婉媽科學啟蒙社
為什麼幼兒園一定要求小朋友睡午覺？
幼兒園要求小朋友睡午覺是園方出於統一管理的考慮。
如果有不午睡的孩子任其在教師玩耍，老師既要顧著午睡的孩子，給他們進行檢查，又要照看不午睡的孩子，擔心他們出事，分散了老師的精力；
不午睡的孩子如果在玩耍時吵出了聲，就會影響到其他午睡的孩子；
午睡的孩子看到有夥伴在玩耍，認為可以不午睡，就會導致其他的小朋友也跟著不午睡。
因此為便於統一管理，集中老師的精力，利於孩子們的安全，幼兒園要求所有孩子都要進行午睡。那幼兒園為什麼要求所有小朋友都要進行午睡呢？
孩子年紀小，受外界刺激比較大，大腦容易疲勞，午睡則可以讓大腦休息，緩解疲勞；
午睡後，孩子精神飽滿，更有利於開展下午的課程，孩子們的接受能力會更好；
對於晚上晚睡或睡眠不足的孩子，午睡則是補足精神最好的辦法。
不午睡的孩子一般都做什麼呢？
我也只是見過部分，在這裡說一說。一般不喜歡午睡的孩子，老師都會要求其在自己的床上躺好閉目，不能說話，所以只能在床上翻身，瞪大眼；如果有老師在教室裡備課什麼的，就會讓這位不午睡的小朋友去拿玩具到自己的身邊安靜地玩；如果有調皮的孩子在午睡時不安分，也是會被老師懲罰去發展的。
總之，幼兒園要求小朋友午睡是出於統一管理的因素，但如果孩子睡眠充足，精力充沛，不午睡也是不會有什麼影響的，有人會說午睡對人有很多好處，是的，但是不午睡對人也沒什麼壞處，只要睡足了，就夠了！
以上，如有不適，盡請指正，謝謝！
多樂幼教
我的寶也是精力充沛的孩子，我也問過這個問題——
有一位媽媽嚇唬我，虐童事件很多都發生在午休時間。
有一位奶奶警告我，不睡午覺，老師一定會懲罰他的。
最後都建議說，還是現在開始培養吧。
在幼兒園裡，我看見過孩子不睡陪玩的老師，我看見過抱著哄寶貝睡覺的老師；我看見過寶貝睡不著講睡前故事的老師……孩子午休，老師一樣是有愛心的老師。
為什麼幼兒園規定中午孩子要睡覺呢？
1.經過一上午的遊戲學習，孩子確實累了
在幼兒園，上午的各種課程安排得很多，又唱又跳在身體上是疲憊的，又學習了很多新的東西在精神上也是疲乏的，所以通過午休靜心養身。
其實，在午飯時有的孩子都扛不住了，有一次看見一個寶貝拿著勺子坐著就閉眼了，頭一點一點地在那兒磕睡。因此，我真的相信了“累了，坐著也能睡著”。
2.老師作個心理調解
首先，孩子中午睡覺，老師必須在崗看孩子！
孩子幾乎都睡著了，老師終於可以把緊繃的神經稍放鬆一些了，只要看護那幾個不睡的孩子即可；每隔二十來分鐘巡視一圈，幫孩子蓋蓋被子。
幼兒園的寶寶必須睡覺嗎？
寶寶可以不睡覺，但是必須閉目在床上養神，不可以說話，不可以動，不可以……孩子不睡覺更不容易，所以能培養午休的習慣儘量培養吧。
努麗初彩
每個小朋友是不一樣，但是你進入群體，就要遵循集體的規則。你想幼兒園那麼多小朋友，如果中午不休息一下，老師一直陪著，不累得沒精力。何況足夠多睡眠，對身體也有利的。選擇一個比較寬鬆的幼兒園，慢慢的孩子就會適應了，不用過多焦慮的。我們家的，週末也不睡午覺的，但是到了幼兒園，有環境了，就睡了。
淅錡寶貝成長季
我家二寶現在一週歲多了，每天中午都不睡覺。父母上了一上午班，很願意中午休息一下，可是孩子不睡覺，家長根本撈不著睡覺，怎麼辦呢？
最近和同事聊天，同事說現在的幼兒園都要求小朋友睡午覺。我就害怕了，我家孩子從來不睡午覺，那要是上幼兒園要求睡午覺我家孩子幹什麼呢？是不是老師強制孩子睡呢。想想就心疼。為什麼幼兒園要求孩子一定要睡午覺呢？
幼兒園是一個集體生活的地方，一個班大約四五十個人，也就三個老師。到中午的時候有的孩子睡午覺，有的孩子不睡午覺，這樣老師就管理不過來。因此現在幼兒園規定，讓每個孩子必須睡午覺。睡午覺真的對孩子好嗎？
