活動主題：自駕進藏第七線丙察察 318線 109線
活動時間：2019年5月1日一2019年5月23日
活動集結：北京
活動線路:北京-西安-成都-昆明-大理-丙中洛-察瓦隆-察隅-然烏湖-波密-墨脫-林芝-拉薩-那曲-格爾木-德令哈-哈拉湖-茶卡鹽湖-青海湖-蘭州-延安-北京
報名截止時間：4月20日
車輛要求：四驅越野車 四驅SUV
自駕進藏，有很多不同路線的選擇
常規玩家往往選擇較為熱門的線路
有一條線，卻是少數探險家和資深戶外玩家嚮往的樂園
丙察察線被稱為第7條的進藏公路
路況差、道路艱險，鮮有人選擇
但卻有著最不一樣的駕馭樂趣和原始風光
五月份行走進藏第七線不但躲避了冰雪駕駛，也躲避了高山雪融洪水
也是高山杜鵑盛開的季節
活動線路：
第一天：5月1日 北京—西安 高速 980公里
早上指定地點集合出發前往西安，全程高速。今天是行程第一天路途遠比較辛苦，我們會酌情在途中安排休息，午餐，到達西安後晚餐入住酒店。
住：西安
第二天：5月2日 西安—成都 高速 750公里
早餐後出發，經京昆高速穿越秦嶺前往成都，今天的風景就在路上了：秦嶺的自然風光及數不清的秦嶺隧道；傍晚到達天府之國的成都，晚餐飽嘗成都美食，"成都，不止寬窄巷子，還有鐵像寺水街——驫驫（biao）老火鍋涮肉”是最具有當地特色的美食了，我們來這裡犒勞一下自己的胃。
住：成都
亮點：天府之國 川劇 美食
第三天：5月3日 成都—昆明 高速 850公里
早餐後我們離開天府之國的成都前往四季如春的春城、花城雲南昆明，可以去昆明的名片“金馬碧雞坊”看看，品嚐當地小吃。
【行程亮點】：
【昆明】：隸屬雲南省，享“ 春城”之美譽，地處雲貴高原中部，北與涼山彝族自治州相連，西南與玉溪市、東南與紅河哈尼族彝族自治州毗鄰，西與楚雄彝族自治州接壤，東與曲靖市交界，是中國面向東南亞、南亞開放的門戶城市， 是國家歷史文化名城，是我國重要的旅遊、商貿城市，也是西部地區重要的中心城市之一。
▲教場中路 藍花楹
你肯定沒吃過涼拌芒果菠蘿，這可是雲南人特別喜愛的小吃哦~尤其拌芒果那種酸爽，蘸鹽巴辣椒麵，也是不錯的選擇~因為酸酸的水果直接吃，可口度不是太佳，但是做成涼菜就是特別開胃的涼菜哦。
住：昆明
第四天： 5月4日 昆明 —大理 （洱海）340公里
前三天路途都很遠，有些疲勞，今天可以晚些時間出發，早餐後全程行駛在杭瑞高速上，下午抵達洱海，遊覽大理古城。
住：大理
行程亮點：大理古城
【大理】：地處雲貴高原與橫斷山脈結合部位。居住著漢、白、彝、回、傈僳、藏、納西等26個民族，白族人口居多，是一個以白族為自治民族的自治州。州府所在地大理市，是滇緬、滇藏公路交匯地。
大理古城：位於風光秀麗的蒼山腳下，是古代南詔國和大理國的都城。又名葉榆城、紫禁城、中和鎮，城內街道呈典型的棋盤式佈局，是大理的旅遊核草、擼貓逗狗、逛小店、泡酒吧，盡情享受文藝時尚的慢生活。
大理古城是一個愛睡懶覺的“熊孩子”，要領略古城獨有的魅力，非要在下午和晚上這倆個時間段不可！
第五天：5月5日 蒼山 洱海全天自由活動
早餐後出發，全天遊覽蒼山洱海。上午遊覽蒼山洱海景區，下午遊覽描寫白族愛情生活故事的電影《五朵金花》的拍攝地——蝴蝶泉。
住：大理
行程亮點： 洱海 雙廊 蒼山 蝴蝶泉
