情緒型父母通常受他們的感情支配，她們總是在過分糾纏和突然退出之間搖擺不定。他們有著可怕的不穩定性和不可預測性，一旦他們被焦慮困擾，就要依靠別人來安撫他們。他們遇到一些小麻煩的事兒，就像世界末日一樣，把其他人當做他們救世主或者是拋棄者。
一、所以很多時候我們說情緒，現在父母是一個非常幼稚的，沒有長大的孩子。他們總是在內心需要別人細心照顧她，否則他們就會內心沒有安全感。她總想以自我為中心，找所有人要愛，即使對幼小的孩子，她也不會放過。所以當他們自己情緒出現問題的時候，肯定會帶著孩子一起來哭泣和哀嚎，對於別人來說她過於敏感，在孩子眼裡看到的就是反覆無常。
二、這樣的媽媽多數是一個悲觀的媽媽，有很大的抑鬱傾向，有的甚至對生活絕望，有自殺傾向。對於一個成年人能夠處理的問題，或者說一個雞毛蒜皮的問題，在他這裡往往就會出現讓她崩潰的情況。這種父母多數都會把自己看成是受害者，如果別人沒有順著自己的心意，就會表達出自己很無助，覺得世界沒有未來，覺得自己活著沒有意義。
三、這樣的父母很容易做出很多過激的行為，因為她控制不了自己的情緒，所以在這樣家庭下長大的孩子，這樣的孩子總會過度於關注於自己父母的感受和別人的感受，如果自己關注自己自己內心就會覺得內疚，因為她沒有學會愛自己，照顧自己的情緒。所以遇到一個不成熟的沮喪的父母，孩子也一樣會用不高興和父母保持同步。因為如果媽媽不高興，我高興，我就不是一個好孩子，我就不是一個能夠體會媽媽感受的孩子，或者說如果媽媽不高興，我高興，我就是一個壞孩子。
四、所以很多孩子即使長大了，在他們面對父母的時候，他也覺得我要有義務來拯救我的父母，我有責任和義務讓父母高興。很多時候，即使孩子很努力的付出，他們的父母也會不高興，因為父母從來沒有處理和麵對自己的情緒。或者說他們就是一個沮喪的人，因為他們內在從來沒有被療愈過，他們有同樣的父母。
這樣家庭長大的孩子給自己帶來的影響：
一、因為很多父母只注重孩子的生理需求，而無視孩子的情感需求，所以很多孩子在心中會有很多困惑，我不缺吃不缺穿，父母什麼都滿足我，可是我為什麼高興不起來？
二、在孩子心裡存在著一定要照顧好我父母的想法，這樣就很難發展自己的親密關係。我們在生活中看到很多爸爸或者媽媽，他們只去照顧自己爸爸媽媽的心裡感受，他們忽略了自己的愛人和孩子，人人都說他是一個好爸爸，好媽媽，可是在孩子心中卻感受不到那個父母的愛，這也是讓一個人困惑的。
三、在自己內心會形成孤獨感，因為自己內心從來沒有被自己感受過，自己在父母那裡從來沒有得到過安全感。因為自己的父母說不定什麼時候就情緒反長，所以說自己總處在一個擔驚受怕的情景，當自己從小不信任父母，長大了也就很難和別人建立起信任的關係。
四、 自己很難建立起來自尊，因為在這樣父母跟前兒長大，父母總會用各種道德綁架自己。因為你是孩子，你就必須要聽父母的，你如果不聽父母的。父母就會用哭鬧等方式，有的父母會用各種冷暴力，比如他不吃飯，他不和你說話等方式來懲罰孩子。目的是讓孩子內疚，自責，這樣通過自己綁架了孩子，當然這樣的孩子很難感受到自己的價值，這樣的孩子長大缺少的就是自信。
那麼怎麼樣能改變這種情況呢?
