《健運湯》相信很多朋友們都沒有聽過吧，今天給大家分享一下，這是一碗可以治腿疼、臂疼、腰疼的好湯。
先給大家用個例子來說說這個《健運湯》是怎麼用的。
有一位患者，50歲，雙腿膝關節經常疼痛，走路多了疼痛就會更明顯，尤其表現在上下樓梯時。
患者平素體質較弱，吹風易頭痛，飲食以清淡為主，口不渴，飲水尚可，喜熱飲，膝關節疼痛，多表現為刺痛；右手大拇指關節偶有疼痛，腰疼，大小便尚可，偶有便溏。
舌體胖大，水溼，中間裂紋明顯，中後部舌苔滿布，苔膩。脈沉細。
經過辯證之後，醫生開出了這樣一個張錫純老先生的方子——《健運湯》。
《醫學衷中參西錄》中有一句話說過：“健運湯，治腿疼、臂疼因氣虛者，亦治腰疼。”
組方：
黃芪18克、黨參9克、當歸9克、麥冬9克、知母9克、莪術3克、三稜3克、生乳香9克、生沒藥9克。（劑量僅供參考，請在醫生指導下用藥）
【解析】
“從來治腿疼、臂疼 者，多責之風寒溼痺，或血瘀、氣滯、痰涎凝滯。不知人身之氣化壯旺流行，而周身痺者、瘀者、滯者，不治自愈，即偶有不愈，治之亦易為功也。愚臨證體驗以來，知元氣素盛之人，得此病者極少。故凡遇腿疼、臂疼，歷久調治不愈者，補其元氣以流通之，數載沉 ，亦可隨手奏效也。”
上面這段話什麼意思呢？我給大家翻譯一下。
一般來說從古到今調理腿疼、臂疼，多會認為是風寒溼痺導致的，或者是因為瘀血、氣滯、痰凝。但其實，只要人體正氣充足，氣機暢通，什麼痺，瘀，滯，身體自己就能搞定。就算偶爾有搞不定的，治療起來也非常簡單。
根據臨床經驗，確實如此，但凡是體質強盛的人，很少得這種痛症。所以張錫純先生遇到這種腿疼、臂疼，很久都治不好的人，都是從調補元氣入手，經常是數年的病，很快就見效了。
方中黃芪和黨參都是補氣的藥，
當歸、麥冬、知母可以生津養血清熱，三稜、莪術，乳香、沒藥各為一組配搭，有活血化瘀的功效。因此對於氣血虛弱導致的身體疼痛，效果很好。
【總結】
1、這個方子治療過腰腿疼，效果很不錯。
2、氣血虛。只有氣血虛的人腰腿疼痛，才適用健運湯。
3、脾胃不好的人，對於生乳香和生沒藥非常敏感，常有服後胃裡難受，腹瀉的情況。如果是這樣，直接去掉不用也可以。
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