心痛!27歲母親生活壓力過大,帶三孩子跳河,對此,我們應該怎樣緩解生活中的壓力?

加油小林子


●痛心!27歲母親帶3個兒子跳河,4人均溺亡!

據四川攀枝花米易縣委對外宣傳辦公室通報,4月21日11時26分,米易縣公安局110指揮中心接到群眾報警,稱有人從米易龍橋跳河。接警後,經全力搜救,14時39分,救援人員從河中搜尋到1名婦女和3名兒童。經醫護人員現場確認,4人均無生命體徵。經核實,4名死者系母子關係。通過調取監控和核查,是母親帶著3名孩子自行跳入河中。

是什麼讓一位母親選擇帶著三個孩子跳河輕生呢?

據瞭解,死者楊某某的3名孩子生前體弱多病,經常前往醫院治療,其丈夫自購貨車在礦山從事貨物運輸,楊某某在家照看3名孩子,長期休息不好、精神壓力大,自感生活渺茫,所以才會又這出慘劇的發生。

死者長已矣,生者常慼慼。如今社會壓力越來越大,家中婦女也面臨著產後抑鬱的可能,希望大家都能珍惜每一天,遇到困難及時溝通釋放壓力,必要時可以求助心理醫生。

在現在的社會上,我們的壓力真的是越來越大了。

不僅僅是成年人,就連未成年人,也已經感到了各種的壓力。

青年的壓力來源

有研究顯示,自殺行為和影視劇、媒體脫不了干係!

著名社會心理學家西奧迪尼他在的《影響力》一書中,提出“社會認同原理”,指的是人會在極不確定的前提下,出於某種目的模仿周圍相似的人的行為。

而對於這種關係的闡述,美國社會學家菲利普斯的“維特效應”似乎更有說服力。

維特效應小漫畫

在作家歌德以主人公自殺為結局的小說《少年維特之煩惱》出版之後,歐洲多個國家相繼出現了模仿主人公自殺的現象。

這一現象組織成文字就是:在語言的傳播作用下,人類中會產生模仿自我摧毀的行為。

孩子處於模仿力最強階段

如今,源於互聯網信息傳播的及時便利,媒體翔實豐富的自殺報道成為了許多鮮活生命消逝的導火線。

源源不斷的“新聞”報道了各式各樣的自殺原因與方式。

他們簡單報道了自殺的原因,卻忽略了自殺者生前長期不健康的心理問題,詳盡地報道自殺方法與過程,卻很少提及自殺導致的身體危害以及家庭危害,而對於逃避型自殺的報道,讓一些人誤以為自殺能夠帶來好處。

這些關於自殺的報道影響究竟有多大?

菲利普斯用數據表明:每多一篇關於自殺的新聞被報道,都會殺死58個原本可能活下去的人!

也就是說,這58個身處困境的人,也許只是遭遇著人人都會遇到的挫折——生病、失戀、捱罵、失業,也許他們只是悲傷失意,

也許看見一篇鼓舞人心的雞湯,他們就能夠咬一咬牙挺過去。不幸的是,他們看到的是一個同樣身處困境卻選擇放棄生命的人

然後,他們也鬆下了緊緊咬住的牙關,同新聞中的那個人一樣,“慷慨”赴死。


小熙帶你看世界


4月21日上午11時05分,一位27歲的母親楊女士,帶著自己的4歲兒子和一對2歲的雙胞胎兒子,在四川米易縣城的一座橋上跳下,一頭扎進了冰冷的河水中,儘管救援人員拼勁全力,也於事無補。

楊女士留下了兩份絕筆信,其中一封這樣寫到:

親愛的爸爸媽媽弟弟:

或許你們看到這封信,我已經不在了,對不起你們,我是不孝的女兒,不稱職的姐姐,請原諒我。或許你們無法原諒,但請為我節哀,我不想你們那麼大的年紀了,再因為我有什麼損失。

真的我不是一時衝動,因為我真的承受不住了,生了雙胞胎之後,到現在,我沒有睡過一個晚上整覺。當然這是母親必須要走的路,我不責怪,經常自己帶三個孩子我也能接受。

但是儘管這樣,沒有誰真正體諒過我。這幾年來我真的每天都處在崩潰的邊緣。曾經無數個時候,我都想自己一個人離開算了,但看到身邊可愛的孩子,終是不忍心。因為我們的存在給每個人都造成了負擔,每次有什麼事,都是我一個人的責任,每個人都辛苦,我也不想看到你們再因為我們而苦惱,付不起,每個關心愛我的人,我對不起你們。

