無語43870719
孩子送幼兒園後老是生病，怎麼辦？經常做4件事，孩子體質好！
盼著盼著，孩子終於上幼兒園了，不得不說，幼兒園就是一道門檻，入學前孩子還是生龍活虎的，送幼兒園後三天兩頭生病，愁死個人。這不剛送走了清明假期，本想領著孩子去北京玩一玩，結果圓圓卻住了院，哪都沒去成。之前孩子就咳嗽不停，自從去年去了幼兒園，孩子經常生病，我們也就沒怎麼在意。
孩子上了幼兒園總是生病，是有原因的，畢竟幼兒園的環境不能跟家裡相比，老人要看很多孩子，多少都有照顧不到的地方。如果家長經常帶孩子做4件事，孩子上學後生病次數少不說，家長也少操心。
1. 調節情緒
通常寶寶只喜歡待在熟悉的環境，然而幼兒園對孩子來講，是一個陌生的地方，如果沒有足夠的適應過程，就要孩子獨自面對所有，孩子經常會有負面情緒。在這樣的情緒和心理壓力下，孩子生病的次數自然也就增多了。
解決措施：要時刻觀察孩子是否有對幼兒園的牴觸情緒，及時發現，多跟孩子溝通，聊一聊幼兒園的趣事，引起孩子的好奇心，讓孩子儘快的接受。
2. 隔絕病菌傳染性的生病
幼兒園孩子多，有一個孩子出現流感或者傳染性疾病，就會迅速傳播開來，而孩子大多又處於發育中，免疫力低，很容易相互傳染。
解決措施：孩子有沒有上幼兒園，良好的衛生習慣都要有，飯前便後用洗手液常洗手，不要用手擦嘴。另外，要讓孩子學會用自己的杯子、自己的專屬碗筷喝水、吃飯。
3. 養成規律飲食
受心情、飯菜是否合口的影響，孩子在幼兒園的食慾都不怎麼樣，家長也因為這個原因，經常在晚上或者週末給孩子大魚大肉的補營養，晚上吃魚肉的次數多了，就容易損傷孩子腸胃，產生積食，降低孩子的腸胃免疫能力，增加孩子生病的幾率。
孩子晚上吃的多，又不怎麼喜歡活動，就需要脾胃加班加點的工作，損傷腸胃，降低孩子的免疫力，耽誤孩子睡覺不說，還會影響孩子長個和健康。要知道，腸胃免疫占人體免疫系統的80%，所以孩子腸胃受損，免疫力下降，才會經常生病。
解決措施：肽菇末孩子要多喝。肽菇末用溫水沖泡或者直接加到輔食、粥裡，幫助孩子調養脾胃，緩解腸胃壓力，同時還能讓孩子直接吸收，作用於細胞，增強孩子的免疫能力，從而改善孩子的體質，減少孩子生病的幾率。當然，除了給孩子喝肽菇末，還要合理調整孩子的飲食。
4. 養成孩子午睡的好習慣
現在越來越多的孩子經常熬夜，動畫片看到很晚，嚴重的睡眠不足，第二天上了幼兒園也沒精神，加上不熟悉的環境，很容易導致孩子生病。
解決措施：保證孩子有充足的睡眠，至少8小時以上，入睡時間不得晚於9:30，同時，養成孩子午睡的好習慣，但是下午四五點時，千萬不要讓孩子睡覺，影響晚上的睡眠。
枯葉蝶angel
想要讓寶寶上幼兒園不生病，寶媽要認真做好以下幾點，這都是我自己每天要做的，因為我的寶寶也在上幼兒園，我來分享一下我的經驗：
1我們提到最多的就是衛生情況，勤剪指甲，勤洗手，衣服每天從裡到外換洗乾淨，特別是從下午從幼兒園一接回來，立刻用（硫磺皂）洗手，講究衛生。
2不要給孩子吃太多的零食及垃圾食品，特別注意飲食衛生，要把食材洗乾淨，徹底把食物煮熟，才能給孩子吃，如果孩子想吃零食，比如：餅乾，我也會給吃，但一定要嚴格控制量，我一般是小餅乾兩塊，大的一塊。
