春節將至,湯圓這樣做好吃有營養,你吃過嗎?

大家好,我是喵喵,春節快到了,一家人要團團圓圓,當然少不了要吃湯圓,今天喵喵給大家分享一道顏值的湯圓的做法,紫薯湯圓。紫薯湯圓看起來呈紫薯的紫色,顯得高貴。它口味偏甜,是節日食品。話不多說,趕緊看看是怎麼做的吧!

春節將至,湯圓這樣做好吃有營養,你吃過嗎?

原料:紫薯、糯米粉、芝麻、紅糖、豬油、甜牛奶

做法:

1、紫薯去皮切塊,放入鍋中蒸20分鐘,取出用勺子搗成泥狀,添加甜牛奶揉搓均勻

2、先用糯米粉做幾塊用水煮熟,這樣處理的麵糰比較筋實不易裂開

3、煮熟的“粄”和在糯米粉裡成白色團。

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4、紫薯泥和糯米粉成紫色團,再混合白色和紫色兩種麵糰,輕輕捏一塊就好,不要使勁揉

5、簡單的芝麻餡兒製作,芝麻擀碎,豬油化開加入紅糖熬化開,倒入芝麻碎和剩餘的紫薯泥一起拌勻即可

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6、鍋中水燒開後,將做好的紫薯湯圓放鍋中,用鍋鏟攪拌一會,慢慢煮至浮起來,蓋上鍋蓋燜2分鐘後撈出

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最好小小提示:添加紅糖水、白糖水、蜂蜜一起,超好吃哦!

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你記下了嗎!有什麼建議和意見,歡迎留言評論,告訴喵喵哦!


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