這幾日，隨著期中考成績的下發，真可謂“有人歡喜有人愁”。
成績好的同學，心情固然歡暢；成績差的同學，卻愁眉不展，覺得做什麼都沒有勁頭。
其實，期中考作為一次階段性的考核，貴在檢驗，不是成績。
所以，考試結束後，學會如何在失敗中找到自己的不足才是最重要的。
那麼，考試不好的同學該如何儘快調整好心態，正確對待期中考試呢？
1. 擺正心態，正確認識考試
很多同學考試後，都會不自覺的與周圍同學比較，加上沒有達到自我期望值，導致信心下降。
這個時候，一定要正確的認識考試，一時的成績，不代表學習能力有問題，要充分肯定自己，千萬不要對自己失去信心。
2. 分析總結，查找原因
試卷分析
無論考的成績如何，都要對各門試卷進行認真的分析與思考。
（1）分析對錯。細細瀏覽卷子中的每道題。注意，是每道題，不是隻看錯題！重點看錯題、答起來不順的題和憑運氣做對的題，對那些掌握比較熟練的題可以略過，這樣可以迅速的找出問題所在。
（2）錯題整理。將錯題、難題所對應課本的知識點一一羅列出來，先記到錯題本上，以便弄清楚原因並加深記憶。
（3錯題分析。針對錯題，不能簡單地將正確答案放在考卷上，要分析答錯的原因，是知識掌握不夠？還是解題方法、技巧出現了問題？又或者是審題不嚴、粗心馬虎引起的？只有找出原因了，才有利於今後改正。
然後再對這些知識做一個由點及面、更深、更廣的複習，徹底搞清相關知識體系及相互聯繫，形成綱要結構。最後重新做相關類型的題目，檢測結果，真正做到舉一反三。
（4）學習方法分析
要認真分析考試失敗原因，除了知識點查漏補缺外，也要看是否是自己的學習方法出現問題。如果是學習方法出現問題，要學會主動找班主任或科任老師談談，聽聽他們對你的分析和建議。
3. 制訂可行計劃
查找到不足後，根據自己的具體情況制訂一個可行的計劃，安排好下一階段學習和生活。
在制訂計劃時不能急於求成，一步登天，要有短期的目標，能使自己有成功的體驗，從而增強學習、考試的信心。
每個人都有一個“最近發展區”，如果我們將自己確定的目標接近於“最近發展區”，那麼經過我們努力，這個目標就會實現。如果我們將目標確定太高或太低，就會失去目標與計劃的實際意義。
考試之後的狀態和準備，在一定程度上決定了下次考試的結果。只有從中找出不足並持續改進，才能在下次考試中考取優異的成績。
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