感光度（ISO）、快門、光圈，是決定照片曝光的三大要素，對於許多攝影初學者來說，學會合理的調節ISO是非常重要的，今天我麼來講下怎麼巧妙的設置ISO。
感光度是指控制感光元件對光線的感光敏感度的量化參數，ISO值的大小，直接影響到，快門速度與光圈的調配，ISO值越高需要的曝光時間越短，快門時間也會越短。在光圈大小一樣的條件下，提高ISO感光度，其所要的光亮也就會減少，也就是說，當提高ISO值時，快門速度也可以相應地提高，相反當我們降低ISO值時，快門速度也要相應地減慢，簡單地說就是ISO感光度跟快門速度成正比。在光線不足或者不能使用閃光燈時，通過提高ISO感光度可以有效的提高快門速度來保證畫面的清晰以及迅速地進行抓拍。，
那麼ISO值該如何調節呢?首先我們應該瞭解自己相機的感光度的可用範圍，雖然很多相機的感光度都可以調到很大的值，但感光度的可用範圍卻是另一回事
隨著相機的不同，其具備的高感光度下的成像素質也會有差別，比如一些比較低端入門級的單反相機，它的感光度的可用範圍就會比較低，一般超過1600左右，畫質就會出現明顯的下降，噪點就會增多
但一些中高端的相機，就會有更好的高感光度下的成像表現，明白了自己相機的感光度可用範圍，我們就需要注意，儘量不讓感光度的參數超過這一數值，其次，如果想得到更好的畫質，最好使用低感光度進行拍攝
在高感光下影像因光線的取得與環境等客觀因素，高感光提升也同時伴隨著逐步增加的噪點，尤其以暗部陰影處最為嚴重
所以若想拍到畫質更好的照片，建議最好多加測試，甚至儘可能以低感光度為主，使影像能在畫質與捕捉中取得平衡，換取較為清晰銳利的影像，要多低呢?光線充足時調到100就可以了，可以隨環境變化適當的提高，夜晚拍攝時，要想追求好的畫質，最好利用三腳架，使用慢速快門加低感光度拍攝。
何時用到高感光度呢?同樣在夜攝時，手頭又沒有三腳架之類的固定相機的東西，那麼為了不讓快門速度過慢導致虛焦的產生，可以在保持快門速度較快的情況下，提高感光度，以達到拍攝的目的。
雖然,這時你的照片或許會出現很多噪點，但是,你卻拍到了想要的場景，拓寬了你攝影的範圍，而且一些相機內部有夜景降噪的選項供你使用，後期也可以用軟件進行降噪處理，在室內光線極度差，且你要用較快的快門速度拍攝時，你可以吧ISO拉高到極大的值，這時建議你選擇黑白模式拍照，可以達到比較好的抑制噪點作用，還會讓照片產生一些奇妙的感覺。
恰恰相反，有些人就是追求噪點的效果，特別是一些街頭攝影，黑白攝影等等，噪點可以找到膠片的質感，那麼我們最起碼要把ISO設置到800左右，當然了，如果白天你要開這麼高的ISO的話，曝光會特別亮，所以我們需要減小光圈，增加快門速度。
下圖是使用不同的ISO感光度拍攝的照片，分成七個區域進行排列對比，觀察不同感光度下的噪點的表現。所以，攝影者在實際拍攝過程中要根據所處的環境合理的設定感光度。
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