老衲只为做好淫民
每天泡枸杞养生是好的生活习惯，养生是日积月累的。
我是非常喜欢养生的，每天办公桌上都会必备枸杞，大枣，菊花等养生的东西。枸杞是一种具有药性和保健价值的果子，中医的药方经常会用到一味药材，那就是枸杞。枸杞可以滋补调养和抗衰老。
所以，作为一个男人，每天泡枸杞是非常好的，坚持几十年，肯定比同龄人身体健康。
因为每天保养身体和每天消耗身体，同样十年后，你觉得那个会好，那个会不好。显而易见，养生是一种生活态度，枸杞每天吃一点，健康多一点。
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枸杞养生小知识
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。这句话是目前最常听说的养生话，有一些道理，但不可偏听偏信，因为枸杞是药食同源的食物，它虽然是温补，但也是补药，吃多了对身体没有好处，况且肾不虚，没有必要天天吃枸杞，否则会补大劲，进医院的。
枸杞泡水喝的禁忌与坏处
①阴虚的人吃多了枸杞容易上火
肾虚是分阴虚和阳虚的，阴津不足，就会导致阴虚，通常阴虚的人本身就特别容易上火，再经常吃温补的枸杞，更容易上火，其症状就是口干，耳鸣，喉咙痛。
②感冒的人群吃多了容易加重病情
温热效果强的枸杞，吃多了会导致感冒，有炎症或者是正在腹泻的人吃会加重病情的，所以本身正在感冒或者身体有炎症的人最好不要吃枸杞。
③高血压患者不要多吃枸杞
枸杞中含有可以降低血清胆固醇的元素，少量吃枸杞是可以帮助降低血脂的。不过因为枸杞温热的效果强，吃多了会导致血液流动速度加快，反而会升高血压，导致高血压变严重。
枸杞水喝多了容易导致失眠
如果经常喝枸杞，尤其是在睡觉之前喝，是十分容易导致失眠的，因为枸杞温热的效果会导致心脏供血出现问题，对大脑会产生影响。有的时候，过量服用枸杞会导致心跳加速，并且会导致上火的症状产生，容易让人心烦意乱，影响睡眠。
补阴虚的药物需要对症
很多患者以为服用枸杞就可以治疗疾病，但其实，枸杞只是补虚的，确切说是补阴虚的，阳虚的人服用过多，会导致眼睛肿胀疼痛，视力变得模糊。如果出现上诉症状，一定不能在继续使用了。
枸杞是非常好的滋补品，价格也不贵，但所有补品都需要对症治疗，否则对身体会产生危害。
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月亮湾拉布拉多
吃了枸杞变硬了，一天吃个三四十粒才行
手机用户73139190397
吃枸杞确实有好处，我每天晚上都吃三十粒左右，吃了几年。它对肝、肾、眼都有好处。
用户2796924497735
老公以前慢慢蹭蹭两分钟就完事，调理后现在半小时，男人这东西确实可以后天调理成功
用户3149368655410
杏林回春21
枸杞子，属补肾药，只要肾脏不虚，就不可再喝，更不可过补。否则，就快要去医院扔钱，不是心梗，就是脑梗。
郗金民新号
构杞对人身体健康有好处，老少都可以吃，构杞泡水好吸收。
健康279002486
人到中年不得已，喝啥都要配枸杞。
