廖昌永老师在一次公开课上讲到：在早期的时候唱歌那些所谓的歌唱家没有人知道唱歌的方法，该怎么训练，都是靠本能的去想着怎么样让自已出来的声音更加美，更加好听，更加有感情和情绪，所以很多的唱歌技巧都是基于最自然的发声方式建立起来的，每个人天生的音色不同，所以对音乐的理解也不一样，唱出来的效果也不一样。
所谓反普归真也是这个意思，也就是说我们练到最高境界时我们的声音应该是出于本能的最自然的关态，也就是像说话一样式的唱歌，就像婴儿刚出生时声音那么高，那么通透，这个声音其实就是唱歌的最高境界，我们生下来每人人都是会唱歌的，但是后来由于很多的习惯又让我们变的越来越不会唱歌了，比如浓厚的家乡话让我们的咬字变的不准确，唱歌变的跑调，说话的用力方式让我们不用运用气息，忘记了正确唱歌呼吸的方法，为了寻求刺激大声的喊着唱歌，导致我们每次唱歌声带旁边的肌肉都会跟着用力的错误发声习惯让我们唱歌时嗓子越唱越紧等等。
如果想回归本质也不难，只需要掌握好发声的位置和发声的最精确的结构和放松我们的发声器官就可以了，发声器官必须像说话似的正常动作，不要有抽紧和突然调整的动作。
身体各部位所形成的共鸣腔体必须是非常通畅的，以致音的振动能在自由分布和扩大中不受阻碍。这两点是我们应该不断寻觅和研究的方向，研究的越深那么提升的就最高。
放松你的发声器官这个听着好像很简单但实际操作起来是非常困难的，由于外界环境的影响我们经常会变的紧张，兴奋，如果想放松我们就要学会控制和调节这些问题，比如：如果能学会放松下巴那么唱歌时嗓子就不会紧了，如果能放松身体我们的唱歌气息就稳了，如果能胸腔我们的低音就能下来，如果能放松嗓子和鼻子我们的中音就会很好听很通畅等。
下面有一个练习我们唱歌放松的发声实战练习曲，效果很好，提升很快，马上可以让我们的全身放松
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