銀耳桃膠羹這樣做,不僅解暑還養生,桃膠、蓮子、紅棗樣樣少不了

大家好!歡迎來到談食者,我是你們的大(da)康,康大(dai)王。

談食者、談食、以食會友!

最近呀天氣十分的悶熱,年紀也大了,天天熬夜,小心別禿頭,要注意保養! 那不如窩在家裡來一碗清涼的銀耳桃膠羹

銀耳桃膠羹這樣做,不僅解暑還養生,桃膠、蓮子、紅棗樣樣少不了

銀耳桃膠羹這樣做,不僅解暑還養生,桃膠、蓮子、紅棗樣樣少不了

銀耳、紅棗、蓮子、枸杞、桃膠、冰糖

銀耳桃膠羹這樣做,不僅解暑還養生,桃膠、蓮子、紅棗樣樣少不了

銀耳桃膠羹這樣做,不僅解暑還養生,桃膠、蓮子、紅棗樣樣少不了

​​

1、銀耳、蓮子浸泡1h 桃膠提前一晚泡上(只要泡開沒有硬的東西就好、桃膠裡的髒東西一定要清理乾淨嗷!)

2、銀耳桃膠丟進鍋裡,熬1h

3、紅棗蓮子一塊丟進去,咕嘟到出膠加入冰糖攪合攪合,再熬30min差求不多了

4、最後丟入苟延殘喘的枸杞即可

在夏日冰鎮後味道更加好哦!

銀耳桃膠羹這樣做,不僅解暑還養生,桃膠、蓮子、紅棗樣樣少不了

總結小貼士:整個過程非常簡單,就一個字:熬!熬到天荒地老海枯石爛出膠為止,我熬了3h左右,不太愛稠乎乎感覺的1h就差求不多,看個人口感!

銀耳桃膠羹這樣做,不僅解暑還養生,桃膠、蓮子、紅棗樣樣少不了

祝大家都擁有一顆烏黑髮亮的大老袋!永不禿頭在炎炎夏日也消暑解熱的飲品呢!

最後如果喜歡談食者康大王的文章,別忘了點贊、收藏、轉發呦,也歡迎在評論區發表您的看法,或者分享您的做法, 歡迎關注:談食者,發佈家常美食的做法。

愛美食的我你愛嗎?


分享到:


相關文章: