在浙江省杭州市的一家健身房內，有著五年役齡的退伍軍人邢家華非常受客人們的歡迎，大夥都喜歡跟著他健身。 退伍前，邢家華曾在中國駐非洲的維和部隊裡做過一年狙擊手。作為第二批入駐非洲部隊的一員。退役後，邢家華懷著對“電商之都”的憧憬，遠離河北老家，帶著2萬現金隻身來到了杭州。一邊經營著淘寶店和一邊打理著自己的健身房，還負責上拳擊私教課，空餘的時間則經營著一家賣文具的網店，月收入多的時候突破七萬元。
邢家華坦言自己沒有想到生意會如此火爆，有些人購買了幾次後變成了他的穩定客戶，經常在他店裡大批採購。淘寶店能給他每個月帶來一萬元左右的相對穩定的收入。淘寶店的生意越來越好，邢家華也積攢了一些錢，初次創業的意外成功讓他信心倍增。
邢家華從小就喜歡體育，練過田徑和武術，在他的心中，一直有一個夢想，開一家屬於自己的健身房。說幹就幹，跟朋友借了一些錢，加上自己每月從淘寶賺的錢，邢家華建立了一個健身工作室。，但由於人生地不熟，缺少客源，創辦初期邢家華的健身房生意慘淡，每天睜眼就要面對房租、水電、工資的問題。數次他想到過放棄，關掉健身房止損，但想到部隊生活對他的歷煉他一次又一次地堅持了下來。
從一開始的三四個會員到現在有八十多個會員了，最多的一個月健身房的收入能達到七八萬。”當被問及自己健身房的優勢和成功秘訣的時候邢家華顯得很謙遜，說道自己有很多需要學習的地方，這只是一個開端，遠算不上成功。
邢家華健身工作室早上六點就開門了，還會給沒時間吃早餐的會員提供免費的健身餐。但邢家華自己早上卻不吃健身餐，這個大男孩靦腆一笑解釋道健身餐的成本太高，自己買煎餅饅頭比較便宜。聊起未來的打算，邢家華表示會繼續做一名斜槓青年，會把網店店鋪一直做下去，也想要把健身工作室做得更好更大。趁年輕多奮鬥努力，把兩份他熱愛的事業越做越大。
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