【1】食慾減退，挑食，厭食，拒食，普遍食量減少，沒有飢餓感，不主動進食
缺鋅會導致味覺下降，出現厭食、偏食甚至異食、腸道菌群失衡。
處於生長髮育期的兒童、青少年如果缺鋅，會導致發育不良，腸道菌群失衡。缺乏嚴重時，將會導致"侏儒症"和智力發育不良。
【2】亂吃奇奇怪怪的東西，比如咬指甲，咬衣服，啃玩具
【3】生長髮育緩慢，身高比同齡組第3到6釐米，體重輕2到3公斤
【4】免疫力低下，經常感冒發燒，反覆呼吸道感染
鋅元素是免疫器官胸腺發育的營養素，只有鋅量充足才能有效保證胸腺發育，正常分化T淋巴細胞，促進細胞免疫功能。
【5】指甲出現白斑，手指找到次出現地圖舌
【6】多動反應慢，注意力不集中，學習能力差
【7】視力下降容易導致夜視困難，近視，遠視，散光
鋅在臨床上表現為對眼睛有益，就是因為鋅有促進維生素A吸收的作用。維生素A的吸收離不開鋅。維生素A平時儲存在肝臟中，當人體需要時，將維生素A輸送到血液中，這個過程是靠鋅來完成“動員”工作的。
【8】皮膚損害出現外傷，傷口不容易癒合，易患皮炎，頑固性溼疹
補鋅劑最早被應用於臨床就是用來治療皮膚病。
【9】青春期性發育遲緩
鋅元素大量存在於男性睪丸中，參與精子的整個生成、成熟和獲能的過程。男性一旦缺鋅，就會導致精子數量減少、活力下降、精液液化不良，最終導致男性不育。缺鋅還會導致青少年沒有第二性徵出現、不能正常生殖發育。
【10】口腔潰瘍反覆發作
口腔潰瘍也是身體缺鋅的一個症狀，如果反覆發作，就一定要儘快補鋅了。
以上就是補鋅的十個症狀，可能在小孩的身體狀況中體現得較為明顯，一定要適當的給孩子補鋅，以免引起身體發育的各種不良症狀。
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