今天我們一起來看看吃夜奶有什麼危害？習慣了吃夜奶的寶寶夜裡容易醒，寶寶醒來就要哭鬧，寶寶鬧一次媽媽喂一次，攪得媽媽休息不好，疲憊不堪。比如我家寶寶從小就是吃夜奶，孩子一哭鬧，不想讓他哭就給喝奶，因為這個後來斷掉夜奶可是費了功夫了。吃夜奶也會導致寶寶長得過胖，也容易導致寶寶長齲齒。吃夜奶，這並不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽們遷就的結果。夜裡寶寶一哭，媽媽就心軟，給寶寶餵奶，寶寶就養成喝夜奶的習慣了。所以媽媽要幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣。有些寶寶一旦養成吃夜奶的習慣，夜裡醒來好幾次，媽媽就得給他喂幾次奶。醒來之後，媽媽再次入睡往往較難，這樣，大人休息不好，最累的還是媽媽。
吃夜奶的寶寶夜裡稍微有動靜，新手媽媽就條件反射把乳頭塞給寶寶，有時自己還沒有完全醒來。這是非常不恰當的，因為通常寶寶都會“吃幾口就不知不覺又睡著了”，如果媽媽也迷迷糊糊的又睡著了，乳房就有可能阻礙寶寶的正常呼吸，這樣有時甚至會引發意外。
晚上媽媽休息不好，精神不清醒迷離，寶寶吃夜奶時，媽媽會任由寶寶吃個不停。如此一來，寶寶較為容易過度餵養，並導致寶寶長的過胖，不利於寶寶以後的生長髮育。而且長期吃夜奶，尤其是當寶寶長乳牙了，還在吃夜奶的話，很容易引起齲齒。不利於寶寶牙齒和口腔的健康。
吃夜奶的寶寶知道只要一哭就有奶喝，逐漸的就養成喝夜奶的習慣了。既然吃夜奶的危害有這麼多，那麼要如何斷夜奶呢？寶寶多大可以斷夜奶呢？
很多寶寶都有吃夜奶的習慣，這是從新生兒時期自然養成的。因為，對於新生兒，我們需要遵循按需餵養的原則，一般來說，只要寶寶餓了就要給他吃，不分晝夜。但是，當寶寶到了6個月的時候，就慢慢開始添加輔食。這時候，寶寶所需的營養越來越豐富，不僅僅從母乳和配方奶中汲取，還來自各種輔食。另外，隨著各種果泥、肉泥、麵條、米粉和米飯的補充，寶寶也不會那麼餓了。所以，從這個時候開始，媽媽們就可以給寶寶斷夜奶了。
那麼寶寶要怎麼斷夜奶呢？
1、很多媽媽在夜裡聽到寶寶的哭鬧，都會心軟給寶寶餵奶，實際上這個是斷夜奶的大忌。媽媽應抱著寧可擠掉也不能心軟的態度，實在捨不得也可以擠出來留著第二天再吃。寶寶吭吭半天你又餵了奶，實際上就強化了寶寶的這個行為，那可就斷不了夜奶了。
2、寶寶睡前一個小時添加可以飽腹的輔食比如是米粉或奶粉有助於減少寶寶睡眠期間的飢餓感。另外，可適當延長白天吃奶的間隔時間，並根據寶寶個人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。
3、寶寶對於母親身上的氣味也是有一種依賴性的，媽媽要勤洗勤換衣服，減少身上的氣味。同時，在不影響寶寶情緒的情況下，適當與寶寶保持距離也是需要的。由於母乳相對於奶粉要稀薄一些，所以母乳餵養的寶寶睡前更要吃飽一些。
4、媽媽要慢慢減少喂夜奶的次數，從三次到兩次再到一次，要把每次夜奶之間的時間慢慢加大，讓寶寶有個逐漸適應的過程。如果寶寶夜裡哭鬧媽媽不要急著餵奶，寶寶只是習慣那個生物鐘，寶寶也不是很餓的，這時爸爸可以上場了，爸爸可以把寶寶抱起來耐心的哄哄他，輕輕的拍拍他，寶寶會漸漸入睡的。
我家寶寶斷夜奶花了6天的時間，每天睡前給寶寶喝一次奶粉，把寶寶每天晚上睡覺的時間退後，儘量多陪陪寶寶，寶寶睡得晚喝夜奶的次數也就減少了。斷夜奶的這幾天寶媽和寶寶分開房間睡，寶爸陪著寶寶睡。晚上寶寶哭鬧時爸爸抱起寶寶哄哄，寶寶能入睡最好，有時寶寶不睡儘量拖延時間再找媽媽喂一次奶，寶寶睡了後再把寶寶抱走。頭兩天是寶寶斷夜奶最痛苦的時候，寶媽寶寶都有點不適應，斷夜奶的這段時候寶爸一定要不怕辛苦，晚上熬點夜是不可避免的。慢慢的寶寶就適應了喝夜奶的次數，一點點減少最後不喝奶，爸爸拍拍就睡著了。斷夜奶媽媽爸爸都要有一個心理準備，斷夜奶是一個循序漸進的過程，不要太急於求成，也不要因一時的戒不了而中途放棄，應有足夠的耐心，慢慢的改掉寶寶吃夜的習慣。斷了夜奶的寶寶晚上的睡眠會很好的。我家寶寶斷夜奶前，晚上總是醒來哭鬧，晚上睡不好，媽媽也睡不好，天天熬夜媽媽的白頭髮都增多了。現在斷夜奶後，睡眠一夜到天亮，寶寶媽媽都能睡個好覺。想要給寶寶斷夜奶的媽媽們趕快行動吧。
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