减肥是女生永恒的话题。每当说起女爱豆界的减肥成功代表，就有许多名字会浮现在大家的脑海里，
Apink主唱郑恩地就是其中之一。
郑恩地身高163cm，身为女爱豆的她体重一度飙至62kg，肉肉的样子与其他成员相比格外壮硕显眼。
特别是在2012年出演音乐剧《金发尤物》的时候，郑恩地的身材甚至被键盘侠攻击“与角色完全不符”。
之后郑恩地痛定思痛开始减肥，以循序渐进节食加运动的方法从62kg狂减到47kg。限制高热量的饮食，每天健身房报道，拳击、器械、瑜伽各项运动是一个不落。就这样练出了好身材并保持到今天。
近日，杂志《ELLE KOREA》邀请恩地拍摄，她身穿运动内衣和运动裤展现出平坦的小腹和完美的下肢线条。在镜头前她也与粉丝们分享了三个在家就能做的运动法。
尽管画面中的恩地还是“累倒了”，但相信她现在的健美身材和坚持运动分不开干系。
夏天快要来了，还不跟着恩地一起瘦瘦瘦吗？
实际上了解恩地的粉丝们都知道，她的
努力和坚持远不止用在减肥这一件事上。1993年8月18日，郑恩地出生在韩国釜山，原名“郑惠琳”。她曾在节目中说过自己改名的事由，是在哲学馆得到了“郑惠琳这个名字对你本人虽好，却会对母亲不利”的指点。
2011年2月时她通过釜山音乐学院的院长推荐参加试镜，见过制作人后立刻被拍板加入组合，4月就以Apink成员正式出道。
因为唱歌天分与生俱来，实力过硬，这才让郑恩地空降Apink主唱，成为难得一见的“没有经过练习生生活而出道的艺人”。
然而当年才读高二的她从未有过训练基础，本身来自学校的压力就很大，成为女团爱豆后更是
为了能站上舞台表演没日没夜练习。出道的第一年郑恩地备受身体和精神的压力，甚至一度有退团的想法。
不过她还是坚持了下来，日后不但成为了女爱豆圈的四大主唱之一，舞蹈实力也不落人后，完全看不出空降出道的痕迹。
2012年，出道第二年的郑恩地迎来了她的人生角色——《请回答1997》成诗源。
剧中那个把18岁青春全献给偶像H.O.T成员TONY的狂热追星女孩，与青梅竹马郧云宰之间发生的酸甜初恋故事，在当时赚走无数观众热泪。
作为“请回答系列”的开山女主，这部剧为郑恩地带来了无数的人气。她斩获第49届韩国百想艺术大赏最佳新人女演员奖，演唱的主题曲《All For You》也得到第14届MAMA最佳OST奖。
在演技的路上郑恩地不断前进。之后她还参演了《那年冬天，风在吹》、《无理的前进》、《Trot恋人》、《Untouchable》等作品，再获不少奖项。
在Apink组合活动的同时，她还分别于2016年、2017年、2018年发行了三张迷你专辑《dream》、《空间》、《暳花》，音源成绩均属女团SOLO前列。
值得一提的是，努力活动8年的郑恩地还上过一个名为“光速还债的名字”榜单，2014年，出道3年的她就还清家中的债务。
她在出道前曾因家中的债务问题而家境艰难，父母起初从事卖菜的生意，之后父亲转干建筑业去到海外。作为长女她曾一直代替繁忙的父母照顾小8岁的弟弟，目睹过母亲看着空空的钱包流泪的模样而心痛。
尽管女儿之后成为了拥有数十万粉丝的知名女团主唱，但父亲依然在沙特阿拉伯的建筑工地上流着汗水工作。郑恩地第一张SOLO的主打曲《希望天空（hopefully sky）》也正是她送给爸爸的歌，由她亲自作词、作曲，内容温暖人心。
父亲为了家人努力工作，女儿也为他自豪。
郑恩地曾说：“那位总是成为我的力量源泉，是支撑我们家的坚实队长，我尊敬您。”如今苦尽甘来，一家人的生活通过努力变得越来越幸福。
像郑恩地这样的宝藏女孩，谁能不爱呢？
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