我的文章下經常有讀者評論：姚大夫，我最近右臂膀經常痛是怎麼一回事？看到這樣的問題我是哭笑不得，你這個問題啊神仙都很難回答。因為一個症狀的出現可能會有多種病因，你得結合你的生活中的損傷經歷來看。
肩周炎
主要表現為肩關節疼痛、肌肉無力和活動障礙。有些因為肩部有過損傷，或受寒、或中風，但也有一些並無誘發病因。常在無意中發病，可在肩部不適時減少活動，但是肩部受傷或疼痛已經成為慢性卻還限制活動的，就會使肩關節變得僵硬，活動會更困難。
頸椎病
維護頸椎的生理曲度需要肌群的動態平衡和張弛有度、伸縮自如，而當長期處於低頭狀態，頸後肌群會因此過度負荷，長期下來會是肌群平衡被打破，肌群發生慢性勞損，因此引發頸椎病，而頸肩痠痛可放射到手臂手指。有時頸椎神經受壓迫也可導致肩膀不適。
肩部肌肉、關節或軟組織的損傷
肩部的三角肌、肱三頭肌等的損傷都可以造成肩部肌肉的疼痛，也可見於岡下肌的疼痛放射過來。多因為肩關節使用過度導致。
膽囊炎、膽管炎
這一類疾病一般會有腹痛，並且其疼痛放射到右側腰背部，但一般也伴有消化系統疾病的症狀，容易區別。
風溼、類風溼性關節炎
可在膝、踝關節、肩部出現疼痛，關節病變呈多發性和遊走性，也就是說，侵襲的關節症狀減輕後，其他關節又開始出現症狀，反反覆覆發展。
對於現在的年輕人來說，大多是因為不良的姿勢引起，因工作、遊戲、玩手機等經常維持在一個姿勢，導致肌肉僵硬疼痛不適引起。
右臂膀經常疼痛的話可採取以下措施：
1、 首先應該查明病因，不能盲目去治療。
2、 肩周炎和組織、關節、肌肉損傷：可以先採用一些按摩推拿的方法理療，無效者再行手術治療。
3、 頸椎病：改善不良的姿勢，緩解頸椎壓力，適當給予一些按摩理療，如果是神經壓迫嚴重者應該手術治療。
4、 膽囊炎、膽道炎：只需治療好原發病就可緩解其放射痛
5、 風溼、類風溼性關節炎：保守治療可用適當的中醫推拿或藥物治療，嚴重者可行手術，
但不能治癒，只能改善關節功能和生活的能力，當然更嚴重的可以置換成人工關節。
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