kart2011

01.题主这些状况都是孕晚期的一些常见问题，并非是马上要生的征兆。

38周的话已经属于孕晚期了，孕晚期实际上很容易出现假宫缩，所谓假宫缩也不是说假性的，而是和真宫缩相比较而言，真宫缩就是即便临盆了，假宫缩实际上是为真宫缩在做准备，在集聚力量，身体也是在练习中。

02.宫缩并不是分娩的专利

很多新手孕妈看见电视剧里，孕妇临产前都是肚子疼，医生说，宫缩啦，要生啦。实际上，宫缩最早在孕中期就会出现，大概在孕六月就出现了，只是没有那么明显，也没有规律性的，也不频繁。

“宫缩”是子宫收缩的简称，到了孕晚期，子宫底部和体部的肌壁逐渐增厚，而子宫下段逐渐延伸变薄。在这个过程中，就会出现子宫收缩的情况。最初的宫缩不具有风险性，没有规律性，每天几次或十余次，持续时间非常短暂，没有腹痛，阴道出血和破水的现象。这种宫缩称之为假宫缩。

03.真宫缩伴随症状

真宫缩时，孕妇会感到宫缩先由弱变强，维持一定时间后又逐渐减弱直至消失。最初是每隔20～30分钟出现一次，之后两次宫缩之间的间隔时间逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至5分钟。宫缩持续时间最初持续大约20秒，之后宫缩持续时间逐渐延长，增加到40秒甚至1分钟。

这时候往往伴随着见红，破水，肚子很痛等症状，等待宫缩差不多10分钟一次时，就该拎着待产包去医院了。

04.真假宫缩的分辨

1.假宫缩不会特别疼痛，只是隐痛，或者疼一下就结束了；真宫缩会阵痛，有点钝痛的感觉；

2.假宫缩时间不规律，而且很短；真宫缩是有规律地痛，频次会越来快；

3.假宫缩的力度不大，不像真宫缩那种来的强度大。

05.最后提示

如果孕妈的宫缩虽然不明显，但是伴随着其他临产征兆时，比如见红，破水等现象比较严重时，可能是先兆流产，也是需要随时注意的，不可大意。

可以把待产包都准备好，以便随时发动，之前看一个新闻，有个重庆的孕妈以为自己是拉肚子，结果就把孩子生在洗手间里。所以，一颗红心两手准备吧。

jason妈咪有办法

01导语

02什么是假性宫缩。

假性宫缩就是没有规律的疼痛，时间间隔无章法可循，疼痛的程度也不一定。

03假性宫缩后什么时候生？

有的人孕中期就会感觉到假性宫缩了。到了孕晚期，越来越明显的感觉到这种宫缩。特别快要生前一段时间感觉更加清楚。

所以要具体的说假性宫缩后多久能生，没有一个标准的答案。每个妈妈的情况都不同。所以需要妈妈自己多注意观察。一旦发现宫缩伴随着破水，见红。那就是要生了。如果宫缩变的规律，并且越来越强。也是生的前兆。

郭郭亲子

我现在正在经历由假性宫缩转变成真性宫缩的过程，正在等待真性宫缩越来越密，越来越有规律的那一刻，因为我将要迎接我二宝的出生了。所以看到这个问题，就很想跟大家分享一下我此刻的感觉。

一般来说，在孕晚期，孕妈妈会出现假性宫缩。假性宫缩的特点是，没有规律，持续时间短，肚子发硬，但是没有疼痛的感觉。如果一直是假性宫缩的话，是不会进入分娩这一个历程的。

而真性宫缩就是临产的一个主要的征兆。它的特点是，有一定的规律，持续时间较长，肚子有疼痛的感觉，同时有下坠感。有些孕妈妈还会有腰痛，腹胀的感觉。

刚开始时，真性宫缩导致的腹痛不是很强烈。而当宫缩越来越密，腹痛越来越强烈时，证明宝宝就快要出生了，必须马上入院待产。

今天我的产检医生说，当宫缩到了七八分钟痛一次，腹痛越来越强烈时，就可以挂急诊入院了。如果还没有到这个程度，家离医院又比较近的话，建议在家休息待产，还有多走动。

如果你已经是孕37周后，又有真性宫缩的话，建议准备好待产包，留意宫缩的变化，随时入院待产。待产时可以适当走动，这有助于帮助宝宝顺利出生。

在此，希望各位孕妈妈们都顺顺利利！母子平安。如果你想分享你的经验，欢迎在评论区留言参与讨论。你的点赞是对我最大的鼓励，关注我还可以获得更多的育儿资讯哦！

熙妈育儿

假性宫缩后多久就会生，该注意些什么？

很多孕妈在产前一个月以内会频繁出现假性宫缩，宫缩时间没有规律，宫缩力度时强时弱，如果宫缩导致坐立不安，无法正常走动，应送到医院检查就诊。那么孕妈如何分辨假性宫缩的认识和预防呢？