【洱海】：古稱“葉榆水”，也叫“西洱河”、“昆彌川”，是由西洱河塌陷形成的高原湖泊，外形如同耳朵，空中俯瞰，洱海宛如一輪新月，靜靜地依臥在蒼山和大理壩子之間。洱海共有三島、四洲、五湖、九曲，湖水清澈見底，自古以來一直被稱作“群山間的無瑕美玉”。在洱海最南端的團山有一座洱海公園，是觀賞蒼山洱海景色的好處所。
【雙廊】：古稱“栓廊”，臨蒼山、洱海，既有漁田之利，舟楫之便，更擁有“風、花、雪、月”之妙景，享有“蒼洱風光在雙廊”的美譽。洱海東北岸;是雲南省省級歷史文化名鎮和"蒼海風光第一鎮
【蒼山】：位於洱海之西，又稱點蒼山，古時稱為熊蒼山、玷蒼山，是雲嶺山脈南端的主峰，向來以雲、雪、泉、石著稱。蒼山北起洱源鄧川，南至下關天生橋，19座山峰自北而南依次為雲弄、滄浪、五臺、蓮花、白雲、鶴雲、三陽、蘭峰、雪人、應樂、觀音、中和、龍泉、玉局、馬龍、聖應、佛頂、馬耳、斜陽。最高馬龍峰海拔4122米，每兩峰之間，都有一條溪水，下瀉東流，注入洱海，為著名的蒼山十八溪。蒼山及其附近有清碧溪、天龍洞景區、感通寺、珍瓏棋局、玉帶雲遊路、寶林寺、南詔德化碑、中和寺等景點。
【杜鵑花】：作為世界杜鵑花的分佈中心地區—橫斷山脈的組成部分,蒼山擁有非常豐富的野生杜鵑花種類，至目前已經記錄到的杜鵑花種類約60種，其中不少種類是在蒼山發現的。蒼山杜鵑生長於蒼山東坡海拔3000米左右的山坡和針闊葉混交林中
▲【密枝杜鵑】真正的高山杜鵑，植株為低矮的灌木，花紫色
▲【似血杜鵑】植株和大理杜鵑近似，但花為鮮紅色
▲【大理杜鵑】被遊客稱為白杜鵑，花朵比乳黃杜鵑小，為白色或帶有粉紅色，葉片也比較小，與乳黃杜鵑很容易區分。
▲【馬纓杜鵑】蒼山最著名的杜鵑花之一，是蒼山少數可以長成喬木的杜鵑種類，樹高可以達到10米。花為深紅色。被認為是樹形杜鵑的一個亞種
▲【露珠杜鵑】特點是花中的斑點。
▲【碎米花】花較小，在3-4月開放，但幾乎全年都可見零星開放的花朵
【蝴蝶泉】：是有名的遊覽勝地之一，風光秀麗，泉水清澈，獨具天下罕見的奇觀（蝴蝶會）。在白族人的心中，蝴蝶泉是一個象徵愛情忠貞的泉，每年蝴蝶會，來自各方的白族青年男女都要來這裡，“丟個石頭試水深”，用歌聲找到自己的意中人。蝴蝶泉，泉水清澈如鏡。每年到蝴蝶會時，成千上萬的蝴蝶從四面八方飛來，在泉邊漫天飛舞。蝶大如巴掌，小如銅錢。無數蝴蝶還鉤足連須，首尾相銜，一串串地從大合歡樹上垂掛至水面。五彩斑斕，蔚為奇觀。
第六天： 5月6日 大理（洱海）—六庫 260公里
今天一早我們九點半出發，離開大理（洱海），在中午抵達永平品嚐有名的【永平黃燜雞】，午餐後開始正式進入怒江區域！沿途觀賞亞熱帶高山獨有的景色。下午到達六庫【澡塘會遺址】，體驗驚險刺激的【怒江溜索】；晚餐後，我們到當地傈僳村的教堂欣賞【傈僳族四聲部無伴奏合唱】。
住：六庫
行程亮點：澡塘會遺址、怒江溜索、傈僳族多聲部合唱
▲永平黃燜雞
【澡塘會遺址】：怒江澡塘會，是怒江地區的僳僳族一個獨具民族特色的傳統盛會。每年冬季，住在怒江峽谷兩側的百姓都會來有溫泉的地方洗澡，這是僳僳族延續了百年的傳統習俗。"澡塘會"其實就是僳僳族的狂歡節。雖然現在並非節日，我們也可以到這來小小體驗一下傈僳族風俗。
▲澡塘會遺址
