坐月子時,產婦吃公雞好,還是母雞好?很多老人都搞錯了!

生完孩子後,產婦需要坐月子,在坐月子期間,為了產後身體恢復好,所以會給產婦吃一些大補的食物。在很多老人的觀念中,認為在坐月子期間,就應該吃一些雞湯來滋補身體,而且還大部分推薦吃母雞。但是也聽到一些人說,產後吃公雞對身體好。那麼,坐月子時,公雞和母雞,哪一個對產後恢復好?很多人搞錯了!

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產婦吃燉母雞會怎麼樣?

母雞湯中會含有豐富的蛋白質,能有效幫助身體補充能量,而且肌肉中還有磷脂類物質,對人體生長髮育有著重要的作用,所以產婦喝母雞湯,吃母雞肉,有利於產後恢復。但是在產後一週內,孕婦是不能吃母雞的,如若產後接著吃母雞,很可能會影響體內催乳素的分泌,導致孕婦出現回答問題,造成乳汁不足,影響寶寶哺乳。

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產婦吃公雞會怎麼樣?

公雞中含有一定量的雄性激素,食用之後能有效補充女人體內的雄激素,進而有效對抗雌激素,起到一定的催乳功效。而且公雞中所含有的脂肪含量,要比母雞中少很多,能有效避免產後肥胖。但是有些產婦可能會出現乳房發脹或無奶的情況,這種情況下就不要吃公雞了,不然很可能會造成乳腺炎問題的出現。

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那產婦吃公雞好,還是吃母雞好?

綜合以上兩種結論來考慮的話,吃公雞和母雞對於產後恢復都有好處,但是也都可能會產生一些不利影響。所以這時你不妨合理安排一下,產後一週內吃公雞,等到產後10天左右之後再吃母雞,有利於產後恢復,也有利於下奶。

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