汪二惡少
我覺得不管處於什麼樣的年紀，都不應該不分晝夜的奮鬥，偶爾的熬夜還是可以的，長時間不分晝夜肯定是吃不消的。
之前剛到北京的時候，租住在一家青年旅館，房間8個人，其中一哥們就屬於不分晝夜奮鬥的。晚上11點到12點的時候我都準備休息了，這哥們在看書。半夜起來上廁所，這哥們在看書。早上起床，這哥們還在看書！聽舍友說，這哥們晚上都不帶脫衣服的，困了就躺著眯一會兒，這麼努力的結果是頭頂已經沒有頭髮了...
二十多歲的年紀，正處於精力旺盛和意氣風發的時候，多學點東西肯定是沒錯的，但是休息肯定是必須的，與其加班加點奮鬥，還不如提高點效率。
早睡早起注重養生到也不至於，按照正常的作息規律就可以了。再者說，現在網絡這麼發達，各種互聯網產品充斥在我們生活中，二十多歲的年輕人除非是高度自律，否則也不會早睡早起的。
小哈尼古月說
有句話說的很好：留得青山在，不怕沒柴燒。不管多少歲，長期熬夜對身體都不好。
在20多歲的年齡，如果工作需要，偶爾熬夜，這也沒有什麼，過後補回來就是了，年輕就是熬夜的資本。我20多歲的時候，也曾經連續三天熬夜到凌晨三四點，過後補覺，沒太大感覺。但現在熬一天都很難受，要幾天才能補回來，得不償失。所以，青春是用來奮鬥的，很有道理。
但不能經常這樣，經常這樣，很容易熬出病來，開始可能就是感冒等小病，這是好的，還有可能造成猝死，我們經常都可以聽到這類消息。即使沒生命危險，經常熬夜也可能會造成貧血、高血壓、肝功能下降、腎功能下降等慢性病。得不償失。
實際上，熬夜工作效率很低，如果不是考慮事情的連續性和時效性，真沒必要去熬夜。
事業可以再做，錢可以再賺，但身體壞了，就很難修復回原樣了。再多的錢都救不回來。用命去換錢容易，用錢去換命很難。
賴健論談
20多歲的年紀是該不分晝夜的奮鬥，還是要關注養生呢？
其實，這樣的問題不是一個非此即彼的答案。古人說得好：凡事有度，過猶不及。
20多歲正是人生最適合學習和奮鬥的大好年華，我們當然要去奮發向上，但也不必要不分晝夜的玩命。
曾經，有些營銷人高喊的口號就是：一年賺10年的錢！這背後往往有他們忽略的一個事實，那就是一年得10年的病。偶爾熬夜，是可以彌補的，但如果長期熬夜透支身體，那麼很可能人還沒有成功之前，病就找上門來了。
所以，任何拼搏和奮鬥都不能以犧牲健康為代價，只有健康的身體，才能承受拼博的壓力和享受成功的樂趣！年輕人至少要做好以下兩點：
首先，制定一個科學合理的時間規劃表，每天作息時間規律，起居飲食要有度。我們既不可虛度光陰，更不能毫無節制的透支健康。
其次，少吃外賣快餐。要麼回家吃，要麼在食堂按時吃飯，兼顧效率和營養。奮發拼搏和愛護身體並不是矛盾衝突的，如果處理得好，兩者還是相輔相成的。調養好身體，才會更好的拼搏奮鬥啊。
保健生活錦囊
謝謝非常榮幸能夠回答這個問題。首先，我感覺當你真正踏入社會了以後，無論處於什麼年齡，都要努力去拼搏奮鬥了。何況你處於20多歲，還很年輕，要有鬥志，要在人生的長河中拼出一條光明大道。在人的一生中，時間是那麼的短暫，人生的輝煌時刻大部分都是都是年輕時創造的，留給一生最寶貴的回憶，才是無悔，亮麗完美的人生。智慧的人生在20多歲的這個年齡段是奮鬥的人生。我們不能給自己的人生留遺憾。我們必須一如既往的奮鬥到底。自己不努力沒人會幫到你，你的努力必須要配得上你的年齡，20多歲的年齡不要選擇安逸，記住逸欲可以亡身！！！加油吧！小夥子！！！！！
小銘愛生活
20多的年紀該不分晝夜奮鬥還是早睡早起注意點養生？這個問題本身就有問題，努力拼搏奮鬥一定要沒日沒夜地幹嗎？其實在實際工作中努力工作和早睡早起養生是可以兼顧的。