【怒江溜索】：溜索是怒江境內最具代表性、最典型的原始交通工具，至今仍然普遍使用中，今天我們也體驗下在半空中飛渡怒江！
第七天： 5月7日 六庫 — 老姆登 110km
早餐後出發一路沿著怒江前行，風光無限，一側是江水激盪，一側是不知雲深處的高黎貢山山脈。途徑【老虎跳】、【飛來石】，下午抵達【老姆登】遊覽老姆登教堂，沿路觀賞【皇冠峰】在雲層裡若隱若現的景象。之後我們抵達記憶之城【知子羅】，晚餐可以選擇品嚐地道美味的【怒族手抓飯】。
住：老姆登特色客棧
行程亮點：老姆登教堂、皇冠峰、知子羅
【飛來石】：一九八三年三月十九日凌晨兩點半，在匹河怒族鄉民族中學裡發生了一件人們預想不到的事，在一個很尋常的日子裡，一陣天崩地裂般的巨響，把睡夢中的人們驚醒。僅僅十幾秒鐘時間，一顆奇石儼然於小院內，小院內當時住有十幾位教師，當老師們聞巨響衝向房門剛邁出一步時，便見這龐然大物擋住了去路，住在北側的一位女教師的房門被這怪物緊緊抵住。這奇石酷似一怪物頭部，上端兩隻眼睛聚攏閃射著光芒，不太顯眼的鼻粱下，彎刀形大咀緊閉著，一副傲慢神態，栩栩如生，使人們驚恐萬狀。但不要緊，這奇石還是穩穩站立於院中，只是奇石的左側輕輕地緊靠著屋簷而已，後面的樹也安然無恙，院內房屋完整無缺。
▲飛來石
【老姆登】：是怒族語的音譯，意思是“人喜歡來的地方”，這裡有怒江流域最大的教堂——【老姆登基督教堂】，青磚牆，紅漆木窗，白鐵皮屋頂，簡單樸素，走到教堂前，看著遠山近草，那種鄉村教堂的樸素和自然真的會讓人心靜如水。每週日周邊鄉村的信徒們都會集中在這裡做禮拜。
▲老姆登教堂
【知子羅】：這裡曾是怒江州首府，在幾十年前搬遷後，這裡的時光彷佛恰然停止，街道上居民很少，只有老舊的建築矗立在路邊，細細品味上世紀的小城氛圍
▲知子羅
老姆登怒族手抓飯
第八天： 5月8日 ：老姆登—丙中洛 210km
早餐後出發，今天一早開始下山前往丙中洛。【石月亮】這裡的山體與藍天構築出一副巧妙絕倫的畫面，令人讚歎；駕車穿行於大峽谷深處，沿途風光無以言表；【怒江第一灣】，田園村落【桃花島】，遠觀“萬瀑千湖之山”的【碧羅雪山】，丙中洛的大全景是今天亮點。
住：丙中洛
行程亮點：石月亮、碧羅雪山、怒江第一灣、桃花島
【石月亮】：這裡的山體與藍天構築出一副巧妙絕倫的畫面，令人讚歎。繼續前行，穿行於大峽谷深處，沿途風光無限。
▲石月亮
▲遠觀 - 碧羅雪山
怒江第一灣
▲扎那桶（桃花島）
第九天 ：5月9日 丙中洛—察瓦龍 100km
早餐後，我們繼續沿著怒江向北行駛，路上一派純天然的田園風光，今天是此次行程中公里數最短景色絕美的一天，【石門關】【霧裡村】茶馬古道，可以在這裡輕體驗【徒步茶馬古道】的樂趣！前往"人神共居"的【秋那桶】，可以在村裡溜達溜達；不久就抵達【滇藏界】，開始進入西藏區域，便是丙察察線上令人期待的著名天險【老虎嘴】，過了老虎嘴，途徑進藏第一村【松塔村】、【怒江V字形大拐彎】後抵達昌西村，再穿過龍坡村，遠遠的就看見一叢叢的【仙人掌群】，稍稍往前就可以看到一片巨大的灰白色砂石瀑布，這就是丙察察線上又一個著名的美麗又危險的路段——【大流沙】，在緊張與刺激中抵達今天的目的地——察瓦龍。
住：察瓦龍
行程亮點：石門關、霧裡村、秋那桶、老虎嘴、怒江v字型大拐彎、大流沙
