下面來學習下戰勝青春痘的三大妙招。
1.食療
食療對於痤瘡的治療是很重要的，食療要根據體質或者根據證型去選用。肺經風熱型痤瘡的一般建議做百合菊花粥，百合可以潤肺，菊花可以疏風清熱。肺胃溼熱型痤瘡的推薦用薏米、綠豆去煮粥，溼熱重、臉上油脂很多的患者，建議用生薏米，脾胃虛弱痤瘡的患者建議用炒薏米，油脂分泌更多的患者還可以配一點山楂，還可以配點荷葉，都可以很好的除溼利溼，消除油脂。痰瘀互結痤瘡的患者，可以用一些軟堅散結、活血化瘀的食物來進行食療，比如海帶、桃仁，還有山楂，用這些食材來煮湯，都可以起到協助治療的作用。還有一些患有痤瘡的女孩子月經不調，喜歡生氣，這樣的患者推薦用玫瑰花泡茶，可以疏肝理氣、解鬱、解毒。
2.局部塗擦
白果酊治青春痘：白果150克，打碎成粗粉，加500毫升乙醇，共放入一個瓶子裡，密封口，浸泡10天，即成白果酊。每天在患部，塗抹3-5次，20-30天即可根治，不留痕。治療期間忌菸酒，雞肉，羊肉，辣椒等刺激性發熱性食物。治療期間忌用一切化妝品。治療期間每天按說明服用維生素E，這有助於瘡口的癒合。
3.局部按摩
1、因胃腸機能失調而引起的痤瘡：
足陽明胃經循行圖
(1)用手掌或毛刷沿足陽明胃經，由上而下沿經絡推擦10遍，並在足三里穴按揉半分鐘，以酸脹為度。
(2)用手指從腕至指端，沿手大腸經，手三焦經，手小腸經作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外側５遍。
2、青春期痤瘡：

在足陽明胃經的足部作由下而上輕快的擦法，並揉太溪、三陰交、殷門諸穴各一分鐘，按揉腎俞、命門一分鐘，均以酸脹為度，擦湧泉至熱為佳。
另外注意以下事項，做到早治癒、防復發。
(1)保持皮膚清潔，用溫熱水洗臉，每日三次，夏天可增加。
(2)不可擠壓痤瘡，防止感染。
(3)如痤瘡已化膿，應避免直接按揉。
(4)除去不良的生活習慣，少食或忌食肥膩、甘甜、油炸食品，對動物類脂肪應節制。
(5)保持情緒穩定，避免過激心理。
(6)儘量少用化妝品，尤其是油脂類。
(7)洗臉選用脫脂藥皂，洗畢可在患處塗些消炎藥膏。
(8)根據辯證可內服清熱利溼解毒的中藥或中成藥。
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