你们知道吗？
据调查
97%的人在方便完后会回头看一眼
只有3%的人会不看
所以如果便血了
那么自己肯定是第一个发现的
一旦发现，心理上肯定会紧张
甚至惊慌失措
毕竟此时的你心理活动可能是
“天哪！血！难道我得了绝症吗？
”
便血了，不要慌
才最重要！
大便出血就是一般见于消化道出血，特别是结肠与直肠的出血，但偶尔可见上消化道出血。便血都是血液从肛门排出，大便带血，或全为血便，颜色呈鲜红、暗红或柏油样，所以便血很好认，不要说便血不严重，也不要对便血产生恐惧心理。
便血原因有很多，如小肠、结肠、直肠等部位出血，都会导致便血：
1、小肠出血，如肠结核、局限性肠炎、急性出血性坏死性肠炎、肠套叠、小肠肿瘤等。2、结肠出血，如痢疾、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、结肠癌等。3、直肠出血，如直肠损害、痔、肛裂、直肠癌等。4、其他疾病，如各种血液病、流行性出血热、伤寒与副伤寒、钩虫病、维生素缺乏症等。如遇大便出血，较多几率发生的其实是这几个
常见疾病：（一）肛门疾病
1、肛裂：肛裂在排便时会由于粪便的摩擦而出现便血情况，便血量不多，一般为颜色为鲜红色，不与粪便所混合，同时还会伴有剧烈的疼痛感，便后会持续很长一段时间。
2、痔疮：痔疮早期一般为无痛便血，便血颜色为鲜红色，便血量不多，与粪便相混合，一般出现在便后手纸上，呈点滴状分布，是由于粪便的反复摩擦所致。痔疮中、晚期的时候会有肿物脱出，痔核会出现水肿、发炎等情况，这时还会出现剧烈的疼痛感。
3、肛门息肉：排便时受到粪便的摩擦，使得息肉表皮组织受到损伤，一般是无痛便血，便血量不多，颜色为鲜红色，不与粪便所混合，同时还会伴有息肉脱出的情况。
（二）直肠疾病
直肠癌早期是无任何的出血迹象，只有稍微的坠胀感，任其发展，到了中、晚期的时候，就会出现排便次数增多的现象，排便时会有出血的情况发生，出血量不多，颜色为暗红色，到了晚期，便血量会增多，同时还会伴有粘液渗出，发出一股恶臭。
（三）消化道疾病
由于生活方面的问题，如饮食方面、排便方面等等，经常性地吃些辛辣等带有刺激性的食物，容易刺激消化道，使得消化道出现出血的情况。消化道疾病一般出血颜色为柏油色和黑褐色，出血量不多。
当然了，便血是可以预防的。
一、饮食营养
长期过少和吸收营养不良等因素，患者可能有缺铁，叶酸缺乏或贫血，应给予适量补充。不过在补充营养的时候也要注意：注意饮食卫生，不吃街边摊、夜市上的食品，饭前便后注意洗手等;忌吃油腻食物，油腻的食物难以消化，会加重肠胃的负担;忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖;忌吃高纤维的食物;忌生吃大蒜等刺激性食物。
二、注意作息
尤其要养成定时排便的习惯，通常以早晨起床后排便比较适宜。保持心情舒畅，避免忧思与恼怒。在运动预防方面，患者可以适当的做一些运动，以促进肠道内部血液的循环，每天进行提肛运动，提肛运动具体的做法就是吸气，提收肛门，屏气，放收肛门。
三、护理肛门周围皮肤
保护肛门及其周围皮肤的干燥;手纸要柔软，擦拭动作宜轻柔，以减少机械性刺激;便后用碱性肥皂与温水冲洗肛门及周围皮肤，减少酸性排泄物、消化酶与皮肤接触，从而减少局部刺激和不适。
好医有话说：
大便便血可能预示着多种肛肠病症的出现大便便血作为一种常见症状，其出现往往预示着一些肛肠病症的出现。长期大便便血可引发缺铁性贫血据介绍，长期大便便血，很容易使病人体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。一些肛肠疾病是引起便血的最主要的原因。便血也是肠恶性瘤,即早期直肠癌的信号。
如便血，不要轻视，也不要惊恐，及早就医看诊，找准病因，对症治疗。
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