阿彬5608
我認為有條件的還是發發汗比較好。女人經歷分娩這一次痛苦又耗費體力的過程，特別是剖腹產，身體非常虛弱，很容易遭受邪氣寒涼的侵入，月子裡活動量也很少，再說很多寶媽還是傳統坐月子，一整個月不洗頭不洗澡，就會有很多新陳代謝物附著在皮膚上，容易遭受病毒細菌的入侵，出月子後就有很多寶媽出現怕風怕冷，頭疼肩膀疼，婦科病等月子病。
有些媽媽可以說是一輩子都在承受這種痛楚，大熱天還要穿兩層長袖衣服，一到冬天就要戴帽子圍巾，關節疼，腿疼。
月子病調理很麻煩，有些需要好幾年，效果也不是很好。寶媽要是心疼自己的話，還是發發汗比較好。這個滿月發汗是依據“汗法，邪從表出”，再配以中藥來達到祛風散寒的目的，對手腳涼，關節疼效果挺好，還能促進惡露排出，多發幾次汗，就會把體內淤積的毒素風寒邪溼都排出體外。
有條件的可以到專門的月子會所去，不方便的可以用老傳統方法出出汗。本人是剖腹產，滿月時全身關節沒一處不疼的，發了兩次汗，自我感覺很好，太懶了，實際上再多發兩次汗會更好。寶媽對身體負責的話，還是發汗吧。 助力成長路
滿月發汗，對於現在的年青來說可能不太瞭解滿月發汗，也可能認為沒有必要，如果從健康的角度來看，發汗是必要的，所帶來的症狀是根據年齡慢慢變化的，但是也和個人的身體素質有關係，身體素質好，到一定的年齡，會表現出，坐的時間長了腿會有麻木感，腰部會也會有痠痛的感覺，冬天特產怕冷，一年四季手腳會有冰涼感，也會有其他症狀，根據個人身體，身體素質不好的，就會表現，渾身痠疼，而且說不出到底是哪裡，總感覺全身都不舒服，最嚴重的，不能被風吹，我有一個朋友產後留下的症狀，夏天都要穿上兩件衣服，不能吹風扇，不能吹空調，看了好多中醫，吃了不少中藥，才調理過來，所以滿月發汗很重要，我們老家發汗是在自己的家裡，找五種樹枝條，放到一個可以電磁爐燒的盆裡，燒開，整一個塑料桶子，一頭扎住，吊起來，人進到塑料桶裡，把電磁爐和盆一起放到塑料桶裡加熱，利用熱氣，讓全身發汗，20分左右，
秘製豆豉魚
怎麼說呢，以前我們這邊都沒有聽說過滿月汗這種事，大家祖祖輩輩生孩子都這樣過來了，也沒有什麼，現在流行滿月汗，有條件呢就做一個，沒壞處，而且還能有個心理安慰
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