3一般孩子上幼兒園都是吃三頓飯，所以下午接回來千萬別在給孩子加餐了，這樣會引起積食，積食會引起，小兒腸胃不適，發燒等症狀，如果孩子特別想吃東西，就給吃點水果，例如，蘋果，切記有點水果是涼性，也要少食，不過可以蒸來吃，把各種水果切片，蒸熟或煮水喝，孩子都喜歡。
4經常提醒孩子，如班級裡有咳嗽或頭上貼遲燒貼的要遠離，等小朋友病好了再一起玩。
5下午去接孩子的時侯，最好提前從家帶一杯子水去學校，接到孩子後給孩子喝上，多渴水，就不會便秘，會讓孩子少生病，因為有時孩子貪玩，在學校經常玩到忘記喝。
6經常檢查孩子的舌苔，眼瞼根據孩子的舌苔厚薄，顏色來判斷孩子的健康狀況，也可觀察孩子眼瞼的顏色來判斷，發現症狀提前給孩子做一些小兒推拿方面綠色治療，效果很好。
祝：所有的寶寶健康、快樂每一天。
辣媽講事
春季可以說是一個敏感的季節，小寶寶特別容易中招，惹來病毒、過敏等“有害份子”。那麼家長應該怎麼做才能幫孩子做好預防工作呢？首先，你得從飲食入手：
1.遠離過敏原
春季萬物復甦，各種過敏原也隨之而來，這對於有過敏的寶寶來說是一大傷害。其中，食物的準備務必要多多留心，儘可能少接觸如海鮮、魚、蝦、蟹、辛辣刺激食物，否則很可能會引發過敏不適。
2.注意免疫力提升
要知道孩子生病主要原因還是在於免疫力低下，而菌類食物富含維生素與礦物質，家長在平時可以多給寶寶吃，以此來幫助寶寶提高自身免疫力，另外還可以適當給寶寶補充益生菌飲品。
3.多喝白開水
每天早上起床，家長可以先給寶寶喝一杯白開水，一來可以補充晚上丟失的水分，二來也能幫助寶寶排出腸道內的廢物，啟動身體消化功能以及機體機能。
4.注重食物多樣性
有些家長喜歡給孩子吃過於精細的食物，要知道這不利於孩子成長髮育，家長應該遵循食物多樣性的原則，注意粗細搭配，這樣更有利於寶寶消化吸收。
5.食物處理得當
家長給孩子選擇的食材要新鮮，最好是選擇當季的新鮮蔬果。烹煮食物時，務必要煮熟煮透，以免寶寶因為食材烹煮不當而引發腸胃問題，甚至食物中毒。
6.多給寶寶吃綠葉蔬菜
春季，家長要多給寶寶吃綠葉蔬菜，比如青菜、菠菜、小白菜、豌豆等，這些蔬菜不僅能促進維生素吸收，更能預防上火便秘等。
7.及時補充鈣質
春季是是骨骼發育迅速的時期。家長要抓住這個點，及時給孩子補充鈣質，富含鈣質的食物有很多，比如牛奶、豆製品、紫菜等。家長還可以在醫生的指導下給孩子服用鈣劑。
另外，家長不要帶寶寶去人多的地方，外出回來務必要洗手，要做好寶寶衣物增減的工作，以免寶寶生病。
育兒網
limp鵬
首先寶寶身體抵抗力要好，平常帶寶寶鍛鍊身體，不挑食不偏食，多吃新鮮水果蔬菜，多喝水，衣服隨天氣更換，避免大量流汗😅，多備幾塊汗巾替換。
婦產科範醫生
有些寶寶剛進入幼兒園不太適應，離開了熟悉的家庭生活，孩子有陌生，恐懼的情緒，而且幼兒園孩子多，會存在交叉感染，可能會得病。還是讓寶寶平時多吃蔬菜，水果，不要偏食，還有的家長總擔心孩子在學校吃不好，回到家大魚大肉油炸也是不對的，晚上吃這些不太好消化，久而久之容易生病。
孩子晚上要養成刷牙的好習慣，細菌在口腔存活，就容易誘發孩子呼吸道感染，而且要養成良好的睡眠習慣，平日加強營養，保證寶寶充足睡眠以增強體質，並養成勤洗手、講衛生的好習慣，入園前後均要按規定接種相關疫苗。
讓幼兒園定時通風，做好消毒工作。感冒生病是孩子免疫系統逐漸形成的過程，媽媽們不要太擔心。祝孩子們健康長大。
