西藏自駕遊
每個人都有一個西藏夢，一輩子總要去一趟西藏。可是，西藏自駕遊畢竟不是內地旅遊，害怕會有高反、路況好不好。今天給您支幾個大招，教您應對各種高反。
西藏作為世界海拔最高，空氣最稀薄的地方，在西藏自駕游出現高反屬於正常現象。根據每個人高反情況不同，高反可分為嚴重高反和輕微高反兩種。
高原反應
輕微高反表現一般是輕微頭痛，睡不著，輕微胸悶，過度興奮等。但嚴重高反會產生嚴重頭痛，胸悶，呼吸困難，需要氧氣，甚至更為難受。
多喝熱水
怎麼緩解高反呢？
1. 初到西藏，不要洗澡、洗頭髮，後期洗頭髮後要吹乾再出酒店；
2. 初入西藏一定要注意休息，不要跑、跳以及其他過度運動，走路、說話儘量緩慢，不要興奮；
3. 西藏早晚溫差大，注意穿衣保暖，不要感冒；
4. 可以適量喝點葡萄糖、紅景天來緩解頭痛、胸悶；
5. 建議火車前往，讓自己慢慢適應。
隨身小醫療包
在西藏，不僅人會發生高反，自駕遊租車個別車型也會出現高反哦！那麼，如果西藏自駕遊中車輛高反怎麼應對呢？
1. 儘量選擇排量大、扭矩大的車輛，提高汽車應對複雜路況的動力性能；
2. 儘量選擇底盤高、通過性好的車輛來應對崎嶇路面；
3. 切忌在高原地區空擋滑行，防止發動機轉速與行駛速度不一致，損害變速箱內部的摩擦片，導致發動機熄火；
4. 出發前要更換乾淨的空氣濾芯，防止濾芯堵塞；
5. 在高原地區剎車過多的時候要停下來休息，等待剎車油冷卻。
有了上面兩個大招，讓您的西藏自駕遊不再懼怕高反，讓西藏行不留遺憾！
附：西藏自駕遊美圖
布達拉宮
來古冰川
色季拉山遠觀南迦巴瓦峰
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