我也是個母親,兩個孩子,曾經無數次也有這樣的想法,痛苦不堪,有時候走在路上就想著,車撞過來吧,我忍受夠了,不知道這是產後抑鬱,還是什麼心理受挫。但想想孩子又忍了。這位楊女士信中只提到他的孃家人,我就深深有體會,這麼多的孩子,婆婆也不經常幫忙來帶,丈夫又不給幫忙,並且都不能理解,更沒有安慰,並且孩子傷著了,病了,都是當媽的原因。像我孩子生病了,好幾天前我給他吃了什麼東西,我婆婆都能找到我的身上,責怪我,連帶著他的兒子也來責怪我,能不崩潰嘛。

孩子生病,尤其發燒,拉肚子,孩子難受,我抱著孩子,一個晚上都不能迷上幾眼,實在很累了,把孩子放在肚皮上睡,好累,崩潰,尤其做月子時,刀口還疼,晚上要起來給孩子換尿布,忍,真的只有忍。

還有好多好多,也是之前聽說是孩子和她都感冒了,沒有力氣,也更沒法照顧孩子,我想她也從沒有給孃家人說過。同理都只願給家人報喜,不報憂。後來有了微信,我心情不好,難受時,我就給家人視頻,和他們聊聊家常,我也就釋放了。

不是隻有我,很多剛生完孩子,孩子不是太大的女人,尤其二胎的女人,很多有這樣的想法,有這樣崩潰的場面。希望所有這樣的女人學會解壓,學會釋然,更能學會求助於他人,不要所有都一個人來承擔,講出來也許會得到他們的理解與幫助,再不然想其他的辦法,一個人的精力有限,真撐不住,就要歇歇。卻不然釀出如此悲劇,給最愛的那些人深深的打擊,深深的痛,永遠無法彌補……


我家有倆兒555


分享下我帶孩子的時候吧,應該是跟這位媽媽一樣狀態,快到崩潰的邊緣了,但我沒有像她那麼多,我們家就一個寶寶,就這樣也是覺得累,因為那時候我沒和婆婆一起帶孩子,就我自己一個人帶,那時候老公在北京上班,不在身邊,為了減少跟婆婆產生大的摩察,在所有人的反對下,我一個人帶著寶寶拿著行李就去投奔我老公了,我老公那時候也不同意,怕孩子小一個人帶不了,我記得他那時候反對都沒去車站接我,就那樣我一個人抱著孩子,拉著一個大行李箱就來了,就每天我一個人顧著孩子的吃喝拉撒,每天只能吃一頓飯,而且是冷飯菜,每次都是半夜了我一個人在洗衣服收拾家務,老公每天上班沒有太多的時間幫我,就這樣脾氣是越來越大,為了緩解自己的心理壓力,沒辦法寶寶兩歲三個月我就送幼兒園了,剛去是在寶寶班,她挺給力的,自理能力還可以,然後緊接著就找了一份工作,分散了我的注意力,心理壓力也慢慢的舒緩了。

所以也希望正在帶孩子的寶媽,一定是要及時正確的尋找可以讓自己精神壓力變小的方法,分散自己的注意力

現在帶一個孩子真的是很累,祝天下的寶媽都健康,順利,平安喜樂❤🙏


糖豆媽媽滴生活日常


這就帶三個孩子跳河自殺,

生命很脆弱,可意志要堅強,抗壓力要頑顧。

人活著是生命,人生活著是勇敢,是堅強,是頑顧。

不要隨意輕生,放棄生命,失去生活,喪失一生的權利!

生命是爸媽給的,目地是為了讓你活著,讓你頑強地生活。

你輕生了,跳河自殺,帶著三個無故的孩子,孩子只能說是媽媽殺害的。

應該怎樣緩解生活中的壓力,

生活不可能沒有壓力,安逸是留給死人的。

實際中,壓力是生活的真意,人類需要延續優化,要延續,要優化,就必須淘汰劣者,適者生存,這是動物界進化的自然法則。

緩解壓力的唯一辦法是,

壓縮慾望,放緩步子,控制情緒,降溫激情!

一:壓縮慾望,壓力來自強烈的欲求,欲求越多,壓力越大。

二:放緩步子,步子過大,力不從心,易緊張,產生強迫感,成為了壓力。

三:控制情緒,情緒高揚,易產生煩躁的心情,煩躁的心情,是意亂的開始。

四:降溫激情,激情是做任何事情的熱情,熱情是動力,但需制衡,超越上止點,就是慌亂,慌亂是壓力膨脹!