不可否認，現在競爭激烈，個人工作壓力都非常大，工作量也大，有時經常需要出差到處跑，還要加班加點地幹，這裡面除人個人能力以及方法技巧外，這些都是不爭的事實。尤其現在物價非漲，想買房、買車、結婚、生小孩都需要不菲的收入支持，這就要求趁年輕的時候多拼博，多奮鬥。
但奮鬥不是說熬夜和加班就成的，除了工作上內容完不成需要加班加點做，但現在工作之餘的應酬、玩樂、熬夜成了年輕人的日常，不能在身體最好的年齡裡，認為一切都無所謂，肆意的揮霍，肆意的透支自己的身體。20多歲這樣糟蹋自己的身體，可能感覺到什麼，到了30-40歲，身體的各種問題都出來了。
養生是自己對身體的重視，哪怕我現在只有20多歲，我現在對自己的身體的健康重視，有健康養生的觀念，那麼哪怕是要經常加班加點，不能按時早睡早起，我也能按照養生的要求，對自己的身體進行合理的調理，保持自己健康。比如吃些補氣補血的中藥啊，做一些適合熬夜工作的食物啊這些的，這才是正確的工作和養生兩不誤的處理方法。
生活無處不自在
年輕人，努力工作不等於拼命工作。
1.要努力，不要拼命。
我不反對你努力，因為我覺得只有努力才能收穫更多，才能得到你所想要的。
可是，我反對你拼命。我不希望你前半生拼命工作，後半生拼命治病，更不希望你在拼命的過程中離去。努力和拼命不是同一個概念，年輕人要努力，但不要拼命，命就只有一條，你拼了，你輸了，那你就真的什麼都沒有了。
當我們年輕的時候，我們會為了自己的夢想，為了自己的追求，付出一切，不怕任何犧牲。我欣賞年輕人的這種氣魄，為了成功和夢想。
2.出師未捷身先死，這是拼命工作的年輕人最大悲哀。
熬夜和加班成了年輕人的日常，在他們身體最好的年齡裡，他們肆意的揮霍，肆意的透支。過度的透支，用力過猛的拼命，真的會使你失去生命。不要輕易說拼命，拼著拼著，命真會沒了。年輕人為了自己的夢想，為了家人，為了愛人而奮鬥，而努力，而拼命。可是，在自己的事業還未成功，在自己的夢想還未達成的時候，因為過度拼命出師未捷身先死，想來，這是最大的悲哀了。生命只有一次，唯一的一次。
你為之而拼命的工作，老闆在嘆息幾秒之後，立馬找了新的員工來接替。你為之而拼命的夢想，也終將鏡花水月一場空。你為之而拼命的家庭，也將會迎來各大的痛苦，甚至支離破碎，陷入絕境。
想想，拿唯一的生命去拼搏，真的值得嗎？
夢想失敗了，可以重新再來一次；夢想沒了，可以換個夢想；夢想死了，破產了，還可以再補救。
可是，你的生命就只有一次，沒了就沒了，挽救不了，也不能在復活。
酒哥實驗室
個人感覺。年輕人，既要奮鬥，又要養生。
首先，我談養生。 我有一個很親身的體會，那會讀書時候，經常通宵上網，有時候連續幾晚上通宵，那會年輕，沒什麼感覺。可是現在，才30左右，就明顯感覺自己的身體大不如前。
健康是革命的本錢，對於年輕人來說，更為重要。因為屬於你們的時間還很多，如果你們因為沒有足夠的休息長時間的工作，而把自己的身體搞垮了，我就得真的是得不償失的。
如今的社會，重大疾病的對象越來越年輕化了，這主要的原因就是因為，第一長期坐著上班；第二經常熬夜加班飲食不規律。我覺得這樣的付出不值得，一個年輕人，不應該以犧牲自己的健康為代價來奮鬥，如果真的是這樣，那麼只能說明他的方向還不對。
所以，合理的安排自己的作息，保持一個健康的生活習慣，是每一個年輕人都應該堅持的。當然，偶爾的放縱還是沒有多大的問題。
然後，我們再來說說奮鬥。作為一個年輕人，肯定是要奮鬥的。為自己的明天，也為以後得家庭。
許多人都說：不要在本該奮鬥的時候選擇安逸的生活。
我認同一個觀點，也支持哪些有著明確目標，一路堅持下去的年輕。看好你們，你們今天的付出，一定不會白費。
