我的心只能容下你一個

您好，感謝您的邀請！我是高級育嬰師、母嬰KOL福林媽咪，很高興能回答您的問題。

有些孩子天生就是矮小，即使長大也很難長高；而有些孩子卻是晚長，過了某個階段，便如雨後春筍一般，飛速的增長。那如何判斷這兩種生長情況呢？

1、根據父母身高來判斷

父母的身高跟孩子的身高是有密切的關係的，下面有個計算方式，父母們可以算一算：

假如媽媽的身高是160cm，爸爸的身高是180cm

您家寶寶若是男孩，那孩子將來的身高是：（160+180+13）/2=176.5cm

您家寶寶若是女孩，那孩子將來的身高是：（160+180-13）/2=163.5cm

當然這個數值不一定貼合實際，但是孩子的成人身高大多在這個數值左右。所以，如果父母的身高比較高，孩子即使是青春期比較矮小，之後也是會長高的，這就是“晚長”；如果父母的身高比較矮，孩子身高自然也很難長高，就屬於“矮小”。雖說遺傳基因是很難改變的，但也並非是絕對的，想要孩子長高不是沒有辦法。

①飲食：現在生活水平提高，孩子吃得好還不夠，還要吃得全面，才能夠補充各種營養元素。所以不挑食、不偏食，飲食均衡，是孩子必須要做到的，也只有這樣，才能為孩子的生長髮育提供源源不斷的營養。

②運動：體育運動的重要性不言而喻，對於青春期的孩子尤為重要，運動鍛鍊能夠加速血液循環，促進骨骼發育。而且運動的同時能夠接受充足的光照，有利於鈣的吸收。據研究表明，同年齡同性別喜歡運動的孩子比不喜歡運動的孩子高出4~10釐米，父母一定要多陪孩子戶外運動，培養孩子的運動興趣哦。

2、根據骨齡來判斷

父母的身高是可以幫助判斷孩子是“矮小”還是“晚長”，但是準確性是遠遠低於骨齡評估的，骨齡是生物年齡，是區別於生活年齡，即我們認知裡孩子的年齡。骨齡評估能較準確地反映孩子的生長髮育水平和成熟程度，是非常具有科學性的。

如果你發現孩子身高發育跟同齡人相比是落後的，最好還是去醫院做骨齡評估，查看骨骺線的閉合情況，確定孩子是否存在晚長。如果發現孩子骨骺線閉合情況不符合現年齡階段，可能基本閉合或者即將閉合，就說明孩子存在“矮小”的情況，反之就是晚長。

