花草-名即將畢業的大學生，多年重度強迫症，抑鬱症，焦慮症，社恐症的康復者。願我痊癒的經驗和知識能夠幫助到大家。
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前兩天看到一個群裡，那個群面兒挺廣的，抑鬱症、焦慮症、強迫症、失眠等，啥都有。有個人說，群裡有個人本來是強迫症還是焦慮症，我忘記了，說她本來就一個病，結果在群裡泡的時間久了，又多了一個抑鬱症。在那裡埋怨群裡的人。
別給自己帶上“心理疾病”的帽子
其實我想說得是，大家有心理問題可以建立群，但是你建立群起那名字，什麼“強迫症焦慮症經驗分享群”，什麼“走出抑鬱強迫”之類的，你進這個群，把這個群當做歸屬，那你就是從你心裡覺得自己有強迫症、有抑鬱症，就覺得是自己是有病，給自己帶上個這個帽子，然後不斷的在心裡強化強迫症，抑鬱症，等所有的症狀！甚至還有人說有沒有一塊兒去自殺的！
負能量交流讓你的情況雪上澆霜...
之前我就講過了，所有的心理問題本質就是負能量！這更不是病！就是你長期處在負能量狀態下，思維模式，想法，情緒也是負面的了！自己陷進去出不來了。心理問題就是負能量太大了。那些群呢？簡直就是負能量的大本營，大家的思維都是負面的，大家交流的肯定都是負面的不好的東西！你去群裡逛，一邊被動接受大家的負能量，一邊還主動釋放自己的負能量，這樣只會越來越嚴重的！
按照量子糾纏，你釋放出去的負能量都會回來的！
擺脫抑鬱症、焦慮症、強迫症的群應該是這樣的！
我們就是因為釋放了放大了負能量，才又到心理問題這一步的。所以要想走出來來，把心朝向正能量的方向，向著正能量走去。我們的群體應該是這樣的，只討論自己今天得進步，和正能量有關的東西，觀察正面的東西，說出來，放大它大家，相互鼓勵，一塊進步！不斷地強化與正能量的鏈接！
所以，希望大家的群建立的時候不要給自己病態的定位，要積極一點！大家進去了就是相互幫助，和和氣氣，一塊兒向著幸福美好的生活共同努力的！希望所有人都能早日清醒，擺脫心理問題，或者健康快樂的生活！希望世界上再也沒有抑鬱症、焦慮症、強迫症、等心理疾病！
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