時至冬季,正是芋頭集中上市的好時節,今天咱們就來說說芋頭的妙處吧。
芋頭性平,味甘,辛。具有健脾補虛,解結散毒的功效。據《滇南本草》言,可以“治中氣之不足,久服補肝腎,添精益髓。”
芋頭中富含蛋白質、澱粉,鈣、磷、鐵、鉀、B族維生素等多種營養,尤其適合脾胃虛弱、消化不易、病後身體補虛時食用
芋頭還含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。故中醫認為芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,尤其是腫瘤及淋巴結核等患者宜常食。
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