懷孕生子對女人來說是一件大事，有很多女性從懷孕階段就開始各種關注與生產相關的資訊，比如“產前需要注意什麼？”、“生產將至要做好哪些準備？”等等，當然關注度最高的，還是生產能否順利，和順產帶來的疼痛。在人們的認知當中，順產過程中的疼痛感，是男性都難以忍受的，所以有不少孕媽在產前會被即將承受這種疼痛感的心理負擔所困擾，甚至出現畏懼順產的心理。順產雖然很疼，但也有例外，有些產婦在順產時只用了2、3個小時就把孩子生下來了，而且事後還表示疼痛感不是那麼明顯，沒有想象中那麼疼。可見不同的孕媽在順產生子時的情況也是不一樣的，那麼為什麼有些女性生孩子這麼快，還不那麼疼呢？
1、身材結構好，身體體質好
相信大家都聽過“屁股大、能生娃”的說法，會出現這樣的說法主要是因為過去人們生產條件一般，經過一代又一代的人積累經驗，人們發現，屁股大的女性，生孩子的速度往往要比一般女人快一些，並且，這種說法在當今社會真的可以用科學的方法來解釋。
我們知道不同的人，在不同的生長環境、營養補充、運動情況的影響下，骨骼方面的發育也會存在微妙的差異，有些女性胯部天生比較寬，骨盆中間的縫隙也比較大，當這類女性懷孕足月以後，胎兒發動時就會很順暢的經過骨盆進入產道，所以生產時間上，相比那些需要臨時打開骨盆的瘦小女人要快很多。
胯部較寬的女性，不僅生的快，疼痛感也會比較低，這是因為骨盆較窄的女性，需要經過很長一段時間來打開骨盆，過程中必定會帶來疼痛，而且這種疼痛感的持續時間是無法預計的，可能一兩個小時，也可能十幾個小時，持續時間越長，產婦的疼痛感就越明顯，所以相比之下，胯部較寬的女性生產速度快，疼痛感自然就不那麼明顯了。
2、增強體質，保持體力狀態
大部分女性在懷孕後都會進入一種小心翼翼的狀態，除了吃和睡，根本不活動，一方面擔心活動時影響胎兒穩定性，一方面孕媽腹部越來越大，行動起來也會不方便，所以時間長了孕媽的體質和體力方面都會走下坡路。女性在順產時會耗費大量體力，而且需要產婦具有一定的控制力，如果孕媽體力不支，或者配合不了醫生要求用力的指示，那麼產婦生產時就會變得比較艱難，生產時間被拖延，疼痛感也會越來越明顯。
但如果孕媽在懷孕階段每天都鍛鍊身體就不一樣了，通過合理的運動鍛鍊，孕媽的體質會逐漸增強，並保持在一個較好的狀態上，而且肌肉彈性和力度都會有所提升，這對將來順產是非常有幫助的。孕媽控制身體的能力較強，就能跟隨醫生的節奏促使寶寶出生，產程自然會適當縮短，疼痛感也就不那麼強烈了。
3、均衡飲食，體重合理增加
經驗豐富的產科醫生告訴我們，女人生孩子能不能順利，體型也是一方面，產婦體型偏胖，就會給順產帶來一定的難度，產生自然會被延長。大部分孕媽在懷孕後不注意飲食，導致營養不均衡，出現體重增加過快的現象，這不僅會給孕媽生活上帶來困難，就連將來生產也會遇到麻煩。
所以建議孕媽日常飲食要注意營養搭配，合理的飲食搭配上適當的運動，就能將自身的體重增加趨勢變得緩慢一些，讓體重保持在一個適合將來生產的數值，這樣既可以讓生產變得更加順利，就連產後想要快快速瘦身也不是什麼難題了。
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