同事前段時間剛剛生完孩子，就時不時地跟我抱怨說孩子特別難帶，不好哄。於是，她就總是怪自己的老公和婆婆，孩子只要一哭鬧就立馬去哄，導致現在不哄就不停地哭鬧，嫌寶寶現在特別嬌氣。其實，寶寶出生時的“脾氣大”除了家人的放縱，還有與孕媽們孕期中不好的情緒有關。換句話說，就是寶寶出生後“脾氣大”還“磨人”，其實是在為孕媽孕期的行為買單。
1. 孕婦情緒波動
首先，孕激素與雌激素的變化會讓孕婦體內神經系統的功能發生紊亂從而導致她們情緒波動很大。其次，孕婦在懷孕後的三個月，她們的妊娠反應比較大，所以就會經常噁心嘔吐，中期就會腰痠背痛，後期身材則漸漸走樣，這些都會讓孕婦心情非常不好。最後，懷孕後期孕媽們會由於胎兒的長大壓迫到子宮從而導致睡眠質量變差，形成失眠性焦躁。
2.胎兒是如何受到影響的
胎兒在孕婦懷孕16周的時候，他們的聽力器官會漸漸發育，所以，他們也可以感知到外界的聲音和情緒。所以，一旦孕婦的情緒受到很大波動時，胎兒們就會很快的感受到，甚至在受到外界強烈的刺激時，他們可能會發生不正常的胎動，這也是暗示孕媽們要控制好情緒了。另外，情緒不佳的孕婦體內的血壓會升高，血液中的含氧量也會增加，導致內分泌系統紊亂等等，這些負面變化都會影響到胎兒導致發育受到影響。
3.孕媽們調節好情緒方法一
如果孕媽們整天愁眉苦臉的，帶有負面情緒的話，這不僅對自身是一種傷害，也會對胎兒的健康造成影響。建議孕媽們在心情不好的時候不要總是忍著，憋在心裡，要與自己的家人多溝通，找出問題所在，向他們尋求幫助和安慰。
4.孕婦調節情緒的方法二
孕媽們在懷孕期間會因為嗜睡而變得懶惰，但孕媽千萬不能因此懶得動。孕婦雖然不能劇烈運動，但還是可以多走走的，孕媽們還可以報名一些孕婦瑜伽課程，這樣不僅對孕媽本身好，也有利於胎兒的發育。另外，不僅是室內活動，孕媽們還可以在有人陪同的情況下出去旅遊散散心，旅遊不僅可以欣賞風景，還可以認識一些朋友，這對改善孕婦的情緒是非常有利的。
通過以上的內容相信很多寶媽們已經認識到情緒對於寶寶的健康成長是多麼重要了，所以孕媽們要調整好自己的情緒，這樣才能調理好寶寶的情緒喲！
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