在家也能“舔爪爪”,简单易学又带劲,“卤鸡爪”包您满意!这道菜绝对是鸡爪控的福音!记得小时候只要餐桌上一出现卤鸡爪,大鱼大肉都要靠边儿站,就算被弄成“花猫脸”,我也丝毫不在乎。
皱皱的外皮吸饱了卤水,里头的胶质软糯弹牙,而且轻轻一扯就脱骨,简直就是入口即化,味道醇厚带点微辣,脆骨部分更是嚼劲十足,一边煲剧一边吃,倍儿爽!其实鸡爪除了好吃到上瘾外,还有祛脂降压、软化和保护血管,降低人体中血脂和胆固醇的作用。呐,接下来就教大家如何做,保准让你“爪爪”舔香香!
卤鸡爪
By 小寒v
配料:
鸡爪 12个、姜 少许、老抽 少许、芝麻 少许、香叶 两片、白皮蒜 少许、干辣椒 少许、八角 少许、花生油 少许、精盐 一勺、味精 一勺、黄酒 少许
烹饪步骤:
1.鸡爪下锅捞熟洗净,备用
2.配料切好备用
3.锅烧热后,倒入油,放蒜头,姜末,辣椒,香叶,煸香
4.下鸡爪翻炒
5.倒入老酒
6.倒入生抽上色,翻炒
7.加半碗水,盖上锅盖煮
8.收汁后出锅
9.撒上芝麻,味道更香哦
烹饪小贴士:
1、如果当天没有吃完卤鸡爪,需要保存的朋友们注意了。一定要让卤鸡爪完全冷透后,用保鲜膜将其完全密封,再放入冰箱中冷藏。
2、第二天拿出继续吃,将保鲜膜封闭的卤鸡爪取出,打开保鲜膜,恢复自然温度;再将卤水烧开,放入已经恢复自然温度的卤鸡爪,关火浸泡10分钟,即可捞出,沥干卤。
3、虽然吃鸡爪对身体有一定的好处,但是卤菜里面亚硝酸盐等物质比较多,致癌物质很多,吃多对身体不好,加上高盐,高盐的危害,现在已经是共识了。
4、现在很多的鸡爪都是用药水泡过的,这样看起来又肥又大,大家在挑选的过程中一定要谨慎。
大家喜欢吃鸡爪吗?
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