轉載自：廣州膚康皮膚吳院長——《它是一種平安草，人們常常忽略其價值，醫生：皮膚病患者必備》
艾草，很多農村長大的孩子應該都認識它，它是一種野菜，全國大部分地區都能生長，田野裡一採就一大把，它的生存能力很強，繁殖很快，導致人們常常忽略它的價值。它是一種平安草，醫生：皮膚病患者必備。
艾草，在各個地方叫法不同，艾葉，香艾、冰臺、蕭茅、艾絨等，採摘艾草，春夏季節最為合適，夏季花未開時採摘，除去雜質，曬乾。
它有很多功效：祛溼補氣、抗菌消毒、消炎止咳、抗過敏，治療小兒痱子、去屑止癢都有不錯效果。
在很多中醫館裡，艾灸非常受人歡迎，在家也很多人用它在養生防病。灸用艾葉，一般以越陳越好，在《孟子》故有“七年之病，求三年之艾“的說法。
艾葉曬乾後，可以用來煮水燻蒸給小兒止癢去痱子，產婦也多用來洗澡或燻蒸，發汗排惡露，現在農村也有人制作養生長壽糕點，艾草的功效多到你無法想象。
艾草有香味，其揮發油揮發出來後，能給周圍環境消滅病毒和細菌，散佈在人體皮膚上，還能殺死皮膚的表層的細菌病毒，防治蚊蟲叮咬。
用艾草洗頭也是好處多多
用艾草煮水洗頭，能去油、去屑、止癢和防脫髮等功效，它對頭髮是無害的，不傷害發質和頭皮。
具體做法：
用曬乾的艾草煮一碗艾草水，越濃越好，然後用艾草水把頭髮淋溼，接下來用毛巾包裹起來燻蒸，保持10分鐘，最後用溫水清洗乾淨。
初期的時候，每週洗三次，等到好轉時（頭不油、頭不癢、屑不見時），每週可洗1次左右，這樣對滋養髮質有很大幫助，還能去去頭風。
此外，艾草用來泡腳也是好處頗多，通過泡腳來防治各種疾病。
艾灸取穴對溼疹、皮膚過敏、牛皮癬、白癜風等各類皮膚病均勻有不錯的療效。早在李時珍的《本草綱目》中就記載“葉能灸百病”，這是權威中藥家和藥典對艾草的肯定，說明艾草的藥用價值極高。
艾草不僅是上品的中藥，它全身都是寶，它能避邪去穢，民間有“端午插艾，懸於門上，以祛毒氣”的做法，老百姓通過懸掛艾草，祈禱風調雨順，平平安安，健健康康，所以艾草是一種平安草。
艾草是一種美食，還能做成艾粄，客家人有句俗語叫做“清明前後吃艾粄，一年四季不生病”。
√醫生建議：以上艾草的用法僅供參考，用艾草治療，要看個人體質情況，具體症狀具體分析，不可盲目嘗試，多聽從醫生建議，在醫生指導下用艾草養生防病。
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