【丙中洛】：是人神共居的家園，高黎貢山和碧羅雪山象合攏的雙手將丙中洛捧在手心，雪山環繞，怒江從北部的秋那桶深谷流入丙中洛。
▲丙中洛風光
【石門關】：山像被一把巨斧劈開似的，伶俐陡峭。
▲石門關
【霧裡村】：這裡竹樓、木房錯落有致，原野茵茵，給人以返璞歸真之感，是一塊真正的人間淨土。
▲徒步霧裡村茶馬古道
【秋那桶村】：是怒江大峽谷北端最後一個與世隔絕的村子，也是整個怒江大峽谷精華中的精華，原始的村落背靠高山，下臨怒江，人在峽谷中穿行，沿途景色十分壯觀
▲秋那桶
【老虎嘴】：因形如懸崖上張開的佈滿利齒的虎口而得名，路面周圍滿是長牙舞爪的崖壁，山崖下就是奔流的怒江，令人幾多心驚，再往前便是滇藏界，險惡的丙察察線逐漸開始顯露！
▲老虎嘴
【仙人掌群】：乾熱的河谷氣候，使得仙人掌在此叢生。季節合適，還可以看到鮮豔可人的仙人掌果，也可以摘些品嚐。
▲仙人掌果
【大流沙】：又稱飛沙坡、滾石坡、石瀑，是丙察察線上最為著名的死亡路段！山體巖壁裸露，一堵巨大的滾石流，猶如瀑布一瀉而下，直插江底，驚險路段不過200米長，卻是讓無數人“談之色變”的200米。
大流沙
第十天：5月10日 察瓦龍—察隅縣 230km
早餐後離開察瓦龍，沿丙察察線繼續一路向西，今天的路途比較艱辛，山高坡陡，坑窪不斷，非常顛簸，尤其經過幾個懸崖小道要特別注意；駛入橫斷山脈的原始森林，穿梭在夢扎村的綠林小道上，空氣變得溼潤清新；今天有丙察察線上經典的【蛇形山路】，大片的草場，季節合適可以看到各色的野花鋪滿草場，翻越多個埡口，途徑秀美的高山海子【心湖】，翻越最後一個【益秀拉雪山埡口】，抵達察隅縣。
住：察隅
行程亮點：瓊拉山、雄楚拉山、蛇形山路、目若村賽馬場、心湖、益修拉雪山
雄楚拉山埡口的蛇形山路
第十一天：5月11日 察隅縣—波密 300km
早餐後開始啟程，今天的行程是川藏線上最精華的一段。上午先來到了【水磨巖】，抵達【次龍溝】，想要看到【貢蓉翡翠湖】則需要徒步一小段路！驅車翻過【德姆拉山】後抵達【然烏湖】，湖邊是綠草茵茵的草場和莊稼地，湖邊山腰上則是莽莽的森林，再往上是五顏六色的杜鵑花和灌木叢林帶，山頂則是終年不化、重疊起伏的雪山。下午到達波密，入住酒店。晚餐後大家準備明天中午的路餐。
住：波密
行程亮點：水磨巖、次龍溝、然烏湖
【水磨巖】：這裡是一條長達800米的峽谷，枯水期可以看到裸露河床在常年強大的水動力作用下，形成了各種怪石嶙峋的奇觀。
水磨巖
【次龍溝】：次龍溝景區內有冰川、海子、杜鵑花海、牧場、溶洞和成片的麥田等美景。
▲次龍溝
【然烏湖】：然烏湖是雅魯藏布江支流帕隆藏布江主要源頭，湖面海拔3807多米，長約26公里，平均寬1至5公里。然烏湖北面有著名的來古冰川，冰川延伸到湖邊。每當冰雪融化時，雪水便注入湖中，使然烏湖經常保有豐富的水源。分上、中、下游三段，由三個梯級形相連的湖泊組成，它們分別是陽措湖、傍措湖和冷安佳布湖。三個湖泊雖一脈相承但又各有千秋。然烏湖地區是經過不同時期冰川作用形成的一個巨大冰川穀地，在然烏湖下游地區發生大崩塌(垮山)，巨大的垮山堆石壩堵塞帕隆藏布而形成巨大的高原堰塞湖，也就是今天的然烏湖。
然烏湖
第十二天：5月12日 波密—墨脫一 波密 250公里 住：波密
