全科扫地僧
现在慢性胃炎的患者是越来越多，也越来越年轻化。胃炎的饮食注意，老规矩，张医生还是从发病原因入手，告诉大家哪些东西不能吃，以及这些东西不能吃的原理，而不是直接给大家列一堆食物。下图是胃炎的胃镜检查报告单：
说到注意事项，不是直接给大家列一堆胃炎患者不能吃的目录，那以后估计大家每顿饭前都需要把这个目录看一遍，我告诉大家原因，这样可以举一反三，并且方便记忆。
胃炎就是胃黏膜的炎症反应，胃就好像一个双层的大口袋，既可以装东西，又可以把东西进行粗加工，胃黏膜就好像袋子里层的一层薄膜，里层这个膜直接接触食物，它可以保护外面那层膜，而胃炎就是里面那层薄膜出现了问题。所以在饮食方面，一定以保护这个黏膜为主，所有有刺激性的食物都要注意，辣的、酸的、凉的，所以以后麻辣烫就只能改成清水煮菜了。还有烟、酒也要远离，因为烟中化学物质会对胃黏膜造成伤害，酒是辛辣的，也不能喝了。
除了饮食注意外，还有一些也要引起注意。胃炎的发病原因，90％都是幽门杆菌，所以要积极的治疗，幽门杆菌是具有传染性的，所以如果发现有幽门杆菌最好让家人等亲近的人一起去检查幽门杆菌，不然很容易在停药后复发。还有一些因为情绪紧张、压力过大等精神因素也会导致胃液分泌紊乱，过多的胃液腐蚀胃黏膜，所以也要进行自我调节，良好的心态也是非常重要。 胃炎不仅仅要注意饮食，还有注意发病原因的治疗，双管齐下，才能更好的治愈胃炎。
影像科医生张浩
慢性胃炎是生活中较为常见的一种胃部炎症，首先慢性胃炎包括有慢性萎缩性胃炎，慢性浅表性胃炎，胃窦胃炎，疣状胃炎，胆汁反流性胃炎，糜烂性胃炎等等，这些胃炎统称为是慢性胃炎。
胃炎之所以是一种多发的常见的疾病，主要是和人们的生活行为，饮食习惯有密切的关系。
所以说慢性胃炎的患者要在日常生活行为和饮食上要格外的注意保养胃部的健康。慢性胃炎的常见症状主要是有嗳气，恶心，上腹部的饱胀，腹痛呕吐，食欲变差，消化不良。
慢性胃炎的患者在饮食上一定要注意清淡，无刺激的饮食要避免像辣椒，大蒜等自己请较强的食物，因为这些食物对于胃粘膜有着很强的刺激作用，会导致胃黏膜的充血和水肿，如果长期的食用这些食物的话，就会导致胃黏膜发生炎症，甚至是糜烂，导致疾病的发生。
除了要避免辛辣刺激的食物之外，还要以清淡食物为主，比如生活中还是应该以米面为主食，然后加一些蔬菜和水果有助于胃部营养的吸收和消化的促进。小克推荐的食物主要是南瓜，山药，土豆，各种的粥类，然后还有白菜，青菜，油菜。
对于一些胃酸过多的患者，有反酸烧心等症状的患者，一定要注意，不能过多的进食各种水果，不要在食物中加醋，也不要过多的食用蜂蜜，酸奶，巧克力，蛋糕等含糖量较多的食物。因为这些食物会刺激胃酸的过多分泌，导致胃酸的增多，如果长期以往就会导致胃溃疡的发生。
会员的患者除了要注意以上的几点事项之外，还需要进行注意的就是一个饮食的时间节点。胃炎患者切记一定要按时规律的进食，不要随意进食夜宵，不要无规律，更不要暴饮暴食。
饮食适量，不可过多，俗话说饭吃七分饱，一定要适可而止，不能过多的进食，这样如果过多进食的话，就会导致胃部消化功能的一个负担，然后导致消化不良症状的出现和胃部疾病的加重。
希望以上文字能够对你有所帮助，关注小克，了解更多健康知识。
小克大夫