假如孩子真的是“矮小”，錯過了最佳治療時間，就很難再長高了。畢竟大多數孩子都是遵循生長髮育的規律，發生“矮小”的可能性還是很大的。

所以建議三歲以上的孩子每年定期測一次骨齡，父母一旦發生孩子出現生長髮育遲緩、骨齡提前、身高不理想等情況時，也能第一時間進行干預，避免影響孩子最終的成人身高。

不管是男孩還是女孩，身高都成為外表很重要的一部分，所以父母可不能忽視孩子的身高發育，區分孩子“矮小”和“晚長”，才能保證孩子身高更好發育。

福林媽咪

從孩子一出生我就準備了量尺，隔三差五的給他量一量，生怕個子矮嘍。

我想，和我有同樣擔心的父母不在少數。

那怎樣判斷孩子是屬於“矮小”，還是“晚長”呢？

從定義上判斷：

身材矮小症指：

孩子的身高低於同性別、同年齡平均身高的2個標準差或第三百分位以下（簡單說，就是同性別同一個月出生的100個孩子，從小到大排列，前3個孩子就是矮小）。

晚髮指：

青春期延遲，即第二性徵出現較晚。

女孩14週歲以後尚無第二性徵出現（如乳房增大等），或18週歲仍無月經初潮。

男孩15週歲以後尚無第二性徵出現（如睪丸增大等）。

從生長速率判斷：

生長速率即每年身高增長值（釐米／年）。

2歲以下，每年生長速率＜7釐米；

4、5歲至青春期開始，每年生長速率＜5釐米；

青春期，每年生長速率＜6釐米。

一般情況，低於以上數值，可判斷為生長遲緩。

根據標準身高對照表判斷：

下面的身高對照表來自網絡，僅供參考。若想獲得更加準確數據，可到醫院進行骨齡檢測。

根據公式判斷：

孩子當年身高=年齡×7+70 (釐米)。

若身高低於這個計算結果10釐米，可判斷為矮小。

父母們可以根據以上幾點來對孩子進行個初步判斷。

若有類似情況，請及時帶孩子就醫，以免耽誤了最佳治療時期。

如何預防矮小症？

懷孕期，媽媽營養要均衡，避免出現孩子宮內發育遲緩現象，影響孩子日後身高

孩子出生後，注意合理膳食，不挑食、不偏食。

加強孩子的身體鍛鍊，做一些有助長高的運動，如跳繩、游泳、跳高、跳遠等。少做些受壓的活動，如負重跑、舉重、投擲鉛球等。

經常觀測身高增長速度，大概3個月量一次。

多到戶外玩耍、多曬太陽。

定期做身體檢查。

保證充足的睡眠。

另外，父母不要盲目給孩子補充營養品（保健品）和過度補鈣。

營養品（保健品）裡都含激素，激素能引發性早熟。性早熟，也是孩子矮小的一大殺手。

補鈣過量會使骨骼容易早鈣化，骨骼線提前閉合，反而影響孩子生長。

最後，還想提醒下父母們，不要粗心地把“矮小”當做“晚長”，誤了孩子的終生。

萌媽愛學習

身高是兒童生長髮育的重要標誌，身高增長水平反映了兒童線性生長狀況和骨骼生長良好與否，也是兒童健康狀況的重要衡量指標。面對那些身材矮小的孩子，父母總是說孩子長個分為“早長，晚長”，現在矮一點沒關係，以後還會長呢。正是不少家長的這種錯誤觀念，讓很多身患“矮小症”的孩子錯過了最佳治療時機，以致遺憾終生。其實，孩子身材矮小，很有可能患上了矮小症，家長一定要提高警惕呀。

什麼是矮小症？

矮小症是指在相似環境下，兒童的身高低於同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個標準差，每年生長速度低於5釐米者，或者低於正常兒童生長曲線的第3百分位。簡單地說，如果家長髮現自己的孩子是班級裡同性別孩子中個子最矮的，或年生長高度少於5釐米時，應考慮孩子可能存在生長障礙。

兒童矮小症的分類

1，體型正常、生長緩慢性矮小

患兒外觀均勻性矮小，表現為生長緩慢。最常見的疾病為生長激素缺乏症（GHD）。其他原因還有：環境和精神因素引起的矮小、染色體病變引起的特納綜合徵、慢性疾病（如營養不良、慢性腎臟疾病、先天性心臟病、慢性哮喘等）引起的矮小症。

2，體型不勻稱性矮小

這類患兒外觀不勻稱性矮小，即患兒的軀幹與四肢長短不成比例，常見於軟骨發育不良、成骨不全和甲狀腺功能減低症。

3，體型正常、生長速度正常的矮小

這類患兒外觀為勻稱性矮小，且每年的生長速度正常，常見於家族性矮小症。

兒童身高增長的監測與矮小症判斷

不論男女，判定兒童矮小有一條黃金分界線，那就是4歲。4歲左右，人體內生長激素及甲狀腺素的分泌已基本形成，飲食、睡眠習慣也逐漸養成規律。一般從身材上，可以初步評估是否可能存在生長缺陷，而上述激素情況對今後的生長髮育會起著重要的作用。

