草莓味屠夫
如今在知乎微博各种平台上，90后阿姨如何抗衰老？这个话题可谓是备受关注，90后的我们不还是小仙女吗？怎么就开始抗衰老了呢？
然而残酷的事实告诉我们，每个人都会衰老。
衰老的最佳关键词
轮廓感：面部脂肪的分布很大程度上影响着观感。紧致、饱满的面部线条感更强烈，骨骼更突出，能让人看起来更精致。
松弛：随着年龄的增长，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从耳垂到下巴的线条开始变得松松垮垮，不再流畅分明，逐渐出现双下巴。
下垂：smas筋膜层是存在于浅层脂肪和面部表情肌肉之间的一个覆盖全面部的组织，年轻的时候，脂肪垫稳稳地待在原地，脸是饱满而紧实的。随着年龄增长，筋膜层力量变弱，皮肤就会开始下垂。
脸部一旦失去清晰轮廓，美颜开八度也白搭
皱纹：皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞就会形成皱纹。分为重力性皱纹和动力性皱纹。
重力性：皮下组织脂肪、肌肉和骨骼萎缩，在重力作用下逐渐下垂，形成重力性皱纹。常见的如眼袋、老年性上睑皮肤松垂、双下颌、下眼睑纹、鼻唇沟等。
动力性：动力性皱纹俗称表情纹，一旦出现就不会消失，是表情肌长期收缩的结果。主要表现在额肌的抬眉纹、皱眉肌的眉间纹、眼轮匝肌的鱼尾纹、口轮匝肌的口角纹和唇部竖纹、颧大肌和上唇方肌的颊部斜纹等。
皱纹的形成是皮肤老化的证据，严重衰老可能接踵而至。
皮下脂肪流失：除了皮肤和筋膜层外，皮下脂肪也会随着年龄推移减少以及位移，造成衰老感。皮下脂肪的位移和筋膜层支撑力降低有关，也与重力的日益影响有关。皮下脂肪减少后，常见的面部问题就是眼眶凹陷，两颊干瘪。
虽然我们不能让时间倒退，更不能返老还童，但科学有效的抗衰能让你的衰老“不被察觉”，永成“相映生V”紧致提升系列，让年龄成为秘密
本系列以热拉提项目为主打，是因为热拉提具有“提拉+紧肤+祛皱+溶脂”立体分层多样化抗衰的功能。采用“精准加热，分层抗衰”的理念，以肌肤的不同层次作用基础进行精准提拉，为不同肤质的人制定专属美肤方案。
真皮浅层：促进浅层胶原纤维即刻收缩，促进皮肤结构立刻拉紧，不断刺激胶原再生，使皮肤弹性逐渐恢复，提升皮肤活性减少皱纹；
真皮深层：诱发真皮内的创伤愈合反映，促进真皮层纤维母细胞不断释放胶原蛋白，受损的胶原层得到补充，促进真皮重建和增厚，唤醒皮肤弹力，持久紧致皮肤；
SMAS层：促进弹性胶原持续再生，并构建全新的弹性纤维网，促进深层筋膜组织拉紧并提升，能有效提拉松弛的面部线条。
用户109244127576
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有时候，照片是不会骗人的。翻开相片博，看到自己几年前的模样，不仅脸部松弛、眼神涣散，而且眉目间的皱纹似乎呼之欲出，比现在的我看起来苍老许多。其实当时并非忽略了外在的保养，而是那个时候的我工作压力非常大，对自己又缺乏信心，所以觉得每天都十分痛苦，当时的我所欠缺的其实是内在的保养，内行于外，自然反映出当时的窘境。
你是否也曾有过这种感觉？或者你现在正遭遇着人生的困境？其实现代人的老化加速，最主要的原因除了环境质量的恶化之外，再有就是信息爆炸所产生的无形压力。尤其是生活在都市的男男女女，每天生活在朝九晚五、人挤人的世界里，个人生活空间也不断地被压缩，这就是为什么SPA以及芳香疗法依旧盛行的原因，只因为大家都想寻求一个释放压力的方法。
我十分推荐大家每天利用15分钟的时间来与自己独处，不去想任何事情，纯粹发呆也可以，或是放着自己喜欢的音乐，或是用力跳个15分钟的自创舞蹈……当然，
除了敷脸之外，我还有一些其他的解压之道：
1、深呼吸、学习吐纳，这是中国人的气功智慧，也就是主动用意志控制呼吸。当压力大得喘不过气的时候，不妨用鼻子缓缓地吸气，当感觉已经不能再多吸一口气的时候，再用嘴巴慢慢地将气吐出，直到感觉所有气都吐出为止，重复至少7次。
2、点精油或熏香，檀香或薰衣草的气息容易让人的心平静下来。
3、闭上眼睛冥想，想象自己处于无尽的宇宙之中，或是在蓝蓝的大海之上自由飞行。观赏宇宙的无穷风景，能让自己心胸宽阔。
4、睡不着胡思乱想的时候，我会吞1~2片褪黑素这种调整生理时钟的抗衰老激素，不到半小时，就会进入甜甜梦乡。
选用一款适合自己的抗皱面膜，独处的时候，敷在脸上，虽然脸上的皱纹不能马上消失，然而内心皱缩的阴霾若能因此而变得豁朗，
保养的意义就不再只是单纯的涂涂抹抹而已了。更多护肤知识，请关注微信公众号：牛尔护肤专栏
牛尔
导致皮肤衰老的原因有哪些：
一、胶原蛋白的流失
皮肤70%的成分是胶原蛋白，肌肤的柔润饱满都要靠它。而当女性成年后，体内的胶原蛋白每年的流失率约为1%，弹性蛋白也在28岁后明显减少，因此出现了皮肤衰老的现象，而这些也属于人体自然老化现象，难以避免。
二、紫外线的照射
皮肤经常暴露在紫外线下，也会让加速皮肤的衰老，又称光老化，从而出现皮肤粗糙、松弛、萎缩、皱纹、色斑等问题。
女生应该如何抗衰老：
一，注意防晒
防晒不是夏天才需要注意的，一年四季都应注意防晒问题。而夏天紫外线比较强，则需要用防晒指数更强的防晒霜。
二、补充胶原蛋白
胶原蛋白的流失，是导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤显现干燥、粗糙、松弛、皱纹等衰老现象的主要原因。所以补充胶原蛋白可以有效延缓皮肤的衰老。除了食补，也可以通过吃富含胶原蛋白的产品来进行补充，例如汤臣倍健的胶原蛋白软糖。
三、纠正日常加速皮肤衰老的坏习惯
1、喜欢侧睡
侧睡时，一侧脸颊很容易被挤压、蹂躏，没办法好好地放松，皮肤弹性就会变差。睡醒起来，脸上经常被压出一些奇怪的纹路，久而久之就变成了你脸上的皱纹。
2、喜欢用手撑着脸颊
以手撑脸，同样也是挤压脸部肌肤和肌肉的一种方式啊，法令纹可能就是这么挤压出来的。而且手上的细菌非常多，还容易让皮肤出现长痘等情况。
3、习惯低头
低头的时候，脖子上的皮肤就会委委屈屈地皱在一起，最显老的颈纹就这么不经意地出现在你的生命里~
4、 卸妆太用力
卸妆一定要干净，但是切记手法要轻柔、慢慢卸才会干净，搓得那么用力，不仅卸不干净妆，还会搓出皱纹。
抗衰老除了要补充胶原蛋白，注意防晒，日常的小习惯和饮食也应注意，这样才能更好的做到抗衰老。
