怎樣正確的塗抹防曬霜呢？今天小倩來給大家說說。比如說我們北方人到了南方，尤其到了海南這種紫外線強度比較大的地方，我們的皮膚都會發黑。
實際上這是因為受到紫外線照射之後，我們皮膚裡面有一個細胞叫黑素細胞，它得到活化之後所反映出來的一個現象。
那麼這個黑素細胞的功能對我們人體其實是很好也很重要的。它的主要功能是什麼呢？
就是防止這個紫外線對我們深部組織的一個損傷，這就是它的醫學上的一個功能。
所以我們才有了這個紫外線強度比較大的時候，我們皮膚會發黑這樣一個反應過程。
如果紫外線強度比較大，它可能對我們的身體造成一定的損傷。
也就是我們的黑素細胞功能還不足以對抗這種損傷，或者說我們不想讓黑素細胞發揮更大的功能。
因為我們的皮膚會發黑，影響我們的美觀，這才有了防曬這樣的一個說法。
怎樣選擇防曬霜的防曬倍數呢？談到防曬霜SPF，大家知道我們提到了紫外線防護指數就是SPF，那麼這個紫外線防護指數，理論上是值越高，那麼它的防曬效果也就越好。
但是也有一個問題，就是說紫外線的這個防護指數越高，防曬霜的粘度越大它越稠，也就是說它塗抹起來這種舒適感越差，或者說拓展性不是很好。
所以我們並不要求大家選這個紫外線防曬指數特別高的一些防曬產品，當然除非特殊的需求。
另外這個防曬產品它的作用有一個時間有效性，也就是說我們今天出門出去一個小時，就要一個防曬指數在10左右的防曬產品，塗抹一次就夠了。
如果我們要出去兩個小時，塗防曬指數在10左右的，我們可能需要塗兩次。
如果我們要出去4個小時我們一般推薦防曬指數在15以上會比較恰當，而且也有可能需要兩次的塗抹，
也就是說兩個小時之後我們要重複使用一次，這樣才能達到很好的一個防曬效果。
不像有些人理解的，我今天出門塗了一次防曬霜，我今天就可以在太陽底下暢快的曬他8個小時，這個是不行的。
好了，今天就聊到這裡，明天給大家聊：塗了隔離霜還要塗抹防曬霜嗎？
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你每一次使用了防曬霜之後，你有卸妝的習慣嗎？
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