胡帅波
这里分享国际上的统计数据。
1.从完赛时间来看的话,也就是速度快
研究统计了2010年各年龄段的成绩。
图中的3个曲线,分别是第一名,第100名,和各年龄的平均。
男子女子最快在20到30岁。
平均最快成绩都在40多岁。
2.仅仅从完赛的角度来看
男子40岁左右的完赛率最高。
女子30岁左右,37左右完赛率很高。
马拉松的主力大军是30-40岁的中年人。
跑者阿飞
跑步三分天赋七分锻炼,至于什么样的年龄跑得快,适合跑马拉松,应该是20岁到40岁的距离内。如果没有自己的理想目标,哪怕是你30岁也是跑不快的。跑步需要看身材,体重超标的人,五大三粗的人,肯定跑不快。本人年龄65岁是国家田径规定精英标准。前天早上跑了一个小时,14公里路程。