四季豆還在乾煸吃?教你這樣做,搭配肉末鮮香味美,全家人都愛吃

四季豆還在乾煸吃?教你這樣做,搭配肉末鮮香味美,全家人都愛吃

如今人們的生活越來越好,對於個各種各樣的美食都有所研究,大魚大肉應該已經成為人們飯桌上的必備飯菜了,當然小編作為一個典型的吃貨來說,不僅會吃,而且經常會給家人做自己的拿手好菜,由於家中人都比較喜歡肉食,經常會做一些帶肉的飯菜,所以今天交給大家一道四季豆不在乾煸,搭配肉末鮮香味美,超好吃。

四季豆還在乾煸吃?教你這樣做,搭配肉末鮮香味美,全家人都愛吃

四季豆性甘,有調和臟腑,安養精神、益氣健脾、而且美容養顏,非常適合女性來吃,而且春季的四季豆正是新鮮的時候,相信口感一定不會差,而且做法有很多種,不僅能夠炒著吃,還能焯熟涼拌都是可以的,口感清脆,尤其是搭配肉末吃起來更是鮮香味美,我們全家人都愛吃,就連一向吃飯很少的孩子,也很下飯。

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四季豆其實很多人一聽大多數人第一時間想起的就是乾煸四季豆,但是小編今天交給大家這樣一個做法也非常美味,相信喜歡吃肉食的朋友一定會非常喜歡,那就是肉末四季豆,也是我們家庭飯桌上比較常見的一種蔬菜,做法非常簡單,而且也並不需要什麼配料很省力,今天就給交大家,喜歡的快來學習吧。

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步驟:

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1.首先我們將這道菜的食材準備一下,備好四季豆,然後去掉頭和尾,順帶清理的時候將兩遍的莖抽調,這樣吃起來口感更好,然後用水清洗乾淨,在用刀切成差不多一釐米左右的小丁狀,切的小一點,和乾煸四季豆不一樣。

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2.然後我們將蔥白清洗一下,處理一下尾部,然後我們切成小碎粒,大蒜剝皮同樣切成小碎粒,小米椒準備上2根,然後切成辣椒圈,豬肉同樣清洗一下,然後我們用刀切成肉末狀,盛放入碗中備用。

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3.這個時候我們準備開炸一下四季豆,起鍋,鍋中加入食用油,然後等到油溫燒製差不多5成熱的時候,也就是微微冒煙的時候,倒入準備好的四季豆開始油炸,炸上10秒鐘的時間就可以撈出來了,找個時候四季豆由灰青色變成了翠綠色。

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4.鍋中的油不用倒掉,留下炒肉末用的,燒熱之後我們將肉末倒入,炒散之後,我們加入一些蠔油繼續翻炒,加入蔥碎,蒜泥,還有小米椒倒入翻炒爆香,然後我們將鍋拿起來離開火,倒入料酒,放入四季豆煸炒幾下。

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5.這個時候我們在加入2少橄欖菜,食鹽、雞精、白糖、味精、胡椒粉繼續翻炒,在翻炒的過程中我們加入適量的生抽進行調色,然後加入水澱粉,大火翻炒收汁,等收汁完畢之後淋入少量的明油,翻炒均勻就能夠出鍋了,看到這盤肉末四季豆就忍不住想要嘗一嘗,鮮香味美,想要學習的趕快來吧。

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