原谅自己，与自己握手言和
理査德・卡尔森有一条黄金法则，那就是:不要让小事情牵着鼻子走。一个人的恼怒有百分之八十是因为自己造成的，如果事事与自己过不去，那就是在自寻烦恼。人的一生难免会犯一些错误，但是如果事情过去后仍旧耿耿于怀，为自己犯过的错误纠结，那么你只会给自己徒增烦恼。事情既然已经过去了，而且很多发生了的事情是无法被改变的，所以何不原谅自己，与自己和解呢?不原谅自己就是在拿自己的错误惩罚自己，如果日日活在对自己的责难中，那时间长了你就会失去信心，失去面对未来的勇气。
所以，原谅自己，与自己和解，忘记所有的不愉快，开始新的生活，何必为了已经过去的事情跟自己过不去呢?
一个很有跳舞天赋的女孩，在上小学时因为不懂事偷了同学一支很漂亮的钢笔，当被老师査出来后，她遭到了全班同学的白眼。很长一段时间里，同学们都叫她"三只手"，为此、她的内心受到了很大的伤害，她觉得自己就是个"小偷"。
因为不能原谅自己一时糊涂犯下的错误，女孩在自己的手背上用圆规刺了一个印记，她要让自己永远记住曾经犯过的错误。很多年后，女孩长大了，她在舞蹈上的天赋让她选择了踏上舞蹈之路，可是当她满怀欣喜地准备报考自己最喜爱的舞蹈专业时，她才发现自己手背上这块突兀的印记太过刺眼。
因为印记的关系，女孩与自己喜爱的舞蹈专业擦肩而过。这样的结局让她无法接受，她更加不愿意原谅自己了，以后的生活中，她也总是畏畏缩缩，不敢大大方方地把手拿出来，她开始情绪不稳定，因为童年那个不幸的记忆，她更加厌恶自己，甚至还患上了抑郁症。这个女孩虽然在幼时犯下了错误，但是她却一辈子将自己囚禁在那个错误中，而究其原因，就是她不懂得宽容，不懂得原谅自己。
一个人犯错后就应该一辈子背负错误的惩罚吗?答案当然是否定的，这个世界上的每个人都犯过错误，不论错误大小不论错误对自己或者他人造成了多大的伤害，都是可以修正和弥补的。即便有些错误造成的伤害不能完全弥补，但是只要你努力去弥补了，那你就能得到别人的谅解，你也应该原谅自己。穆晓晨的妈妈是因车祸去世的。妈妈的离世，是穆晓晨心上扎的一根刺，这根刺让她日夜难安，她一直认为，如果自己不那么任性，妈妈也不会那么早就离开这个世界。事情发生在穆晓晨上初中二年级的一天。那次，学校要举行一年一度的合唱比赛，比赛以班级为单位穆晓晨是班上的音乐课代表，同学们一致选她做合唱比赛的班级负责人及指挥。穆晓晨对这次的比赛十分上心，她积极选取比赛曲目，联系音乐教室以方便同学练习，联系比赛服装。等一切事宜都准备妥当，比赛的日期也临近了。穆晓晨突然发现，自己这个指挥还没有合适的服装，于是她央求妈妈给她买一条好看的连衣裙，再搭配一双合适的皮鞋。
妈妈给她买了一条线条简洁的浅蓝色连衣裙，穆晓晨很满意不过与连衣裙搭配的皮鞋，妈妈则买成了黑色。穆晓晨穿戴整齐，站在镜子前面，怎么都觉得不对。明天就要比赛了，这让凡事都要求完美的穆晓晨很着急，她让妈妈把鞋换成白色的。那天的天气非常不好，正下着瓢泼大雨，妈妈面露难色，对穆晓晨说:"黑色就真的不行吗?这会儿天气真的不好。""这样搭配不好看，明天就比赛了，妈妈，你就帮我换一下吧!"妈妈无奈，只好出门去换鞋。妈妈这一出门就再也没有回来，一辆因雨天路滑而打滑的汽车将妈妈撞了。
从那天起，穆晓晨就再也无法好好生活了，她没有办法原谅自己，因为要不是自己任性，妈妈也不会早逝。她变得日益消沉，无法好好学习，也无法好好与他人交流，她每天将自己关在房间里，不是发呆，就是拿着妈妈的照片哭泣。穆晓晨的爸爸看在眼里，急在心里，却也无计可施。几个月时间过去了。一天，穆晓晨的爸爸打开她的房门递给她一个笔记本，说是从妈妈的遗物中找到的妈妈的日记。
穆晓晨翻开日记，里面有这么一段话:"晓晨，我最亲爱的女儿，你是我最珍视的宝贝，我希望你能健康成长，希望你能成为周围人的一缕阳光，希望人们见到你，心中的阴霾就能被驱散。"看到这里，穆晓晨一怔:"妈妈希望我变成一楼阳光、我现在这个阴沉的样子，难道不是妈妈最不愿意看到的吗?这天以后，穆晓晨请爸爸帮她联系了心理医生，她想学着原谅自己，做回从前那个活泼阳光的小女孩，让天上的妈妈可以安心，也让爸爸不再为她担心。的确是这样的，事情已经发生，不原谅自己又能如何?
这个世界上用什么也换不到后悔药，没有人有能力改变过去，对自己的责怪只会加深自己的痛苦，甚至使得周围的人都不得安宁。转换心态，学着原谅自己，与自己握手言和，告诉自己没有人是十全十美的，原谅自己的不够优秀，原谅自己的不懂事，原谅自己曾经犯过的一些错误，不要抓住自己的错误不放手，对自己宽容一些，将自己曾经的错误当作是对自己的警示和鞭策，迈步走向更广阔的天空!
-----选自《所有失去的终将以另一种方式归来》
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