魅力瑤瑤
血蛤又名血蚶、珠蚶、泥蚶,生長在中國沿海近陸的淺海泥沙中。其營養價值很高,富含了多種氨基酸、維生素和蛋白質。《本草綱目》中記載蚶肉具有補益氣血、健脾益胃、散結消痰的功效。
血蚶的汁液特別像血,顧名思義叫血蚶 。血蚶並不是一種特別大眾的食物,有些地方的人並不認識血蚶,聽到“血蚶”這兩個字還以為是什麼血腥的黑暗料理。
對於那些不識、不敢吃血蚶的人,看到那血淋淋的肉,下意識總覺得好可怕、噁心死了。那些狂愛血蚶的人,對於這種“血淋淋的愛”就算掰殼掰到指甲痛,都毫不在乎。
生醃血蚶在我的家鄉是最具有特色的傳統美食,過年過節、招待貴賓必不可少的一道佳餚。
怎樣生醃血蚶味道更鮮美?
1.挑選花蚶
血蚶必須挑選最新鮮的 ,挑泥少、會微開口吐舌的最新鮮。
2.清洗花蚶
清洗花蚶是需要技巧的,一粒一粒用牙刷來刷,那就太費時費力啦。把蚶倒入篩子,放入裝有水的盆中,用刷子順著一個方向攪動,不一會功夫就能把血蚶清洗得乾乾淨淨。
3.燙血蚶
燙血蚶一定要把握好火侯,把清洗好的血蚶放入大碗中,倒入90度左右的熱水,能醃面即可,燙幾秒立刻倒掉熱水。一定不要等到張開口了,那樣的話全盤皆廢,口感沒了,營養也沒了。
4.加配料
將切好的薑末、蒜泥、辣椒、香菜放入燙好的血蚶中,再到入適量的油、醬油、魚露、陳醋攪拌均勻即可。
小貼士:
1.購買到新鮮的血蚶如果沒有及時吃,不要將泥清洗掉,不用放冰箱放蔭涼處,它可以自活幾天。
2.痛風、高尿酸、糖尿病的患者應該少吃或不吃血蚶,因為海鮮類食物嘌呤比較高,吃了會加重病情。
大家好!我是小莊,喜歡我的分享點點關注支持一下,謝謝!
小莊來說食
大家都知道,血蛤,一種海產雙殼貝類生物,撥開殼可以看見血一樣的分泌液,所以稱之為血蛤,血哈富含血紅蛋白和維生素B12。具有補血、潤五臟、健胃、清熱化痰、治酸止痛的功效。因此血蛤裡面的血有很多功效的,大家生醃血蛤的時候,一定不要把血蛤裡面的血洗沒了,如果血蛤沒有血就沒有什麼營養成分了。
怎麼做才能留住血蛤裡面的血呢?最主要的就是血蛤一定不要用開水燙,開水燙了以後,血馬上就變色了,就沒有血的原味了,功效也沒有了。
首先把血蛤洗徹底洗乾淨了,因為是生食,所以要特別注意清洗乾淨。用涼水反覆清洗,並用刷子刷去表面泥土。再用涼水泡上一會兒。再裝在盆裡,開始燒開水,一般90度的水就可以了,然後把洗乾淨的血蛤快速倒進盆裡,用力搖晃,直到血蛤的殼張開後,馬上就把水倒掉,,把蒸魚豉油,蒜末,薑絲,幹辣椒段,白糖一定要放(去腥提鮮),還有雞精,料酒,白醋少許,還要放高度白酒調成汁,也可以按自己喜歡的味道調汁,把調好的汁倒入到燙好的血蛤盆裡,最後一定要放香菜末,更能增加它的香味。這樣一道味鮮可口的生醃血蛤就做好了,味道真的好吃。
我是魅力瑤瑤 ,喜歡美食和養生,希望我的回答能幫助到您
大家有什麼好的建議也可以在評論區跟大家一起分享。圖片來源網絡,如有侵權請聯繫刪除,謝謝!