老年抑鬱症不容忽視，要預防老人抑鬱，需要子女的關照、社會的支持和老人自己的調適。
老太太患抑鬱二次住院
一位70多歲的老太太，“她是一個很堅強的人，但是退休後卻產生了怕死的念頭，一有不舒服就要去醫院檢查。”據說，她已經去過大大小小不少醫院，幾乎全部的科室都看過，症狀也就是便秘、腹脹、頭暈、腳疼之類，但是就是查不出病來。後來在家裡人的陪同下來到我院，經過診治確診為抑鬱症，在我院精神科看了半年出院了，整個人精神狀態也好了許多。但是最近家裡的一次事故又讓她陷入抑鬱。
原來她的老伴兒有一天病了，她就帶著老頭去瞧病，“說起來也挺可憐的，一個老太太推著老頭在馬路上攔車，但是沒有出租車停下來，她就坐在馬路牙子上大哭，後來有好心人幫著她坐上了公交汽車，兩個老人才順利到了醫院去瞧病，老頭住院了，這老太太又抑鬱了。”她再次來到我的面前，一見面就大哭，“就是一種特別無助的感覺，覺得自己沒有用，沒有辦法照顧老頭，不想活了。”由於患過抑鬱症，任何突發變故都特別容易導致她再度陷入抑鬱之中。
老年人抑鬱症真的會導致自殺？
我曾接觸過這樣一位病人，這位老太太子女都在國外，家裡也沒有老頭了，子女讓她到國外定居她不願意過去，說是聽不懂那裡的話，給她安排去養老院，她接受不了，就因為這個自殺過兩三次，當然都是未遂，這位老太太就是不願意接受去養老院養老的方式，總覺得自己是被嫌棄的，說是去養老院養老，還不如自己就沒了呢。
老年抑鬱症女性多於男性
在老年抑鬱症中，男女比例是什麼樣的呢？雖然沒有做過關於這方面的流行病學調查，但是根據我行醫的粗略統計，在老年抑鬱症病人中，女性多於男性。不過在剛退休的人群中，男性老年抑鬱症病人是多於女性的，這是因為女性在剛退休的時候適應性強於男性，女性在退休前就是一邊忙工作，一邊忙家庭裡面的事兒，所以退休後較容易適應；男性就不同了，由於不少人退休前家裡的事兒是不管的，退休後也不用忙工作了，家裡的事也插不上手，所以失落感比較嚴重。
在老年抑鬱症群體中，老年知識分子患抑鬱症來就診的較多，這是因為他們更容易獲取相關信息，更能及時發現自己的病情。不過這一群體服藥依從性不好，有的會自作主張自己減輕藥物的劑量，有的則是在醫生開完藥後還要回去各種查才肯相信醫生。
怎麼知道自己的老爸老媽患上了抑鬱症？
其實老年抑鬱症有多種表現，比如情緒低落、興趣喪失、疲乏無力、總會產生無用感、食慾下降、體重減輕，多數還會有心慌胸悶的情況，不少老年人首先可能會去看消化科、心內科等科室，但是總是檢查不出來什麼病情，這時候就要考慮去心理科轉診或者讓心理科醫生參與會診。
哪些人易患老年抑鬱症
一些老年人剛退休的時候心態調整不好，突然沒了工作不適應，從以工作為重心轉移到以生活為重心比較困難；還有些老年人退休了還是覺得自己還能發揮餘熱想回去工作，但是由於身體的原因或者是單位的原因都無法再回去了，他們也會抑鬱；另外夫妻關係不好也會使一方抑鬱，由於退休後兩個人都在家裡，突然沒了工作，又要重新面對對方，這時候如果一方對另一方不夠關心，就會使對方特別失落；喪偶的老年人抑鬱的更多一些，尤其還沒有子女陪伴的，這樣的老年人尤其值得關懷，他們一旦患上了抑鬱症就會容易導致重度，嚴重的甚至有自殺傾向。
除此之外，一些老年人由於長期患慢性軀體病，比如高血壓、糖尿病等，他們患抑鬱症的幾率也比較大，因為他們容易自卑，會無形中加重自己的負擔；同時由於年齡增長，一些身體功能下降，比如聽力、視力的減退，這些也會導致一個人性格發生轉變，很容易產生依賴感，如果這時候家人不予以重視，也會導致老年人抑鬱。
另外，家庭結構對老年人晚年的生活質量也有著重大的影響。退休讓老人在家庭中角色產生了轉換。不少老人感覺，退休前，自己是家庭的核心支柱；退休後，卻成了家庭的附屬品。老人在家庭中話語權減少的問題已經成為一種普遍現象。而放棄了話語權的老人，實際上心裡還是存在著“疙瘩”，心情受到影響。
老年抑鬱症要如何預防？
陪伴是 “良藥”！
首先要性格完善，老年人要儘量開朗、合群、多發展一些興趣愛好，在生活中要儘量自立，不要過度依賴別人；
其次，要在能力範圍內多活動，要經常曬太陽，注意飲食均衡；
第三，要正確對待自己的軀體，有其他軀體疾病要及時去治療，讓身體處於一個良好的狀態，這樣才能抵抗不良情緒；
第四要跟上時代，多學習新知識，不要被社會淘汰。
另外家裡人的陪伴也是不可缺少的。其實對於老年人來說，陪伴也是一味“良藥”，如果家裡人實在沒人陪伴，到社區去獲取陪伴也是可以的。
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