最近來一個有焦慮症和抑鬱症的女學生來做諮詢，她的媽媽就具有所有情緒化媽媽的所有特點，表面上媽媽是為她好，處處在意她的生理感受，當然媽媽也是認為自己照顧她的心裡感受。可是當一個媽媽把自己所有的精力完全放到孩子身上，這對孩子來說就是一種侵擾或者說一種變相控制。因為這個女學生都20歲了，是一個大學生了。可是媽媽每天還要打十個電話，媽媽很怕自己的女兒談戀愛。很怕孩子出問題，孩子根本靜不下來，如果孩子有事沒有接到媽媽的電話。媽媽就會把電話打到導員那裡，甚至同學那裡，直到孩子接電話為止。
想解決這樣的問題需要從這幾點上來下功夫：
一、一定要看清事實的真相，心理諮詢的過程就是剝開謊言的過程，我們要看到父母他們自己都發現不了的目的，當你認清真相的時候。當你看到父母是依賴自己，而不是自己離不開父母的時候，你就能夠理解它背後的目的。當然成長就要離開父母，這是一個人成長必須付出的代價。否則會陷入到控制和依賴的關係中，因為父母過度控制，孩子一定會心生怨恨，可是他自己心裡頭覺得我怨恨父母是不對的。可是在事實面前又停不下怨恨，這樣才讓自己很糾結，很衝突。當一個人知道自己內心混亂，當一個人看到自己內心的衝突，那麼這就完成了解決問題的第一步。
二、很多孩子會出現內攻擊行為，這正是抑鬱症患者的表現。他們總會覺得父母批判自己，一定是自己有問題，一定是自己不好。如果自己好父母就不會批判自己，所以這樣的孩子更容易壓抑自己的情緒，而且也不願意向別人求助。因為她覺得錯都是自己的，我求助別人代表著我會把我自己不堪的一面讓別人知道。所以要學會愛自己，學會找到自己的價值和優點，要知道任何事情都是一分為二的。儘管自己可能有錯，可能更有錯的是父母，因為父母就是一個情緒化沒長大的孩子。父母會把自己不願意承擔的責任一股腦甩給孩子，看清問題的本質，才能從這種關係中跳出來。所以很多孩子也會要求自己過度完美，因為在她的心裡，我完美了，媽媽就會肯定我。
三、很多媽媽會有這樣的通病，當他們對自己男人不滿和對外界的人不滿時，他們總是把自己的孩子當傾訴對象。從小孩子心裡就需要承受媽媽的情緒釋放，或者說當上了媽媽的垃圾桶。對於小的孩子來說，我能夠幫助媽媽解決問題我是很被媽媽重視的。可是長時間，媽媽對自己的傾訴，自己沒有釋放的渠道。媽媽一直扮演著孩子的角色，而自己要扮演一個冷靜的大人。慢慢這樣長大的孩子，就不願意把自己的情緒顯露，一個長期壓抑情緒的人，她的焦慮和抑鬱一定會發生。只是早晚而已，所以當自己知道在自己一直扮演媽媽的垃圾桶的角色，自己要跳出來。因為太多的媽媽會把情緒發洩到自己的孩子身上，有的是讓孩子當傾聽者，有的甚至把所有的不滿都對孩子發洩。因為在家庭中最弱小的一定會做那個替罪羊，所以知道自己一直是替罪羊的角色，自己就能不再扮演受害者。
諮詢的過程就是發現真相的過程，否則她自己不知道哪裡出了問題。即使知道也很模糊，所以很多人諮詢完會和自己的媽媽出現疏離。這樣的媽媽很害怕，她怕孩子發現真相，因為可能她內心自己也覺得惴惴不安。所以真正要成長，藥療愈自己的身心疾病，就要從依賴中解脫出來，這樣的諮詢會帶來雙方的成長。否則女兒有病，媽媽照顧，這種病態的關係永遠得不到解決。只有這樣，你女兒才會從病痛中脫離出來，自己才能學會愛自己，自己才會走自己的人生。否則在她的心裡總想要拯救父母，永遠以拯救父母為第一，就很難和自己的愛人建立起親密關係，更不要說和自己的孩子建立起親密關係了。這樣只能把這些的問題延續到下一代，覺醒代表著從此刻開始，我們敢選擇，才會不再焦慮、恐懼，這樣自己的人生才會重生。
三清老師是國家二級心理諮詢師，今日頭條簽約作者，老師善於從不同的角度看待問題分析問題解決問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，沒有誰是病的，心變世界就變。三清老師希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜歡老師的文章，可以關注我私信我。（歡迎心理諮詢師合作和投稿）
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