早餐後前往中國最後的秘境--墨脫，墨脫位於西藏的東南部，三面環山，形成一個向南開口的“馬蹄形”。境內群峰爭雄，林海莽莽，瀑布飛流，江河奔騰，再加上雅魯藏布江的分割，使墨脫成為一個與世隔絕的“孤島”。正是這種隔離，愈顯出她的神秘。
備註：我們只開到墨脫公路80K的位置，墨脫最美的景色就在12K-80K這段公路。
行程亮點：
【墨脫】：屬喜馬拉雅山東側的亞熱帶溼潤氣候區，並分佈有熱帶雨林。這裡是西藏高原海拔最低，環境最好的地方，也是西藏最溫和，雨量最充沛，生態保存最完好的地方。與西藏其他地區相比，墨脫縣境內四季如春，氣候條件優良。境內僅高等植物就有3000多種，竹類植物約有10多種，野生蘭科植物80多種。在藏族人民心目中是宗教信徒朝聖的“蓮花寶地”，又名“白馬崗”。在某種意義上，墨脫作為一種象徵而存在，這裡是全中國最後一個不通公路的縣，地處世界第一的雅魯藏布大峽谷的深處，有人稱，在到過墨脫的人面前不要言路，意思是說這世上再沒有比到墨脫更難走的路了。但遊墨脫的妙處，也就在這抵達的險途中。
▲嘎隆拉隧道
第十三天： 5月13日 波密—雅魯藏布江大峽谷（索松村 ） 330公里
住：索松村
早餐後從波密出發，沿帕隆臧布江朔流而上，感受最具神秘色彩的崗鄉雲杉林，向川藏線上最後的天險通麥出發。經通麥鎮，過通麥大橋就到達排龍門巴民族鄉，不久抵達魯朗午餐品嚐著名的魯朗“石鍋雞”，之後翻越色季拉山，天氣好的話，在山頂可以望見世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白壘山（海拔7294米）。經過埡口後一路下行，經林芝縣，順尼洋河而上，沿途拍攝雅魯藏布江、桃花溝，到達大峽谷進入索松村拍攝南迦巴瓦峰日落，索松村是拍攝南迦巴瓦峰的最佳位置。
行程亮點：
【雅魯藏布大峽谷】：是地球上最深的峽谷。這個大峽谷北起米林縣派鎮大渡卡村(海拔2880米)，經排龍鄉的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村(海拔115米)，主體在墨脫縣。全長504.6千米，最深處6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峽谷。遠遠大於全球第二的帕隆藏布大峽谷、及美國科羅拉多大峽谷(深2133米，長370千米)和秘魯的科爾卡大峽谷(深3203米，長90千米)。
▲雅魯藏布大峽谷
【南迦巴瓦峰】:地處喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈和橫斷山脈的交會處，是中國西藏林芝地區最高的山，海拔7782米，位於喜馬拉雅山的東端(喜馬拉雅山脈西起克什米爾的海拔8125米南迦一帕爾巴特峰，東至雅魯藏布江大拐彎處的南迦巴瓦峰，全長2400公里)。
南迦巴瓦峰
【索松村】：位於西藏自治區米林縣東部，派鎮政府駐地東北向，雅魯藏布江北岸，西南鄰吞白村，南隔雅魯藏布江與玉松村相望，北鄰達林村。
第十四天 5月14日 索松村一林芝—拉薩 490 公里
住：拉薩
