无语43870719
孩子送幼儿园后老是生病，怎么办？经常做4件事，孩子体质好！
盼着盼着，孩子终于上幼儿园了，不得不说，幼儿园就是一道门槛，入学前孩子还是生龙活虎的，送幼儿园后三天两头生病，愁死个人。这不刚送走了清明假期，本想领着孩子去北京玩一玩，结果圆圆却住了院，哪都没去成。之前孩子就咳嗽不停，自从去年去了幼儿园，孩子经常生病，我们也就没怎么在意。
孩子上了幼儿园总是生病，是有原因的，毕竟幼儿园的环境不能跟家里相比，老人要看很多孩子，多少都有照顾不到的地方。如果家长经常带孩子做4件事，孩子上学后生病次数少不说，家长也少操心。
1. 调节情绪
通常宝宝只喜欢待在熟悉的环境，然而幼儿园对孩子来讲，是一个陌生的地方，如果没有足够的适应过程，就要孩子独自面对所有，孩子经常会有负面情绪。在这样的情绪和心理压力下，孩子生病的次数自然也就增多了。
解决措施：要时刻观察孩子是否有对幼儿园的抵触情绪，及时发现，多跟孩子沟通，聊一聊幼儿园的趣事，引起孩子的好奇心，让孩子尽快的接受。
2. 隔绝病菌传染性的生病
幼儿园孩子多，有一个孩子出现流感或者传染性疾病，就会迅速传播开来，而孩子大多又处于发育中，免疫力低，很容易相互传染。
解决措施：孩子有没有上幼儿园，良好的卫生习惯都要有，饭前便后用洗手液常洗手，不要用手擦嘴。另外，要让孩子学会用自己的杯子、自己的专属碗筷喝水、吃饭。
3. 养成规律饮食
受心情、饭菜是否合口的影响，孩子在幼儿园的食欲都不怎么样，家长也因为这个原因，经常在晚上或者周末给孩子大鱼大肉的补营养，晚上吃鱼肉的次数多了，就容易损伤孩子肠胃，产生积食，降低孩子的肠胃免疫能力，增加孩子生病的几率。
孩子晚上吃的多，又不怎么喜欢活动，就需要脾胃加班加点的工作，损伤肠胃，降低孩子的免疫力，耽误孩子睡觉不说，还会影响孩子长个和健康。要知道，肠胃免疫占人体免疫系统的80%，所以孩子肠胃受损，免疫力下降，才会经常生病。
解决措施：肽菇末孩子要多喝。肽菇末用温水冲泡或者直接加到辅食、粥里，帮助孩子调养脾胃，缓解肠胃压力，同时还能让孩子直接吸收，作用于细胞，增强孩子的免疫能力，从而改善孩子的体质，减少孩子生病的几率。当然，除了给孩子喝肽菇末，还要合理调整孩子的饮食。
4. 养成孩子午睡的好习惯
现在越来越多的孩子经常熬夜，动画片看到很晚，严重的睡眠不足，第二天上了幼儿园也没精神，加上不熟悉的环境，很容易导致孩子生病。
解决措施：保证孩子有充足的睡眠，至少8小时以上，入睡时间不得晚于9:30，同时，养成孩子午睡的好习惯，但是下午四五点时，千万不要让孩子睡觉，影响晚上的睡眠。
枯叶蝶angel
想要让宝宝上幼儿园不生病，宝妈要认真做好以下几点，这都是我自己每天要做的，因为我的宝宝也在上幼儿园，我来分享一下我的经验：
1我们提到最多的就是卫生情况，勤剪指甲，勤洗手，衣服每天从里到外换洗干净，特别是从下午从幼儿园一接回来，立刻用（硫磺皂）洗手，讲究卫生。
2不要给孩子吃太多的零食及垃圾食品，特别注意饮食卫生，要把食材洗干净，彻底把食物煮熟，才能给孩子吃，如果孩子想吃零食，比如：饼干，我也会给吃，但一定要严格控制量，我一般是小饼干两块，大的一块。
3一般孩子上幼儿园都是吃三顿饭，所以下午接回来千万别在给孩子加餐了，这样会引起积食，积食会引起，小儿肠胃不适，发烧等症状，如果孩子特别想吃东西，就给吃点水果，例如，苹果，切记有点水果是凉性，也要少食，不过可以蒸来吃，把各种水果切片，蒸熟或煮水喝，孩子都喜欢。