引發兒童矮小症的原因

1、生長激素缺乏或分泌不足；

2、特發性中樞性早熟；

3、宮內發育遲緩兒有1/3成年後身材矮小；

4、甲狀腺功能低下；

5、家族性矮身材；

6、其他疾病，如先天性卵巢發育不全（Tumer綜合徵）、某些代謝性疾病（如先天性軟骨發育不全、腎小管酸中毒等）和某些慢性疾病及營養不良等。

大多數矮小症患者可通過藥物治療而長高，關鍵是要查出矮小症的病因，進行有針對性的治療。甲狀腺功能低下引起的矮小，可用甲狀腺素治療。生長激素( growth hormone，GH) 主要生理作用是增加個體身高，促進骨骼及心腎的發育。生長激素缺乏症( GHD) 是矮小症患兒最常見的原因之一。據統計，GHD在臨床上的發病率大約為20～ 25 例 /10 萬兒童。侏儒症，應補充生長激素進行藥物治療；對特納綜合徵、慢性腎衰和宮內發育遲緩等非生長性激素缺乏等引起的矮小，也可用生長激素治療，但一定按醫囑應用。

（1）合理營養：蛋白質是骨骼與肌肉生長的能量來源，同時又能促進生長激素的分泌，是兒童生長髮育最基本的要素之一，應注意補充。

（2）適量運動：運動不僅能促進生長激素的分泌，同時，身體充分運動後還能增進食慾，對孩子增高有幫助。

（3）充足的睡眠。

生長激素的使用及注意事項

嚴格掌握適應症

專業醫師在使用生長激素過程中，一般遵循國內《矮身材兒童診治指南》、《基因重組人生長激素兒科臨床規範應用的建議》及國際生長激素應用相關規範和共識，需要嚴格掌握適應證，並定期隨訪監測。只要嚴格規範用藥，使用生長激素一般是較為安全的。家長不必“聞激素色變”而過於擔心，以免影響矮小患兒的正常就診。

以上由PSM藥品安全合作聯盟志願者：華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院藥學部 翟學佳提供答案！

PSM藥盾公益

矮小指身材矮小，是指寶寶的身高在同年齡同性別平均身高的2個標準差以下。

引起寶寶身材矮小的原因有很多，其中一個就是晚長型，在醫學上稱為體制性身材矮小。

體制性身材矮小，就是我們平時所說的晚長型，一般多見於男孩子，父母雙方可能也有晚長的病史，寶寶雖然身高不夠，但是查骨齡也會落後，並且骨齡是與身高相匹配的。

另外，引起身材矮小的原因有：

1.生長激素缺乏：寶寶的身高遠落後於同齡兒，查骨齡明顯落後，父母身高可以正常範圍也可以偏矮，查生長激素激發試驗提示生長激素缺乏，這類寶寶一定要用生長激素，否則，成年後身高會很差。

2.家族性身材矮小：這類寶寶的父母雙方的一方或兩分身高會偏矮，寶寶身高落後，但是骨齡在正常範圍，生長激素也不缺乏，這類寶寶註定身高不會很高，即使打生長激素也不會有很好的效果。

3、小於胎齡兒：這類寶寶雖然足月出生，但是寶寶出生體重往往不到2.5kg，且出生後追趕生長沒有追上來，這類寶寶如果要改善身高，就要儘早注射生長激素。

總之，晚長型的寶寶不少，但是晚長型是沒有通過一項檢查能確診，需要先排除其他疾病，所以，如果寶寶身高不夠，還是讓專科醫生檢查一下，要萬一不是晚長型，等發現到青春期長不起來，最佳的治療時間卻已經錯過了。

十月芒果育兒幫

矮小的孩子一般來說體型不太瘦，身材比例正常，骨齡基本正常，不會明顯偏小，可能偏大也有矮小，但身高矮一個百分比以上，內分泌系統檢查正常。一般來說是遺傳原因比較常見。也有疾病患者引起矮小。

而晚長孩子大多骨齡明顯偏小，瘦小，骨齡與身高成正比，無內分泌疾病的孩子，父母發育晚孩子也發育晚，偏食挑食孩子也會體質性晚長，如果調整不好可能會影響孩子未來身高。

家長從小做好孩子身高管理工作，及時每年檢測一次骨齡，從生活方式調整孩子生長髮育問題。家長千萬別認為孩子可能是晚長、等待，許多孩子等到不長了才去檢查結果基本要閉合了，錯過了干預最佳年齡段，孩子長高是有時限的，一定要先判斷清楚了再觀察，如果是疾病引起早治療效果好費用低。