據調查發現，睡午覺能增加孩子的記憶力，同時睡午覺後，下午孩子的精力就旺盛，所以我覺得孩子還是應該睡午覺的。可是有的孩子不愛睡午覺怎麼辦呢？
這就要求家長在孩子上幼兒園之前，培養孩子睡午覺的習慣。
一家長陪同孩子睡午覺；
二上午不要讓孩子睡覺，到中午的時候孩子就有點困，孩子睡午覺就容易了。
孩子睡午覺的時候，我們一定要讓環境安靜，不要嘈雜。同時家長控制孩子睡午覺的時間不要過長，應該在半個小時至45分鐘左右。
總之孩子上幼兒園一定要有午睡的習慣，因為這是幼兒園的規定，所以做家長的一定要慢慢的養成孩子午睡的習慣，這樣也省去老師和家長的很多麻煩。
妞媽教育心得
當小朋友進入幼兒園，就意味他正式步入社會了。進入社會，就要去適應社會，遵守規則了！
一、午睡符合孩子的身體發育需要
幼兒園的小朋友，每天要達到10個小時的睡眠，午休不僅可以恢復體力，更是滿足生長髮育的需要。下午上課時間自然精力充沛。
孩子正處於生長髮育的高峰期，假如中午讓孩子保證1~2小時的睡眠，也有利於促進生長激素的分泌，讓孩子長個高個子。
二、幼兒園是集體生活，要服從安排
集體睡午覺有利於孩子常規、良好作息習慣的養成。午覺屬於幼兒園一日生活常規的一部分，這樣做也是為了孩子以後擁有更好的習慣。
三、不睡午覺，會影響其他小朋友
當有個別調皮搗蛋的小朋友，真的精力旺盛，比較活躍的話，是要區別對待的，硬要他躺床上也是翻來覆去的睡不著，說不定還會影響的別的孩子不能休息，他要是真的不想睡覺，只要不去影響其他孩子休息，這樣也是可以的！
暖暖育兒經
出於對孩子身體考慮吧，畢竟，孩子的生長髮育都是在睡眠中進行的，充足的睡眠，是保證孩子健康生長的一個非常重要因素。
學習、玩耍了一上午的孩子，中午吃過午飯後，會有困頓的現象，適當午睡，養足精神，更有精力應對下午的幼兒園活動。
對於幼兒園小朋友來說，每天的合理睡眠時間應該在11到12小時，也就是說，除了晚上正常休息睡覺之外，白天還需要一段時間的睡眠，才能滿足孩子生長髮育的需要。
美國一所研究機構發表的最新研究報告顯示，睡眠不足會對兒童新陳代謝、活動與飲食習慣產生負面影響，導致兒童更易變胖。
充足睡眠有利於體內新陳代謝、生長激素的分泌，而睡眠不足則會改變體內碳水化合物代謝，妨礙生長，孩子情緒暴躁，體重也會受到影響。
因此，從孩子健康成長角度來說，幼兒園會安排孩子午睡，如果自家孩子不願意睡，還是要自己調整，以適應幼兒園的作息安排。
我是親子心理師徐婧英，更多育兒乾貨，歡迎關注！
親子心理師徐婧英
幼兒園都有午覺的時間安排，原因有幾個
1、利於孩子的身體發育
正常的話，孩子7點多起床，到中午12點左右，孩子上午活動了4、5個小時，身體其實是需要休息的了。小朋友每天的睡眠時間基本上要保證在10個小時左右的。適當的休息是可以幫助孩子恢復體力，利於孩子的生長髮育的。
有的家長說我的孩子就是不睡午覺，確實有一部分這樣的孩子，我身邊這樣的孩子很多都是晚上睡得晚，早上起得晚。有的甚至八九點了才送去幼兒園，到了中午，他剛睡醒兩三個小時，中午肯定是不困的。而且有的孩子從小就是按照這個作息時間走的，已經養成習慣了，很難更正過來。所以家長應該儘量配合一下，幫孩子調整好正常的作息時間。
等孩子慢慢長大，上小學，上中學，如果有午睡習慣，對於下午上課的專注力等還是很有幫助的。否則很容易下午犯困。
2、老師需要休息
老師每天帶這麼多孩子很辛苦的。帶完一上午，老師也需要休息休整一下才能以更好的狀態面對下午的保育工作。所以孩子們午睡的時候，老師可以放鬆休息一會兒。
當然也有很多孩子就是不睡，我家寶寶的老師遇到這種情況，都會拿一本書陪著孩子看書，講故事。有的時候孩子們躺著聽故事，別人都睡著了，氛圍有了，他也漸漸的睡著了，也有的孩子真的是精力旺盛，怎麼哄都不睡。老師也只能一直陪著孩子。也的確辛苦。
