自從孩子的味覺被一點點的開發出來，“貪吃”就變得一發不可收拾了。也正因此，有些寶媽都不敢帶著孩子去逛超市，生怕孩子見啥要啥，沒把握順利的把孩子帶出超市。
平日裡，很多家長有這麼一種觀念：孩子吃的多，長得快，身體棒。所以孩子想吃什麼都會滿足他，生怕餓到了孩子，營養跟不上，影響孩子的發育。不過還是要奉勸寶媽，孩子吃的多，並不代表吸收好。如果一旦超出孩子脾胃承擔範圍，很容易積食，損傷脾胃。
因此，寶媽們再給孩子挑選零食時一定要睜大眼睛，最好少買一下3種零食，避免孩子積食，損傷脾胃。
零食之一：烤腸
我們不難發現，無論是旅遊景點還是學校門口，都會有一個賣烤腸的攤位。偏偏很多孩子放學後會央求父母給自己買一根烤腸。然而，小商小販賣的烤腸很可能是小作坊以劣質肉為原料再添加大量色素、各種香精調味料後所生產出來的。這樣做出來的烤腸不僅存有安全衛生隱患，而且毫無營養。
尤其是孩子的脾胃嬌嫩，運化能力弱，長期食用烤腸，很容易增加腸胃負擔，影響消化，造成孩子積食，從而損傷孩子脾胃。影響孩子的發展。
零食之二：炸雞
無論是哪家炸雞漢堡店，總是賣的火熱，經常需要排隊才能買到。雖說雞肉有營養，高蛋白，但是經過高溫油炸之後，它的油脂含量會大大提升，反而不利於孩子的健康。
孩子經常吃高熱量的食物，很容易長胖不說，還會因為脾胃運化無力，消化分解不了油脂，很容易令它們滯留體內，造成孩子積食、便秘，脾胃功能也會大打折扣。除此之外，炸雞因為油的多次使用，會產生“過氧化脂質”，孩子長期食用會影響智力的發育哦。
零食之三：碳酸飲料
酸甜爽口的碳酸飲料深受少年兒童的喜愛，許多孩子都養成了放學後喝一瓶可樂的習慣。但是碳酸飲料中含有大量的果糖，會影響孩子腎臟的代謝功能。同時，它還容易讓孩子產生飽腹感，影響孩子正餐的食用，使孩子營養需求得不到滿足，從而削弱孩子的脾胃運化能力，影響孩子的正常發育。
最後，還要提醒各位寶媽一句，如果真的阻止不了孩子愛吃零食的天性，還不如選擇給孩子做一份“粳米乳清粥”，當做零食，既美味，又能幫孩子補脾和胃。
醫學記載：粳米健脾胃、補中氣的效果，可用於脾胃虛弱，營養不良等症狀。而孩子天生脾胃虛弱，粳米正適合。當然，“粳米乳清粥”之所以能幫孩子調理脾胃，最重要的原因是因為它含有的雙低聚乳清，雙低聚乳清中含有雙歧因子和多糖蛋白，能平衡孩子腸胃酸鹼環境，促進孩子消化，減輕孩子脾胃負擔，增強脾胃的運化能力，從而保障滿足孩子生長髮育的營養需求，促進孩子健康發育。
各位家長，為了孩子的健康，還是不要給他吃這些零食了。如果還有什麼疑問的話，不妨留言告訴我們哦~
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