在家庭关系中，夫妻之间地位的不平等、言语攻击甚至暴力行为，都极易形成对孩子的精神暴力，长久以往会对孩子的心理健康产生负面影响，让孩子对婚姻、对家庭产生恐惧，进而为成年后的生活埋下隐患。暴力手段就是暴力手段，任何可能存在的背后原因都不能让暴力变得“情有可原”，真正想解决并会解决问题的人，并不会选择暴力这种低效、无能的单方行为。
最近很火的电视剧《都很好》一个典型的重男轻女，充满精神暴力的家庭，使得世间最亲密的关系结出最沉痛的怨恨，恰恰是生我们养我们的父母，造成了比别人重千百倍甚至一辈子的伤害，那么在一个有家暴又重男轻女的家庭里，肉体和精神上的双重打击，我们又有什么理由不敬而远之呢，离婚是坚决不可逆的，同时，我们也要学会和自己和解，把自己变得优秀，值得被爱并学会爱。
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