近几年，不断的传来因抑郁症而自杀的新闻，有年轻的生命，也有光彩夺目的名人，当然也包括自己身边熟悉的人。。。
人们常常会问，这个世界怎么了？明明活的很光鲜亮丽的人为什么会得抑郁症，豆蔻年华尚未品尝生活滋味的人为什么去选择自杀，这也是很多人无法理解哥哥张国荣自杀的原因，他可是人们眼中集美貌智慧宠爱于一身的偶像，他应该是这个世界最幸福的人。
有多少人真正了解抑郁者的内心，请不要再用“想不开”这弱智的三个字去定义
如果用活的不如意来定义抑郁者的话，那么集万千宠爱于一身的张国荣还活的不如意吗？
人活着，其实都有两面的状态，一面是为了别人活着，也就是每天周围人看到的我们，我们都在为了获得别人的赞许、崇拜和羡慕而辛苦的活着，还有一面是为了自己活着，这是旁人看不到的一面，是黑暗的一面，人的抑郁就来自于这个黑暗的另一面。因为我们已经费尽全力的为了那光彩的一面而为别人活着，我们也无力再为自己而活。我们都活成了别人认为我们应该活成的样子，却无法活成我们自己。
复旦名人陈果说的好：闪光的一面越闪光，黑暗的一面越黑暗。活成自己的人不会抑郁。最糟糕的是全世界都喜欢你 而你自己并不喜欢你自己，就像哥哥张国荣。
当一个在别人眼中家境优越，衣食无忧，单纯可爱的女孩从高楼一跃而下的时候，最不解的是她的父母，她已经拥有了很多同龄人都没有的优越和生活，可是她缺少的是了解内心另一面的人，在这黑暗的一面她无法找到一丝光明。
抑郁症患者发病时，在外人眼里，根本看不出异样，因为她正在体验的内外抵触的矛盾是常人无法感知的。所以对抑郁症患者说：“想想你的父母！”“找点事情做！”“振作一点！”这些基本上毫无作用，反而增添患病者内心的绝望。请不要跟抑郁症患者讲道理！
抑郁者不是不正常，只是他们看世界的角度不一样。
在如今的社会里，为别人活着很累，为自己活着很难。。。
很多时候我们会问自己，为什么我们总是过不上我们想要的生活？其实我们永远过不上我们想要的生活，因为人性的贪婪让我们永不知足。
正如拜伦所说：心会破碎，但却破碎的活着。
抑郁的人对生失去了欲望，乐观的人对苦选择了接受。
虽然我们每天都在相互问候，谈笑风生，但是只有自己知道这是在拼了老命的支撑着一副空空的皮囊。有时候空有思想却终究无法为自己而活，因为要付出人设坍塌的代价，要打碎所有人对你的所谓寄托，期望和崇拜。
有时候，把这个世界看透了是件很痛苦的事情，而再去用爱拥抱这个被你看透了的世界又是一件异常艰难的事情。
人是环境的产物，作为俗人，我们无法摆脱为别人生活的境地，也无法像高僧大德那样享受孤独，看破红尘，大爱天下。要摆脱抑郁和孤寂，我们只有学会爱自己，哪怕是千疮百孔一无是处的自己，因为这是真实的自己，能够爱自己才会走出黑暗去爱别人。
陈果还有一句名言：真正成熟的人 都活成了一束光 因为当你活成一束光的话，谁要接近你，谁就是接近了光明，那也是对他者的负责和对他者的造福。
活着，比自杀需要更大的勇
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