4经常提醒孩子，如班级里有咳嗽或头上贴迟烧贴的要远离，等小朋友病好了再一起玩。
5下午去接孩子的时侯，最好提前从家带一杯子水去学校，接到孩子后给孩子喝上，多渴水，就不会便秘，会让孩子少生病，因为有时孩子贪玩，在学校经常玩到忘记喝。
6经常检查孩子的舌苔，眼睑根据孩子的舌苔厚薄，颜色来判断孩子的健康状况，也可观察孩子眼睑的颜色来判断，发现症状提前给孩子做一些小儿推拿方面绿色治疗，效果很好。
祝：所有的宝宝健康、快乐每一天。
辣妈讲事
春季可以说是一个敏感的季节，小宝宝特别容易中招，惹来病毒、过敏等“有害份子”。那么家长应该怎么做才能帮孩子做好预防工作呢？首先，你得从饮食入手：
1.远离过敏原
春季万物复苏，各种过敏原也随之而来，这对于有过敏的宝宝来说是一大伤害。其中，食物的准备务必要多多留心，尽可能少接触如海鲜、鱼、虾、蟹、辛辣刺激食物，否则很可能会引发过敏不适。
2.注意免疫力提升
要知道孩子生病主要原因还是在于免疫力低下，而菌类食物富含维生素与矿物质，家长在平时可以多给宝宝吃，以此来帮助宝宝提高自身免疫力，另外还可以适当给宝宝补充益生菌饮品。
3.多喝白开水
每天早上起床，家长可以先给宝宝喝一杯白开水，一来可以补充晚上丢失的水分，二来也能帮助宝宝排出肠道内的废物，启动身体消化功能以及机体机能。
4.注重食物多样性
有些家长喜欢给孩子吃过于精细的食物，要知道这不利于孩子成长发育，家长应该遵循食物多样性的原则，注意粗细搭配，这样更有利于宝宝消化吸收。
5.食物处理得当
家长给孩子选择的食材要新鲜，最好是选择当季的新鲜蔬果。烹煮食物时，务必要煮熟煮透，以免宝宝因为食材烹煮不当而引发肠胃问题，甚至食物中毒。
6.多给宝宝吃绿叶蔬菜
春季，家长要多给宝宝吃绿叶蔬菜，比如青菜、菠菜、小白菜、豌豆等，这些蔬菜不仅能促进维生素吸收，更能预防上火便秘等。
7.及时补充钙质
春季是是骨骼发育迅速的时期。家长要抓住这个点，及时给孩子补充钙质，富含钙质的食物有很多，比如牛奶、豆制品、紫菜等。家长还可以在医生的指导下给孩子服用钙剂。
另外，家长不要带宝宝去人多的地方，外出回来务必要洗手，要做好宝宝衣物增减的工作，以免宝宝生病。
育儿网
limp鹏
首先宝宝身体抵抗力要好，平常带宝宝锻炼身体，不挑食不偏食，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，衣服随天气更换，避免大量流汗😅，多备几块汗巾替换。
妇产科范医生
有些宝宝刚进入幼儿园不太适应，离开了熟悉的家庭生活，孩子有陌生，恐惧的情绪，而且幼儿园孩子多，会存在交叉感染，可能会得病。还是让宝宝平时多吃蔬菜，水果，不要偏食，还有的家长总担心孩子在学校吃不好，回到家大鱼大肉油炸也是不对的，晚上吃这些不太好消化，久而久之容易生病。
孩子晚上要养成刷牙的好习惯，细菌在口腔存活，就容易诱发孩子呼吸道感染，而且要养成良好的睡眠习惯，平日加强营养，保证宝宝充足睡眠以增强体质，并养成勤洗手、讲卫生的好习惯，入园前后均要按规定接种相关疫苗。
让幼儿园定时通风，做好消毒工作。感冒生病是孩子免疫系统逐渐形成的过程，妈妈们不要太担心。祝孩子们健康长大。