但，回到最初的問題，我認為奮鬥和養生或者說合理的生活習慣真的沒有衝突。因為只要你合理安排好自己的時間，肯定是不會影響你的工作的。如果你選擇的奮鬥要以犧牲健康為代價，我真誠的建議你，改變方向！！！
空留一處心靈淨土
一句話送給你🌹事業固然重要，掙錢固然重要！但身體更為重要。身體使革命的本錢！如果是工作的需要，沒日沒夜的幹，早出晚歸，哪怕你20多歲，沒日沒夜的辛苦操勞，只需要三年，你的身體就會明顯下降！
1⃣️抽時間也要鍛鍊，體能鍛鍊是隻要活著就必須隔三差五的運動。
2⃣️若是從事工作需要長期開車，更為傷身，尤其是傷腰部，傷腎，誰幹過誰能體會到。但不是不能幹，是要怎麼幹。勞逸結合，沒時間就必須養生調理。
3⃣️養生的重要也是現在社會人們的需求，養生的步伐加快！一個人的保養如同汽車，在30歲左右就必須做好提前保養，比別人走的快，想的遠，幸福的是自己。身體不好先虛的是腎，尤其是腎陽虛。你會經常腰痠背疼，頭暈目眩，筋骨疼痛，手腳冰冷，做事情感覺沒有精神，經常煩躁，壓力大。免疫力差，容易生病，該有的伴隨要為早洩，這些都需要你注意休息的同時還要進行調理。
怎麼調理呢？
沒有時間的吃鹿茸臘片，用鹿茸片泡水喝。有時間的鹿茸鹿鞭泡酒喝，人參煲湯，人參片泡茶等。都是可以調理身體以上腎陽不足的症狀。這樣做的好處就是不耽誤工作掙錢的同時，又能很好的保持健康的身體。
簡單說這麼多，該吃飯了，自家鹿場，需要了解更多，歡迎私信留言。推薦個泡酒補腎配方給大家參考。
十斤補腎壯陽酒
鹿茸片100克➕鹿鞭一根➕林下參4根➕靈芝2個➕枸杞半斤➕淫羊藿50克➕冰糖200克。
東北鹿茸批發零售
千萬別在你最應該拼命的年紀，過成了養生，比你優秀的人都在拼命！
二十來歲，剛步入社會，一切都是新的，正是拼命奮鬥的好時節，錯過這個年紀就是想拼命都拼不起了.
看看你的周圍多少人在為生活打拼，為夢想奮進.有的人奮鬥之死，有的人渾然度日，把本該喝咖啡的年紀泡成了枸杞.
可能你沒有奮鬥的目標，也許你對自己的生活很滿意，但當你回望半生，發現還沒有為什麼事情拼過命，你是什麼心情！
奮鬥吧，年輕人，未來屬於你們的！
不說了，年紀大了，泡杯枸杞去.
我要在這撒個歡
奮鬥的同時，也要兼顧養生。
20歲的時候正是努力拼搏的好時候，但在努力奮鬥的時候也要保護好身體，勞逸結合。
20多歲，是大部分大學生畢業的年紀，大學生，整天呆在學校裡學習，缺乏對社會的認知，容易與社會脫節，剛進入職場，肯定存在著很大的不適應，包括工作，生活各方面。
那麼，工作的壓力，崗位的要求，對於剛入職場的新人來說，不能很快地融入工作，工作效率的不高，每晚晝夜的加班是必不可少的。通過不斷地去學習、努力，熟練自己的工作業務以及提高工作效率。
但在努力奮鬥的同時，也要注重對身體的保護，可以開始養生。長期地熬夜，通宵工作，不僅工作效率低，而且對身體的壓力不容小覷。
當然，也存在著一些極端的情況，就是一部分年輕人在努力工作的時候忽視自己的身體健康，絲毫不顧自己的身體狀況能不能承受住高強度的工作，每晚凌晨通宵達旦地工作，沒日沒夜地熬著夜。累了，就靠咖啡提著神。
目前，因長期通宵達旦地工作而猝死於工作的比例在上升。一個一個鮮活的案例都在警醒著我們，一定要保護好自己的身體。生命只有一次。
同時，不分晝夜工作的弊端還表現在:因年輕時工作沒有暴露出來的弊病也在年老時一個一個地顯露出來了。這都在給我們每個人敲醒警鐘。
在努力工作的同時，更是要保護好自己的身體。不要認為自己年輕，就只埋頭苦幹，不分晝夜地工作，還要注意保護身體。
當然，還是很多年輕人開始注重養生，加強對身體的鍛鍊。身體是革命的本錢，沒有好的身體，哪有好的精力工作呢？
