癲癇，在神經科當中可以說是一類十分常見的疾病了，有研究顯示，癲癇的發病率僅次於腦卒中，儘管其對於患者生命並不會造成十分大的威脅，但對於患者的生活質量以及心理健康等方面卻造成了很大的影響。
由於癲癇是一類慢性疾病，患者發病也往往並無規律性，很多的致病因素都可以引起這類疾病的發作，那麼，誘發癲癇發作的因素有哪些呢?本期文章小編就來跟大家分享這方面的知識。
誘發癲癇發作的因素有哪些?這4大因素都可能是"罪魁禍首"
1.疲勞過度
癲癇發作，在病理上主要表現為大腦神經元異常放電，當一個人長期睡眠不足，身體過度疲勞，大腦無法得到充足的休息，此時大腦神經元就無法得到放鬆，會處於一個緊張的狀態，加上身體過度疲勞會導致身體免疫力下降，從而誘發癲癇發作的可能性也就越高。
因而，對於癲癇患者來說，日常生活中應注意勞逸結合，避免熬夜，合理安排睡眠時間，這樣才能讓大腦得到充足的休息，進而防止癲癇的發作。
2.情緒波動
對於癲癇患者來說，穩定大腦神經元是防止癲癇復發的一個重要基礎，而在實際生活中，如果出現精神緊張、受到驚嚇、過度悲觀失望或是過度興奮等波動性劇烈的情緒，會促使大腦神經元異常波動，誘發癲癇的可能性也就十分大了。
所以，癲癇患者日常生活中應注意調整好自身的心理狀態，保持積極健康的心態，避免不良情緒的產生，這樣才能有效的穩定大腦神經元。
3.高熱驚厥
人體發熱是由下丘腦體溫調節中樞所控制的，它主要位於大腦皮層中，當出現持續高熱時，大腦神經功能會因此受到影響，從而誘發癲癇。
4.食物刺激
癲癇的患者在日常飲食上也是需要慎重的，諸如酒精、咖啡、濃茶等容易興奮神經元的食物要少攝入，同時也要注意少吃發物、甜食以及辛辣食物等，這些食物均會影響到大腦神經元的穩定性，從而誘發癲癇發作的可能性也就大了不少。
溫馨提示
癲癇的發作雖說並無規律性，但只要我們在日常生活中多加註意避免這些容易誘發癲癇的因素，我們是可以有效的減少癲癇發作次數的，最後，祝大家早日康復！
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