我國有多少人存在精神障礙？3%？5%？實際上可以高達16.6%！，也就是說，有大約2.3億人都會患有一種或幾種精神障礙，只是有的人嚴重，有的人較輕，甚至自己都不認為自己存在精神障礙。
何為精神障礙？
在傳統的認知裡，可能精神分裂更為人h所熟知，但其實心境障礙、焦慮障礙、酒精和藥物使用障礙、精神分裂及其他精神病性障礙、進食障礙、老年痴呆、衝動控制障礙都屬於精神障礙的範圍，一共有7個種類。
可以不誇張地說，精神障礙已經跟高血壓、胃腸炎這些疾病一樣大眾化。在患者當中，有大半都是源於大腦神經遞質的功能失調，還有約30%是因為外界影響。在現代社會，人們的壓力不斷增大，很多訴求無法得到滿足，又不重視心理疏導，在多種因素作用下，導致精神障礙。
1、心境障礙
心境障礙主要是指情感障礙、抑鬱症和躁狂症，在這個類別裡，男性患病率要稍低於女性。一般來說，腦力勞動強度越大的人，越容易患上心境障礙。歌手薛之謙之前在節目採訪中就透露出自己心理不健康，心態持續抑鬱。
抑鬱症是指抑鬱情緒超過2周以上，對工作和學習都造成了影響，並且難以進行自我調整。
2、焦慮障礙
焦慮障礙是當今社會較為常見的類型，主要表現為焦慮、不安、緊張等，同時伴隨著頭暈、心悸、呼吸困難等症狀。有調查結果顯示，我國有將近一億人終生存在焦慮障礙。除了焦慮症外，強迫症也是屬於焦慮障礙的一種。
3、酒精和藥物使用障礙
這種類型的精神障礙是指對酒精和藥物的依賴，男性明顯會高於女性，其中又以18-35歲的青年發病率高。依賴酒精和藥物都很容易對肝臟形成損傷，增加肝癌風險。
4、精神分裂及其他精神病性障礙
人們對這類型的精神障礙應該不陌生，就是思維障礙、妄想、意志行為障礙等，多發於青年時期，農村更為多見。
5、進食障礙
厭食和貪食其實也屬於精神障礙，對自己身材不滿意的女性更容易患上此病，由於沒有注重科學減肥，一味限制飲食，最後導致進食障礙。
6、老年痴呆
老年痴呆是發生在老年人身上的一種神經系統退行性病變，患者的記憶力會變差，認知能力下降，需要家人多多關注。
7、衝動控制障礙
衝動控制障礙是指為了自我滿足而採取衝動甚至無法控制的不恰當行為，比如偷竊、縱火等，這類人的不當行為並沒有直接的利益關係，純屬是為了獲取“爽”的心理感受。
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