作為家長互相理解吧，其實對於孩子來說，午睡對他還是益大於弊的，家長應該適當的配合調整孩子的作息。
木小暖同學
看題主的描述因為自家女兒的原因，所以對於幼兒園的午睡制度深表不滿哦，其實站到題主的立場上這種情緒是可以理解的，可是有午睡習慣的那些家長估計就理解不了了！
1、午睡是一般幼兒園階段的孩子都有的習慣
一般的孩子早晨7：00左右起床，洗漱上幼兒園，晚上要5：00左右回家，中間這麼長的一段時間，都是要休息的，絕大部分的幼兒都有這個習慣。我家的孩子以前沒有上幼兒園之前午睡的習慣總是不好，要下午3-4點的時候才睡，導致晚上睡覺會比較晚，去幼兒園之後中午睡覺，晚上回來睡覺會早一些。這個每個孩子不同的，作息和生物鐘不同！
2、幼兒園常規教學的一個環節
安排幼兒午睡也是遵循孩子的成長規律的，上午教學遊戲奔跑孩子也會很累，那麼中午吃完之後休息一下，對於下午的教學也是一個保證哦！給孩子報幼兒園的時候也參觀了不少的幼兒園都有這個午睡的環節哦，再說孩子們中午休息，老師也可以趁機休息一下啊，一天看著這些小傢伙真的不是輕鬆的活動！
3、如果自家的孩子沒有這個這個習慣，並且題主覺得沒有必要培養的話，那麼就和老師溝通一下
現在推崇蒙氏教育的幼兒園應該是可以允許孩子不睡覺的，中午有專門的教室讓孩子去玩耍，不過絕大多數幼兒園還是不允許的，我也曾問中間家的孩子，說如果你們班級裡面中午不睡覺的孩子怎麼處理哦，孩子會說老師讓他們躺在小床上，然後不允許說話，也就是閉目養神吧，如果題主的孩子實在睡不著，建議和老師溝通一下啊，和老師說一下孩子的特殊情況，看看如果中午不睡覺有沒有什麼其他的安排，不然老師也不知道這種情況會一視同仁處理的！
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遊戲育兒
一，幼兒園一般要求八點到園，八點半吃飯，所以小孩一般都起得早，有點甚至是被叫醒的。上午要上課，做遊戲玩經過一上午肯定累了，所以中午必須要睡覺，但個別的除外，有的孩子精力旺盛他就不休息。
二，老師經過一上午的工作以及孩子的吵鬧中午也可以休息一下，把那顆提著心❤放下來了，精神上也放鬆一下。
三，不睡覺的可以躺下靜息，不說話不動不影響別人休息。
大衛周e
幼兒園為什麼要讓孩子睡午覺？幼兒階段，孩子的睡眠時間不低於14小時，顯然這14個小時不能僅僅從晚上的睡眠中獲得，所以對於幼兒來說，不管是在家裡還是在幼兒園，中午都是需要午睡的。
對於幼兒園來說，中午讓孩子去睡覺，還有著更多的意義。
第一，睡午覺是為了讓孩子們下午的精神狀態更好。我們說了，睡午覺是為了長身體需要，對於幼兒來說，一旦感到疲勞更容易哭鬧發脾氣，只有孩子們中午睡得好了，老師管理起來相對會更輕鬆。
第二，睡午覺是在幫助孩子建立良好的習慣。幼兒園是幫助孩子培養習慣的地方，午睡的習慣不但幼兒園有，小學也有，受益一生的好習慣當然是要從小開始培養。
第三，在幼兒園睡午覺，也是在幫助孩子建立規則。幼兒園屬於集體生活，在集體生活中學會遵守規則很重要，如果不能夠遵守規則，孩子會很難適應社會。
所以，不管從哪個方面來說，在幼兒園睡午覺都是十分必要的，至於孩子不愛睡午覺，父母應該幫助孩子一起想辦法來解決這個問題。
首先，家長要幫助孩子學會自主入睡。很多孩子不願意午睡，因為家裡有人哄，但是上了幼兒園，沒人哄就不愛睡覺。
其次，孩子不睡午覺，教會孩子不要打擾其他人，如果真的睡不著，可以睜著眼睛，但是不能打擾到其他人。
第三，如果孩子真的是特別特別難以入睡的孩子，家長是否可以和老師溝通一下，看下在不影響其他人的條件下，能讓孩子去做點別的事情。
過了春天就是夏天，天氣越來越長，孩子只有休息好了，才能吃好，玩好，所以還是儘量的去培養孩子的午睡。