早餐後出發，經林芝八一鎮沿尼洋河而上，途欣賞秀美的尼洋河風光（傳說尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，水色清幽明澈，綠波見底），中午在工布江達用午餐，之後開始翻越318線的最後一座雪山，海拔5013米的【米拉山】下山後沿拉薩河谷行駛，在墨竹工卡可以看到藏王松贊干布故里，經達孜縣眺望抵達西藏自治區首府—“聖城拉薩”。過拉薩河大橋就能看到雄偉的布達拉宮。
注：高速公路修通後，米拉山埡口我們不再經過。可自行選擇遊玩巴松措景區（在時間和道路允許的情況下，領隊可帶隊前往遊玩巴松措，然後前往拉薩）。
行程亮點：
【巴松措景區】：集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古蹟、名勝古剎為一體，景色殊異，四時不同，名類野生珍稀植物彙集，實為人間天堂，有“小瑞士”美譽。
巴松措
【米拉山】：米拉山因其高大雄奇而成為此地藏民心目中的神山
▲米拉山
第十五天：5月15日 拉薩全天遊覽 住：拉薩
今天自由活動，上午根據遊覽時間遊，覽世界上海拔最高的古代宮堡式建築群――【布達拉宮】。午後遊覽參觀建於吐蕃王朝時期的最早的佛堂——【大昭寺】，小昭寺，羅布林卡。晚上可以前往布達拉宮廣場遊覽拍攝夜景。
行程亮點：
【布達拉宮】：歷世達賴喇嘛駐地和西藏政教權力的中心；珍藏有存放歷代達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現。
▲布達拉宮
【大昭寺】：寺中供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，是藏族老百姓心中最為神聖靈驗的一尊佛像，在這裡遊客不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉經為眾生祈禱。
▲大昭寺
【瑪吉阿米】：拉薩最有名的網紅餐廳，東西不便宜，味道不出彩，但打卡人一直不少。他們說，去瑪吉阿米不是為了吃，而是為了故事。
瑪吉阿米餐廳
第十六天：5月16日 拉薩— 納木錯一那曲 360公里
住：那曲
早餐後出發，沿著青藏線109國道一路向北，沿途能看到綿延的【念青唐古拉山脈】和著名的青藏鐵路，過當雄縣城到達《天脈傳奇》的拍攝地，世界最高湖泊納木措遊覽，【納木措】，藏語意為“天湖”，湖面海拔4718米，從湖東岸到西岸全長70多公里，由南岸到北岸寬30多公里，總面積為1900多平方公里，是我國的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的鹹水湖，最深處約33米以上。納木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化後補給，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天藍色，水天相融，渾然一體，閒遊湖畔,似有身臨仙境之感。晚上抵達那曲縣城入住酒店。
行程亮點：
【木措】:是西藏的“三大聖湖”之一。納木措是雍仲本教的第一神湖為著名的佛教聖地之一
▲納木措
第十七天：5月17日 那曲—格爾木 860公里 住：格爾木
早餐後，沿途欣賞如詩如畫的羌塘藏北草原風光，翻越【唐古拉山口】5320米。主峰格拉丹東雪峰海拔6549米，高峻挺拔，雄偉壯麗，是長江和瀾滄江的發源地。風火山口5100米，崑崙山口4767米，穿越可可西里無人區，有幸的話可以看到成群結隊的藏羚羊，順道參觀索南達傑保護站。
