齡人更多的脂肪細胞，在成人之前，孩子進入一個快速增長期，如果吃得過多，又無消耗，那麼，體內的脂肪細胞也就會瘋長。
肥胖孩子脂肪細胞的增長確實開始得比同齡人更早，增長得也更快，但結束時間沒有明顯晚過同齡人。
鄭錦鋒表示，這些早早就瘋長的脂肪細胞通常會影響孩子的一生——若小時候就偏胖，成年後肥胖的幾率高達75%；如果小時候體形正常，長大後肥胖的幾率只有10%。
研究暫時沒有給出造成孩子肥胖的原因，從細胞層面來說，細胞數目的調控較為複雜，還有待深入研究。
但從生活習慣的角度來說，這75%和10%的巨大差異應當引起家長們的注意。
肥胖調查：10.5%孩子超重肥胖、44.8%成人超重肥胖
青少年肥胖
日前，南京市疾控中心對南京3個城區和2個鄉村年滿35週歲並在當地居住滿5年的常住人員(共5694人)進行了超重和肥胖的流行病學調查，也對6343名在校學生進行了肥胖及減肥相關行為調查。結果發現，10.5%的在校學生超重和肥胖。南京成人超重和肥胖率達到了44.8%，城市人的比例高達50.8%。
在調查數據中，記者發現，50-64歲年齡段超重比例和肥胖比例都是“第一”
兒童肥胖有三個階段：剛出生一個月（一般是肥大兒）－－－成年後肥胖的幾率為14%； 3－5歲（長脂肪細胞數目）－－－成年後肥胖的幾率為41%； 12－14歲（長脂肪細胞體積）－－－成年後肥胖的幾率為70%
所以我當時打的廣告是：如果您家孩子是小胖墩 請在14歲前抓緊減肥。
你家裡的小孩子，是什麼時候長胖的呢？注意要早點減肥哦。
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