假性宫缩跟分娩时间并没有直接的关系，但是在分娩前，宫缩会变得更加频繁起来。

下面说说假性宫缩的相关问题。

1、假性宫缩是什么？

假性宫缩的诱发原因有很多，外界噪音，孕妈精神紧张，子宫条件不足等等，其中表现为摸了肚子感觉发紧，不疼不流血，每小时出现4次以上，毫无规律，请医生判断是否快临盆了，一般假性宫缩在临盆前3周会频繁发生这种情况，也是离临盆不远的好事，离生产也就半个月内的事情了。这个时候就应该及时请医生检查协助。

假性宫缩注意事项

1、必要时候就医

如果到孕晚期医生让孕妈住院保胎，就会对孕激素少的孕妈进行干预，不要随便走动，能躺着就不要到处走动，保持充足睡眠，宫颈管也不会增大，就减缓假性宫缩的发生。

2、其他建议

在假性宫缩频繁的时候，千万不要大幅度的动来动去，因为假性宫缩会增大宫颈管变大就容易提前生产，不及时送医院，严重会出现胎儿窒息。

3、不要吃辛辣的食物，也会导致宝宝收到刺激，不足月早产。

4、要注意宝宝的胎动次数，防止胎动过多后，羊水也多，导致脐带打结或绕颈都是很危险的情况，缺氧会导致严重流产等状况。

虽然产前3周内的假性宫缩频繁，感觉随时要生产，让人心情紧张又焦灼，需要孕妇平时锻炼子宫肌，如果胎儿向子宫口正位移动，也会假性宫缩，所以如果出现假性宫缩，除了上厕所都不要轻易下床。

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假性宫缩并不会马上分娩的，有的假性宫缩24小时会转为真性宫缩；有的假性宫缩出现在孕中期，这样距离宝宝出生就更远了。所以，假性宫缩后宝宝什么时候出生，这个不好确定。

什么是假性宫缩？

1，假性宫缩的发作是没有规律性的，一般晚上居多，到凌晨就消失了，表现为孕妈下腹部或腹股沟处出现发紧，发硬，发胀的感觉。

2，假性宫缩时，孕妈通过改变睡觉的姿势，或者下床活动一下，或者喝杯温牛奶，症状就消失了。由于不会导致宫颈口张开，因此就被称为假性宫缩。

什么是规律性宫缩？

1，规律性宫缩一般出现在正式临产前的24小时，发作不分白天晚上，并伴随有腰酸和腹部疼痛也就是阵痛，并且宫缩间隔时间越来越短，痛感越来越强烈。

2，当规律性宫缩间隔每5～6分钟发作一次，每次持续时间超过30秒以上，这就表示宝宝很快就要出生了。初产妇可以收拾东西，去医院待产了。如果是经产妇，宝宝出生就会更快了。

孕晚期的注意事项：

1，孕38+5出现头晕眼花，疲惫乏力，恶心想吐，这种现场应该与孕妈缺铁性贫血有关。

2，孕晚期缺铁性贫血，这种现象非常普遍。建议孕妈应该产检的时候去检查一下，最好是及时补充铁剂。因为孕晚期宝宝需要储存铁元素，以满足宝宝出生后4～6个月的铁元素消耗。否则的话，宝宝出生后就更容易缺铁。

3，除了补铁剂，孕妈还可以多吃一些动物血和肝脏类食物，比如鸭血、猪血、猪肝、鸡肝、牛肉等等。另外蔬菜里面也有一部分，比如黑木耳，芹菜，小油菜等。

4，孕38周后每周都有一次产检，孕妈要按时产检，谨遵医嘱。特别是查B超、听胎心、数胎动，判断宝宝是否缺氧的情况。因为越到孕后期，胎盘功能就会减退，这样可能会影响胎儿的营养供应。

