很多男性都有补阳的苦恼，但是补阳很多人只是为了某些时候的“补阳”，中医补阳讲究补阳益肾，而不是补阳延时。
阳虚者补阳讲究温和，就像海绵，水倒上面，不是所有水都吸收，其实大部分的水都浪费了。而且如果不是温和型的补阳，还容易上火。心肝上火，反而失去了补阳的作用。
下面给大家一个配方，补阳温和，药材组合还便宜。
干姜—温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。
肉桂— 补火助阳,引火归元,散寒止痛,温通经脉的功效
覆盆子— 益肾固精缩尿，养肝明目
炒芡实— 补脾和固涩力
炒薏仁— 祛湿
这几样放在一起就能起到温阳益肾的功效。
什么样的人应该补阳？
1、阳气虚
2、一到冬季甚至一年四季都手脚冰冷
什么样的人不能喝？
上火
上火的人应该怎么搭配？
菊花，桑叶、金银花
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