慢性胃炎已经作为一个老生常谈的话题，我们生活中有很多慢性胃炎患者，同时对于治疗胃炎很多患者朋友都有了自己的心得。那么究竟对于有胃病的患者应该在饮食上注意些什么呢？
老胃病这个词大家都很熟悉，这就提示我们胃病其实病程可以是很长的，并不仅仅是一两个疗程的治疗就可以治愈，通常我们生活的一些不注意就可以导致胃病的复发。需要鉴别胃出现问题，或者是十二指肠出现问题，我们可以通过餐前或者餐后痛来鉴别。
由于餐后食物在胃中搅拌这也就可能导致胃部病变部位出现疼痛，所以餐后痛常表现为胃部疾病。这也就提醒我们平时饮食过程中忌暴饮暴食，少食用刺激性食物，腌制食品等。
另外我们可以想象一下，胃部有分泌胃酸的功能，长期饮食不规律，在该进食的时候胃部没有食物，这么一来胃酸量相对增加，对本来就有病变的胃部更是加重了打击，所以规律饮食十分重要。还有就是食物尽量选取易消化吸收的类别，这么一来也是减轻了胃部的负担。最后需要注意的就是饮酒量和吸烟量的控制也是刻不容缓。
小科普:有时候对于我们的胃炎来说，药物治疗其实只是简单的治疗措施，配合你的饮食生活习惯，效果将更加明显。
企鹅郭医生
👨⚕️浅表性胃炎的表现不是单一不适感，大可表现为胃部、上腹部的不适，包括腹胀、嗳气、呃逆、反酸、烧心、腹部不适或嘈杂感、腹痛等；这些症状与消化不良症状是互相重叠的和日常的生活习惯，饮食习惯也息息相关。
👨⚕️浅表胃炎也要多关注胃溃疡问题，胃镜检测是可以准确判断。建议先检查幽门螺杆菌碳14检测，因为胃炎的表现和胃疾病细菌🦠幽门螺旋杆菌相关，建议采用四联疗法治疗，也可以同时治疗浅表胃炎。
👉菜米油盐酱醋茶：建议日常以清淡食物为主，选择易消化食物。戒烟酒等辛辣刺激食物；
👉🎃南瓜是很好保护胃黏膜的食物
山药，紫甘蓝，包菜，洋葱，西兰花，西红柿VC胡萝卜素，番茄红素！
主食：小米粥，燕麦粥
水果：🍌香蕉
茶：☕️红茶
⚠️胃部是非常敏感的器官，建议胃病就是慢调，多注意饮食习惯和食物营养搭配，有问题可以关注留言，希望能帮到你！
国家高级营养师胡骏
胃炎的患者越来越多，和很多因素有关系，比如不良的饮食习惯，比如饮食结构的变化等等等等。那么慢性胃炎的患者在饮食中需要注意什么呢？
一、规律饮食
饮食规律可以有效的契合患者的消化液分泌的生物钟节律，进而可以减少患者消化不良等情况的发生。而且规律饮食，对我们形成良好的饮食习惯和良好的饮食节律也有很重要的关系。
二、避免辛辣
辛辣刺激饮食会刺激我们的胃黏膜，使得胃黏膜反复被破坏和刺激。不利于胃炎的修复和治愈，所以一旦罹患胃病，应该尽量避免辛辣刺激饮食。
三、避免饮酒
饮酒不仅仅对我们的肝脏，心脑血管等系统有害，而且对我们的消化道有着很大的副作用。对于罹患胃炎的患者，如果不能避免饮酒，会使我们的胃部负担加重，不利于康复。
以上这些只是饮食得注意方式，如果有必要有的胃炎是需要进行口服药物治疗的，所以有时候必要的药物治疗也非常重要。看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给你。
心健康
三顿饭少吃一顿饭，每天吃十颗苦杏仁就好了！
玫瑰花落又花开
忌辛辣刺激饮食，避免饥饿或者饱餐。多吃养胃的食物。太甜的东西少吃。
李娜9112
不能喝牛奶，生吃苦瓜
东大小老虎
饮食规律和清淡易于消化。