5，孕38～42周宝宝随时都会分娩，所以要注意以下几件事：

①，见红：如果是咖啡色或粉色的血性分泌物，这就表示见红了。一般还要再等一等。

②，破水：破水是指羊膜腔破裂羊水不受控制地流出来了。这种情况需要立即平躺并垫高臀部，让家人送你去医院。要预防胎儿感染！

③，宫缩，就是上面说过的情况。只有宫缩规律达到5分钟发作一次，每次持续30秒以上，这就说明宝宝要出生了。这是最准的产前信号！

祝你：平安，顺产！

爸爸不讲理

T：假性宫缩后多久就会生，该注意些什么？

宫缩是分娩时重要的因素，只有强有力的宫缩才能帮助宫颈管缩短、消失、打开，并促进胎儿向产道移动，那么假性宫缩多久后会生？该注意什么？

假宫缩跟分娩时间没有直接关系！

假宫缩是孕晚期非常常见的生理现象，有的假宫缩能在24小时内转化为真宫缩，但如果胎儿母体都非常健康，只有越接近预产期的假宫缩转化为真宫缩的可能性才越高。

因此总的来说分娩时间跟预产期关系较大，跟假宫缩关系较小。

怎么分辨真假宫缩？

真宫缩

• 最大的特点就是痛无法缓解！出现宫缩的时候，你站着坐着躺着它都是那么痛，没有一丝丝缓解；
  
• 另一个特点就是比较规律，5-20分钟必出现一次，基本来说，如果一小时内出现超过4次的明显宫缩，那么就有分娩迹象，如果未足月，需及时就医保胎，根据医生判断服用抗宫缩药物，尽量保胎到足月。
  
  
  
  

假宫缩

• 最大特点就是能较快缓解，当走路走着走着肚子发紧时，赶紧坐一下就好了；当站着站着肚子发紧时，赶紧躺一下就好了，如果次数多了，就需多注意休息，减少对腹部的刺激，如不要频繁抚摸腹部、按摩等。
  
• 另一个特点就是不规律，它可能累的时候出现一下，休息的时候又什么感觉都没有，早上的时候来一下，下午又什么都没有，这都是正常的。
  
  