行程亮點：
【唐古拉山口】：公路海拔5231米，鐵路海拔5072米。是青海、西藏兩省的天然分界線，視野開闊望得遠。山口天氣極不穩定，即使夏天，冰雹、霜雪更是常見現象。此處空氣含氧量只有海平面的六成。
▲唐古拉山口
【長江源】：顧名思義就是長江的源頭。“長江源”紀念碑正面雕刻著“長江源”三個大字，背面刻著碑文： 摩天滴露，潤土發祥。姜古迪如冰川，乃六千三百八十公里長江之源，海拔五千四百米，壯乎高哉。自西極而東海，不憚曲折，經十一省市，浩浩湯湯；由亙古至長今，不擇溪流，會九派煙雲，坦坦蕩蕩。如此大江精神，民之魂也，國之魂也。江河暢，民心順；湖海清，國運昌。感念母親河哺育之恩，中華兒女立碑勒石，示警明志：治理長江環境，保護長江生態。玉潔冰清，還諸天才；青山碧水，留以子孫。
▲長江源
可可西里國家級自然保護區：主要是保護藏羚羊、野犛牛、藏野驢、藏原羚等珍稀野生動物
第十八天：5月18日 格爾木—格爾木—德令哈450 公里 住德令哈
早餐後出發，沿柴達木戈壁灘一路行駛，該地區處於歐亞大陸中部，南高北低，由西向東傾斜。崑崙山、唐古拉山橫貫全境，山勢高峻，氣勢磅礴。境內雪峰連綿，冰川廣佈，冰塔林立，河流縱橫，湖泊星羅棋佈，為世界之最。下午到達可魯克湖和託素湖，託素湖是鹹水，克魯克湖是淡水，兩湖緊挨著，又叫“褡褳湖”，也叫“情人湖”，有著一個對愛情忠貞不屈的美麗傳說。它們一鹹一淡卻又水域相通，這，很是少見，很是神奇。在託素湖遊覽“外星人基地景點”。
【行程亮點】：
【外星人遺址】據說1996年一個搞地質的青海省作協名譽主席發現這基地時，洞口之上由10餘根鐵鏽般的褐紅色的鐵管從頂部斜穿插到底，距離不等，大約在一條等高線上向東延伸。這些管子直徑在10釐米至40釐米間，管壁與岩石完全吻合，不像是先鑿洞後再安裝的，而是直接將鐵管子插入堅硬的岩石中。
託素湖
▲託素湖
【青海雅丹】：雅丹"在維吾爾語中的意思是"具有陡壁的小山包"，漢語譯為雅爾當。現泛指乾燥地區一種風蝕地貌，河湖相土狀沉積物所形成的地面，經風化作用、間歇性流水沖刷和風蝕作用，形成與盛行風向平行、相間排列的風蝕土墩和風蝕凹地(溝槽)地貌組合。
青海雅丹
第十九天：5月19日 德令哈—哈拉湖 — 德令哈（約200km）住德令哈
早餐後驅車前往本次行程中最美的高原第二大湖泊哈拉湖，哈拉湖是青藏高原上內陸流域一個大型鹹水湖，該塊溼地分佈著大大小小數十個湖泡，常年蓄水，屬淺水小型湖泡，大面積為沼澤地。 哈拉湖是青海第二大湖泊，又稱黑海。午餐在哈拉湖路餐。
【行程亮點】：
【哈拉湖】：哈拉湖蒙古語（哈拉淖爾）意為黑色的湖，是深藏在祁連山腹地的一塊尚未被開發的處女地，也是鮮為人知的高原鹹水湖。從德令哈市前往哈拉湖的道路，蜿蜒於祁連山脈的高山丘陵之間，穿越多處草原、溼地，一路風光無限。湖面海拔4077米。
哈拉湖
第二十天：5月20日 德令哈—茶卡鹽湖—青海湖 360km 住青海湖
