前事往塵
最好培養一種運動愛好，例如，足球（除了國足容易讓人上火以外）
一是可以週末約球友踢踢球，踢的好不好無所謂，主要是運動和結交新朋友，揮汗如雨心情大好。
二是可以約球友一起看歐冠，英超西甲比賽，啤酒鴨脖懟起來，氛圍也好，解壓槓槓噠。
當然也可以羽毛球，籃球，爬山都可以。
道家洗髓功法傳承人
這個還真不好說，主要是各人有各人的愛好，我說的只能代表我自己，如果不認同，請口下留情！
煙，我從去年就戒了（因為公共場合不讓吸菸），我不想討人嫌，唉！三十五年的煙齡呀，說戒就戒了，我真佩服我自己！酒嗎，肯定要喝的，但不是為了解壓才喝的（以後我會慢慢道來）。
說到解壓了，本人一般是帶上耳機聽自己喜歡的音樂，或者是駕車去旅遊（自己）
閒雲孤鶴912
踢一場酣暢淋漓的足球⚽️，或打一場籃球🏀，痛快的洗個熱水澡，再睡上一覺。當然洗完澡喝兩口那就更棒了
郭爺81488978
喂，和我山水靜謐處釣魚去😃
月升野釣
男人除了煙和酒最好的解壓方法是什麼？
我的答案是：性生活。
性生活對於人體壓力的釋放有非常大的好處，性是天然的解壓劑。為什麼這樣說呢？
性生活需要男女雙方的共同參與，需要雙方情投意合，需要心有靈犀一點通的默契配合。在這種默契的配合下內心會找到歸屬感。
性生活需要持久的耐力戰，需要全身心的投入，忘我的投入，這個時候的你為了身心的愉悅，必定會榮辱皆忘，身外之事全部高高掛起，只有眼下男歡女愛才是你眼中的全世界，男人要想征服世界，那從征服眼下的女人開始，只要征服了女人你就等於征服了世界，這時候的你內心的成就感油然而生。
性生活的柔情蜜意讓你樂不思蜀。兩性溫存是耳鬢斯磨的纏繞，更是你中有我我中有你的水乳交融。女方的脈脈含情，萬種風情，嬌喘吁吁讓你感受到世界的美好和人生的愜意。讓你內心重新燃燒起對於生活的渴望和激情。
所以當一個男人壓力爆棚的時候，不妨試試性生活來解解壓，也許會收到意想不到的效果。
疼痛診療劉醫生
還有炮，但是要新炮😁
老k130067321
煙和酒最大的作用其實是一樣的，就是麻醉自己的神經中樞，就是煙、酒中的尼古丁和乙醇的化學反應在起作用，尼古丁、乙醇的化學作用是有限的、短暫的，時間一過，人的壓力、煩惱就會繼續發生、繼續起作用。與菸酒作用相同或者類似的還有咖啡、濃茶，很多睡不著覺的人還會吃安眠藥，嚴重失眠者醫院還會給他打杜冷丁。
日常生活中，很多人煩躁了、疲憊了，都會衝個涼、洗個熱水澡、跑到KTV嚎叫一番、找個知心朋友吐槽、找個異性傾瀉感情，其實即使是用完了所有的所謂解壓手段，其目的都是為了緩解男人繃緊了的、幾乎不能再張開一絲一毫的、即將崩潰的神經，為了讓其心靈得到平靜、恢復正常思維、復原常規作息，就是說，就是要這個男人該做什麼做什麼，該吃吃、該喝喝、該睡睡、該做做，不要走死衚衕、不要佔牛角尖、不要一根筋，要拿得起、放得下、放開心、所求安樂少求煩惱。
那麼，題主所說的，男人除了煙和酒，最好的解壓方法是什麼呢？
筆者認為，所謂心病還得心來治。還是要找到壓力來自何方？壓力是怎麼形成的？找到根源後，就得知道破解問題的辦法，有沒有可能破解這個問題，破解不了放棄可不可以？必須破解的話，怎麼破解，需要走那些步驟，需要怎麼開始第一步。如果找對了路子，開始走了第一步了，後面的問題也就都可以迎刃而解了，那麼這個男人的心病也就解開了，壓力也就釋放掉了。
所以說，菸酒、嗨歌，發洩、運動，洗澡、吐槽都不是真正解決問題的辦法，壓力輕微的，可以稍微緩解一下；壓力較重的，其實一點用都沒有的，還是要找專業的心理諮詢師或者找善解人意的智者、仁者多多交流，找出壓力所在、癥結所在，找到解決問題的辦法，這樣才能真正解壓、釋放壓力！
坐看雲起於此時
毫不猶豫，毫無疑問的答案：做ai，做ai，做ai，做ai，做ai，做ai，做ai…………
2019馬雲首富培訓學校
停車 楓林晚。
0臧黎明0
最原始的就是性愛，其他的可以有很多山頂大喊，瘋狂跑步等等
