中国有一句老话是“生于忧患，死于安乐”,意思是说人们在比较困苦的环境中因为容易催发奋斗的力量，反而能更好地生存，而在相对安乐的环境中，因为没有生存的压力，就容易产生懈怠心理，反而会为自己带来危难。
这一句话也可以这样理解人们如果时刻都有忧患意识，在完成事情过程中不敢有丝毫的懈怠，那么便能达到成功的目的，如果安于享受，抱着“今朝有酒今朝醉”的态度去生活，那么就有可能真的会招致失败了。
所以对待生活，我们最需要就是这种古朴的智慧，在任何事情面前，都做最好的准备，做最坏的打算，这就是我们的忧患意识。
一、要有危机意识
对于成功与失败二者之间的关系而言，成功过后也许就是失败，而失败过后也会迎来成功。所以，人们要对二者能有一个正确的态度和观念，即使成功了，也不骄做；
相反，就是失败了，也不气馁.不管将上面的那句话做何种解释，它的本质都是一样的，那就是人要有忧患的危机感。
借用现代的流行语言来说，就是要有生存的危机意识。因为，你自认为自己的命好，但是运气并不一定就好，就是运气好，也不一定就能获得成功。
一个人如果没有危机意识，这个人迟早要灭亡；一个团队如果没有危机意识迟早会垮掉；一个企业如果没有危机意识，必会遭遇到不可预测的失败。
也许你会说，你命好运气又好，根本不必担心明天会如何，也不必担心有什么顺境与逆境之分，因为你自以为能够“逢凶化吉”。你如果真能够这样的话，那可真是令人难以想象，但问题的关键是，你真的能用命好运气好解决一切难题吗？
二、以不变应万变，做好万全之策
也许你会说未来是不可预测的，“是福不是祸，是祸躲不过”,既然如此，何妨就随缘罢了？又为什么要有危机意识呢？
没错，未来是不可预测的，而人也不是时时走好运的，就是因为这样，我们才要种危机意识，在心理及实际行为上都要有所准备，好应付突如其来的变化。如果没有准备，不要谈应变，光是心理受到的打击就会让你手足无措。
万全准备，或许不能把问题底消灭，但却可以把损失降低，为自己留得退路。伊索寓言里有一则这样的故事：有一只野猪在树干上磨它的牙齿，一只狐狸见到了，间他为什么不躺下来休息享乐，而且现在也没有看到猎人和猎狗。野猪回答道等到猎人和猎狗出现时再来磨牙齿，一切就已经来不及了。”
我们需要学会让心理强大起来，要随时有接受、应付突发事件的准备，这是一种心理建设。心理有所准备，在遇到挫折时便不会慌了手脚。
三、未雨绸缪
其次，要在生活中、工作上和人际关系方面有以下的认识和准备：人有旦夕祸福如果有意外情况的发生，要想到以后的日子怎么过？
要如何才能解决困难？世界上没有永久不变的事情，万一失手了怎么办？人心会变，万一最信赖的人，包括朋友、亲戚突然之间变心了，该如何办？万一自己的身体健康出了问题，又该如何办呢？
其实，你所想到的“万一”并不仅仅只是所列的这几方面，所有的事情你都要有“万一…怎么办”的危机意识，并且要做到未雨绸缪，预先做好充分的准备。
尤其关乎前程与一家人生活的事业，更应该有危机意识，随时把“万一”握在手心里。只要心里有所准备了，你自然就不会太高枕无忧了。
人最怕的就是过上安逸的日子，那样很容易让人变得毫无斗志。曾有这样一个人，整整10年都在过着平静无波澜的生活，如今工作无进展，前进或后退都没选择，更让人痛心的是他已经不再年轻，可他又不愿这样沦为被别人瞧不起的小角色。
所以，不如从现在开始，就做最好的准备，以防担心的“万一”真的会如实地发生在我们的身边，这样我们才能避免生活出现巨大的波动，而不知所措。
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