早餐後沿茶德高速行駛之後從茶卡鹽湖下高速，參觀“天空之鏡”——茶卡鹽湖。在那裡時間彷彿靜止般，天地間是一片純淨的白與藍，就像做了一場幻境般的夢……這裡被《國家旅遊地》理雜誌評為“人一生必去的55個地方”之一。也被譽為柴達木東大門，歷史上是賈商、遊客進疆入藏的必經之地。下午到達美麗的青海湖驅車前往觀賞青海湖的最佳位置拍照，入住酒店。
【行程亮點】：
【 茶卡鹽湖】:茶卡鹽湖也叫茶卡或達布遜淖爾，"茶卡"是藏語，意即鹽池，也就是青鹽的海;"達布遜淖爾"是蒙古語，也是鹽湖之意
▲茶卡鹽湖
【青海湖】：又名“措溫布”，即藏語“青色的海”之意，位於青海省西北部的青海湖盆地內，既是中國最大的內陸湖泊，也是中國最大的鹹水湖。由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。
▲青海湖
第二十一天 ：5月21日 青海湖 — 蘭州 320 公里 住蘭州
早餐後出發，今天可以睡到自然醒，也可早起拍日出，早餐後可自由遊覽青海湖景區，夏秋季節，當四周巍巍的群山和西岸遼闊的草原披上綠裝的時候，青海湖畔山清水秀，天高氣爽，景色十分綺麗。五彩繽紛的野花，把綠色的草原點綴的如錦似緞，數不盡的牛羊和膘肥體壯的驄馬猶如五彩斑駁的珍珠灑滿草原；那碧波萬頃，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃瓊漿在輕輕盪漾。中午出發前往蘭州，下午到達入住酒店。晚上去蘭州正寧路小吃街品嚐當地小吃！
【行程亮點】：
【正寧路小吃夜市】：是一條長街，整晚上燈火通明，小吃，排擋、麵食、各地的名吃，水果、乾果、冷飲......正寧路集合了眾多的數也數不清的美食。
▲正寧路小吃
▲正寧路小吃
第二十二天：5月22日 蘭州—延安720公里 住延安
早餐後出發前往革命聖地延安，下午到達雨岔大峽谷遊覽，遊覽之後到達入住酒店。
【行程亮點】：
【延安甘泉雨岔大峽谷】：位於甘泉縣城西北40多公里的下寺灣鎮雨岔溝，近年被意外發現。隨後國內、美國、香港媒體廣泛宣傳。目前發現經典的可供遊覽峽谷有五處：分別位於雨岔的樺樹溝、龍巴溝，花豹岔、牡丹溝和一線天。幾處景觀各不相同，峽谷的形成初步認為，大約在億萬年前，陝北曾發生過一次強烈地震，黃土大山分開一條條裂縫，有寬有窄，又經過上億年高原暴雨導致山洪沖刷打磨，形成這樣獨特的峽谷地貌。走進峽谷，峽壁凹凸不平、線條清晰流暢，如波浪從你身邊滑過，寬的地方几人並排可行，窄的地方僅一個人可以側身通過。專家稱為“黃土高原自然地縫奇觀”，屬於陝北獨一無二地質美景，勝似美國亞利桑那佩奇附近的羚羊大峽谷。省旅遊專家考察組考察後，給予高度評價，認為是難得的旅遊資源，可以打造成高品位、高等級的國家5A級旅遊風景區。
▲雨岔大峽谷
【延安】：是中華民族五千年文明的發祥地之一、軒轅黃帝的陵寢就安臥在延安境內的橋山之巔，被炎黃 子孫尊稱為“人文初祖”。在漫漫的歷史長河中，延安以其“邊陲之郡”、“五路襟喉”的特殊戰略地位，許多中國古代名將在此大展文韜武略，上演了一幕幕金戈鐵馬的悲壯史劇。
第二十三天：5月23日 延安一北京 950公里
早餐後出發返京，活動圓滿結束，大家可以繼續遊覽延安寶塔山，也可以順路遊覽乾坤灣景區。或跟隨領隊車返回北京，結束愉快的旅行。
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