秦川農家


她裡裡外外都是她嗎?不是吧?老公大貨車司機對吧?在農村男人大貨車司機不孬吧?人家開大貨車是耍?好玩?不是吧?,那她,在屋裡不愁吃穿不愁錢用!是誰讓她擁有吃穿用不愁,只專門在屋頭帶娃耍的生活?她是知足的人該覺得幸福呀!咋到成她有壓力了?,這種人婆家不該管,讓她孃家埋,她殺人家三個可愛孫孫,罪不可赦,這種懶貨用專人伺候都不會滿意,會奔家會持家的,得有事做才幸福充啊啊。譬如她帶孩,老公主外,她主內看著孩子該知足的啊!我們涼山多少艱難困苦彝族同胞多少山區地方人家,人家艱難困苦頑強勇敢的生活著,換她?切


徐姐xujie


對女人來說,生孩子不是最痛苦的,壓死駱駝的最後一根稻草往往是家人的不理解,丈夫的不體貼。

這句話道出了很多媽媽的心聲,當一個家庭共同迎接一個新生命的到來,應該是多麼的欣喜,然而,欣喜過後,是日常的吃喝拉撒,多少家庭卻正在以“冷暴力”將媽媽置於孤立無援的境地。曾經父母的掌上明珠,心肝寶貝,轉眼成了沒了寵愛,沒了心疼,還處處被指責的家庭主婦,經歷著身體和心理雙重摺磨,崩潰邊緣,媽媽們該如何自處?

首先,願媽媽們都能愛自己,只要6自己健康,快樂,才能帶給孩子,帶給家人一個和諧的生活環境。

其次,天下沒有完美的媽媽,不要總是活在自責之中,無亂是孩子生病還是學習成績不好,都沒必要把責任都歸咎於自己,更何況孩子的人生長著呢,他終將長大離開。

第三、有些事該放手就放手,能依靠就依靠,千萬不要認為生娃養娃都是不是自己一個人的責任。

我們誰都吃過生活的苦,遭遇過挫折與失敗。越是“難受”的日子,越要踩著痛苦堅強前行,風雨過後,才能見彩虹,人生真的沒有過不去的坎,只要不放棄希望,不鬆懈鬥志,明天一定會更好。因為珍視生命,才是對自己、對家人、對社會最崇高的負責。

作為一位媽媽,我想對天下的媽媽們說,你們辛苦了!


權媽在線


身為兩個孩子的母親,看到這篇報道,我心痛,鑽心之痛!我可憐那位母親,才27歲,更痛惜三個孩子,落入水中之時的掙扎與無助,我不敢想象,我害怕那種場面。

我也有一雙兒女,每天看著他們開心快樂,我就欣慰,再怎麼累怎麼委屈我都值了,可能女人做了母親之後,都會為了兒女活著,但是,還要想想我們的父母,我們也是他們的兒女,他們也是為我們而活,這位跳河的女子,在信中也提到了這一點,看來她很明白,但為什麼還是這麼決絕?

我想她的丈夫應該是最大的受害者了,一瞬間痛失妻子和三個孩子,但,這也應該是女子跳河的目的吧。是什麼樣的怨恨什麼樣的委屈,才讓她這樣報復這個男人?身為女人,我無法想象她在世時,每一天熬過的日子,會多麼的痛苦委屈無助。

我非常理解她,我想每一個做了母親的女人,都能理解她,但是,她的做法卻大錯特錯,太不值,這樣做,只會讓親人父母更痛苦,更難過

放眼望去,現在的社會,壓力確實很大,女人的社會地位高了,身上的責任也大了,不僅要收拾家務、照顧孩子、伺候父母,還要上班,這一系列的事情,如果心裡承受能力不強,很可能會應付不過來,會變得越來越抑鬱不滿。

我也曾有過這樣的感受,也曾有過類似的經歷,所以,在這裡分享一下我的經驗,希望能幫助到我的女同胞

面對家庭的壓力,不要太放在心上,孩子不是你自己的,他的爸爸,奶奶,爺爺,外公,外婆,都可以幫忙照顧,總有一個人能抽出空來幫你帶吧

可能婆婆家,事比較多,婆媳關係,大家都懂,但是,孩子是無辜的,血緣至親,爺爺奶奶沒有不疼孫子的,你大可放給他們,不用擔心照顧不好,每個人都有每個人的方式,你的丈夫不也很好的成長?

最重要的,就是自己要學會舒緩壓力放鬆心情,心裡有委屈,一定要說出來,老公朋友同事,都可以傾訴,再不行就找點自己喜歡的事去做,什麼事,過幾天就好了,你知道孩子是你的重心,那就別想太多,想想孩子就夠了,

還有一個辦法,就是在網上關注情感方面的欄目,學一些開導自己的方法,我是情感馨語的作者,有什麼問題,都可以私信我,我的經歷很多,方法更多!


情感馨語


實在可惜、其實沒有跨不過江、問題人在這方面沒有冷靜思考和珍惜人生、像女士家庭也不是過得很苦家庭、有幾個可愛孩子、一個拼博丈夫、一定能過上好生活、可惜沒有堅強心、就把人生帶入永不光明地方。😭😭

希望人們要珍惜生命、希望在明天、堅強活下一定會有好日子。


用戶tiao


為什麼一定要生二胎?


芬179399914


這個母親真可憐,一個人帶著三個孩子,整夜沒睡,丈夫,家婆,還不體量她,什麼事都一個人成擔,你為什麼不說出來呢,說出來會有人幫你了,四條人命無了,大可憐了


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