周末的晚餐,用心做了4道菜,花钱少还健康,一家四口吃得超开心


周末的晚餐,用心做了4道菜,花钱少还健康,一家四口吃得超开心

​下午返程的时候,我有点晕车,到家后休息了一会才开始做晚饭。这两天在乡下都没有好好吃饭,晚餐用心做了4道菜,花钱少又健康,大家都吃得很开心。今天的晚餐分别有:花菜炒豆腐丝、虎皮青椒、烤韭菜、香肠炒杏鲍菇,都是简简单单的家常菜,不过老公孩子都很爱吃,嘻嘻!

周末的晚餐,用心做了4道菜,花钱少还健康,一家四口吃得超开心

​这是虎皮辣椒,老公特别爱吃,不是很辣的那种,不过很开胃。把青椒洗干净,去蒂去籽,用刀拍一下,切成两半,再准备一些蒜末和姜末。锅里不放油,先放入青椒煎至两面起皮,加入适量盐炒匀,再拨至一边,倒入少许油,放入姜蒜末爆香,淋入适量生抽和料酒炒匀即可。

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​这是香肠炒杏鲍菇,小朋友特别爱吃这道菜,很鲜美也很营养。香肠洗干净蒸几分钟再切成小块,杏鲍菇洗干净切成小块。起油锅,放入杏鲍菇翻炒一会,再加入适量盐炒至变软,加入香肠翻炒一会,再倒入适量蚝油炒匀即可。

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​这是花菜炒豆腐丝,我一个人吃了大半,花菜没有焯水,爆炒出来的很爽口。先用盐水泡一下花菜,再切成小块,豆腐皮洗净切成丝。起油锅,放入花菜大火爆炒一会,再放入豆腐丝翻炒一会,加入适量盐和生抽炒匀即可。

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​这是烤韭菜,老公一个人吃掉了大半,特别香!韭菜洗干净,控干水分,电饼铛预热,刷少许花生油,摆入韭菜煎一会再翻面继续煎一会,撒入烧烤料和十三香,再刷一点生抽调味即可。喜欢吃辣的还可以加一些辣椒酱或者辣椒面,没有电饼铛还可以用平底锅做,比外面的烤韭菜香多了,喜欢吃韭菜的朋友们一定要试试!周末的晚餐,用心做了4道菜,花钱少还健康,一家四口吃得超开心!这样简简单单的晚餐,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。

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