怎样的才算临产征兆？

① 见红：临产前，由于不规律的子宫收缩牵扯宫颈，使宫颈口附近胎膜与子宫壁分离，导致毛细血管破裂，宫颈黏液栓与血液一起流出，从而出现见红，颜色为粉红或咖啡色。

如果见红还伴有规律宫缩，那么分娩多数在12-48小时内，如果只见红无规律宫缩，那么还需要等待一段时间。

② 破水：指羊膜腔破裂导致羊水不受控制的流出，如果出现破水，需立即躺下臀部抬高，同时宫缩很快会来临，分娩需在24小时内进行。

③ 宫缩：当宫缩达到5-10分钟一次，每次持续10-30秒，那么离分娩也不远了。

小皮育儿经

假性宫缩多久就会生？其实假性宫缩并不是分娩前的征兆。一般来说在预产期前后2周之内生产都是有可能的，那么分娩前及快要临产时的征兆都有哪些呢？

一，分娩前征兆（无需前往医院，还需再等待）

1，肚子下坠

快要生产之前，孕妈咪会感觉到自己的肚子有一种下坠感，这是因为宝宝在“往下走”，为分娩做准备。与此同时，孕妈咪在这时还会食欲大增。

2，分泌物增多

分娩之前，孕妈咪可能还会感觉到下面的分泌物变多了，这是因为快要分娩子宫颈张开的缘故。

3，经常小便

子宫压迫膀胱，使得孕妈咪经常小便，这也是分娩前的征兆之一哦。

4，胎动减少

一般胎儿都会在分娩之前入盆，而入盆之后，宝宝的胎动就会比之前相对减少（因为入盆后胎头固定而且宝宝的活动空间变小）。

5，腰疼

越到预产期，孕妈咪可能会感觉到腰部越来越疼，这一方面是因为宝宝增大所致，另一方面则还有可能是因为孕妈咪盆腔压力增加引起的。

二，临产前征兆（需要尽快就医）

1，见红

一般见红以后，孕妈咪都会在24小时之内分娩（也有例外，但很少），所以孕妈咪要提前去医院待产。

2，阵痛（规律宫缩）

当孕妈咪感觉到规律宫缩（10分钟左右一次，一次持续几十秒）以后，则代表宝宝快要发动了，孕妈咪应及时就医。

3，破水

如果孕妈咪羊水破了，也意味着宝宝快要发动了。还有就是，一旦破水孕妈咪应该立即平躺，以防羊水流失过多，从而造成宝宝缺氧。

总之，假性宫缩多久就会生，这个是因人而异的哦。而且假性宫缩并不能做为分娩前的征兆。孕妈咪应该耐心等到临产前征兆时再前往医院（当然，特殊情况除外）。

学而时习之育儿

生产时间不一定，一般出现假性宫缩离生产都还有一段时间，从孕28周开始，孕妈妈会感觉肚皮偶尔有一阵阵发紧，这就是正常的假宫缩，假宫缩特点是毫无规律，时间、间歇、强度等都没规律，可能一天偶尔出现几下轻微或强烈的肚皮发紧，就停了。

假宫缩多是因为孕妈妈劳累、紧张或者突然剧烈运动造成的，不要擅自用药，也不要频繁抚摸胎儿刺激腹部，可以通过休息、洗个热水澡、散会儿步做个深呼吸缓解下来，不会出现临产的症状。

而真正的宫缩是有规律的，随时间的推移，阵痛越来越强，间隔时间越来越短，持续时间越来越长。刚开始的时候，宫缩可能每10分钟一次，每次持续时间10秒，然后变为5分钟一次，每次持续30秒以上。这样的宫缩，持续规律的发生，是不能通过休息或其他方式缓解的，就表示孕妈妈要进入产程了。

无论是出现真宫缩还是假宫缩，都要密切注意胎儿的状况，真宫缩就收拾东西去医院待产，假宫缩也是胎儿不舒服抗议的信号，孕妈妈要注意调整自己的状态，让胎儿平复下来。

甜甜圈伐木累

什么是假性宫缩？假性宫缩从字面上来看就是不是真实的宫缩，事实上，这个现象发生的特别早，早至6周就会有，只是并不明显，不容易被察觉，一般到了中晚期才会逐渐被察觉，也就是怀孕28周后孕妇会感到肚子有种发紧发硬或者小腹疼痛的感觉，就是假性宫缩的表现。

假性宫缩和真宫缩有什么区别呢？假性宫缩小腹绷紧发硬，伴或不伴有腹痛，持续的时间短，而间歇的时间长，并且没有规律，不伴有阴道流血流液，使用镇静剂可以抑制宫缩。真宫缩除了小腹紧缩感，还会伴有小腹疼痛，宫缩持续时间长，间隔的时间短，而且具有规律性，会伴有阴道流血流液，随着宫缩的持续，宫口会开始扩张，胎头会下降。

分娩前发生明显的假性宫缩，是因为此时的子宫肌肉比较敏感，发生后孕妇可以通过改变活动方式、冲个温水澡、适当补充水，或做深呼吸，通过这些方式可以缓解假性宫缩带来的不适。

假性宫缩发生后多久会生这个问题其实因人而异，有些人出现假性宫缩后很久才会生，有些人则在几天甚至几个小时之内发展成宫缩频率增加并有规律性、肚子疼痛、阴道流血流液等真宫缩的表现，此时要注意，这些表现就意味着是临产先兆，需要及时去医院待产，医院会通过动态胎监、妇科内诊来综合判断预估生产时间。

生命召集令

假性宫缩以后多久会生？该注意些什么？

其实孕妈既然知道自己的反应是假性宫缩，就大可不必担心多久会生。大体分娩时间还是要以医生分析建议的预产期为主。

为什么说有了假性宫缩无法确定多久会生？

只有真性宫缩才是产妇即将分娩的象征。一般来说，有了真性宫缩产妇大概会在宫缩开始后的三天左右分娩。但是假性宫缩，则对具体分娩日期影响不大。

真假宫缩的区别。

真性宫缩有规律可循一般宫缩时间会逐渐延长，间隔时间逐渐缩短，且过程中疼痛感会增强。

假性宫缩则没有规律，时有时无，具有偶发性。而且不一定会有明显疼痛感。

假性宫缩以后该注意些什么？

1.保持足够的睡眠和休息时间。

2.睡觉时尽量尝试不同睡姿不要长时间采用一种睡姿，同时也要避免正面朝上卧睡。

3.补充足够的营养。

另外，孕期出现假性宫缩是很正常的现象，只要没有影响到日常生活，或是频率过高疼痛感过强，都不用过于担心。有强烈不适感，建议第一时间去医院就诊。

關鍵字: 孕产 健康 宫缩