所以骨齡檢測是第一步，關鍵一步。許多家長也會問，測骨齡要去省會城市不方便，當地沒有懂骨齡與性早熟的醫生。我告訴大家一個辦法，先去任何一家醫院，不管大小拍攝一張孩子左手手掌骨齡片，去淘寶淘一下骨齡檢測服務，許多專業骨齡醫生利用互聯網開了店鋪，服務態度很好，可以讀片分析諮詢建議，很方便。

我是徐永劍所長，從事兒科工作20年，擅長骨齡檢測，性早熟，矮小防治，可以幫助大家分析諮詢孩子身高問題。歡迎大家有什麼問題可以關注並評論

兒科徐永劍所長

寶寶發育不好怕以後個子長不高，這肯定是很多家長們最關心的事情。但是我們會經常看到一種情況，就是有的小孩他剛出生的時候看起來非常的矮小，但是在後期的成長過程當中卻又達到甚至超過平均小孩的身高。但是也存在許多出生的小孩個子比較矮小，後期再怎麼努力也長不高的情況。

那麼怎麼區分孩子是＂矮小＂還是＂晚長＂？

如果小孩出現個子比較小的情況可以去醫院做個相關的檢查，醫生會根據小孩的身高年齡以及生長髮育的情況來做個相應的評估。

人體的身高發育是有很強的基因遺傳性，身高基因佔的比例達到七成。也就是說，如果孩子的雙方父母身高比較矮的話，那麼他就應該更加註重後天的營養補充。

影響孩子生長髮育，還有其他的很多因素，像比如內分泌激素，內外科疾病，心理疾病等。

同時定期帶孩子做身高監測很有必要，家長們可以通過監測的數據瞭解到孩子生長速度的情況。比如正常的兒童每年可以長高5到7釐米，這時候如果達不到這個生長值的小孩就要採取相應的措施。

KK健康

矮小 是指兒童身高低於同年齡、同性別、同種族平均身高的2個標準差

通常包括，嬰兒期（低於3歲）生長速度低於每年7cm，兒童期（3歲～青春期）生長速度低於每年4～5cm，青春期生長速度低於每年5.5～6.5cm。

晚長 又指青春期延遲，指女生14歲以後，男生15歲以後，尚無第二性徵出現（如男性睪丸增大，女性乳房增大），或女性18歲仍無月經初潮。

倩Sur

算問對人了。我一個朋友對辦公司做生意特有愛好，經常累得疲憊不堪。我曾勸她，在省級機關醫院當中層了，再拚也是瞎子點燈白費功夫，因為再上一點的人事任命不是從基層裡產生的，當放鬆得放鬆些了。結果，她告訴我，她兒子有侏儒症傾向，因為激素水平低的診斷已經明確了，需要錢。

由於她對兒子身材明顯低於同齡小孩沒有放任自流，打腦垂體干預針打得早，使孩子在青春期得以修正，身高基本接近正常。

現在，小孩已經上了大學，快畢業了，還談了一個女朋友。

所以，科學對待身高，現在科學發達了，就儘量不要用猜想判斷問題啦！

法奔快線

孩子晚長還是矮小，要從年令論起。十六歲以下的小孩，有部分比同齡人高，有部分比同齡人矮，均不能定論。十六歲以後，孩子高矮基本顯現。現在孩子身高，以山東地區來說，男孩l米75基本算中等，若1.68以下算矮些，1米8以上個高些，女孩1.63屬中等，1.58以下屬矮些，1.68以上屬高個。

海之納百川也101211476

最簡單和最直觀的辦法就是看孩子手和腳是否能達到和正常發育孩子的手腳一樣大，如果是差不多，那麼就請家長你放心了！一般這是晚長！如果手和腳變得比正常孩子的腳小很多，手也小好多！那麼你就應該考慮一下用科學的手段進行及早干預了！準確率不敢說百分百，最起碼也得百分之八十以上！除非後天出現意外和疾病！

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